疾病概论科普知识点：疾病概论的总结

本文目录一览：

• 1、中医养生康复概论中。调节情志的方法
• 2、为什么说劝人学医天打雷劈?医学生真的很累吗?
• 3、导致强迫症的原因
• 4、脂肪悖论(二):LDL胆固醇数量不能作为健康指标

中医养生康复概论中。调节情志的方法

常用的有效的调节情志的方法有如下几种：以情制情法中医根据情志及五脏间存在的阴阳五行生克原理，用互相制约、互相克制的情志来转移和干扰原来对机体有害的情志，借以达到协调情志的目的。

调神摄生，首贵静养。《内经》说“静则神藏，躁则神亡”。因此，养神之道贵在一个“静”字，使人的精神情志活动保持在淡泊宁静的状态，做到摒除杂念，内无所蓄，外无所逐。因为在这种状态下，“清静则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗之能害”，有利于防病去疾促进健康，有利于抗衰防老，益寿延年。

那麼，怎样根据调整情志来开展健康养生？第以情制情法 便是用互相配合的情志，来迁移或影响原先对身体危害的情志，进而做到融洽情志的目地。便是根据五行相生相克的方法，进而令一些不好的情绪得互相相抵。

以情制情法是根据情志及五脏间存在的阴阳五行生克原理，用互相制约、互相克制的情志，来转移和干扰原来对机体有害的情志，藉以达到协调情志的目的。此谓祖国医学独特的与康复方法。这一的原则到金元时代，以著名医学家张子和的《儒门事亲》为代表，达到了充分发展和广泛应用的水平。

为什么说劝人学医天打雷劈?医学生真的很累吗?

当人们提及“劝人学医，天打雷劈”这句玩笑话时，实际上是在反映医学专业的艰辛。医学专业的学习过程漫长而繁重，不仅课程繁多，考试频繁，还要面对频繁的夜班工作。学生们在求学阶段不断学习，毕业后进入医院还要继续考取各种资格证书，提升自我。

主要是因为学医比较辛苦也比较累。工资待遇各方面也是很微薄的，没有你们想象中的那么多。所以大家就会开玩笑说劝人学医天打雷劈。学医的人一般都知道学了以后上不完的学，考不完的事还有直不完的夜班。上学的时候一直在学习，学习上完学毕业了去了医院要开始考各种资格证，不断地提升自己。

本科学习期间压力巨大：时间长、知识量大，需掌握理论与实践 医学生的本科学习堪称艰苦，其学制通常为五年，相较于其他专业更为漫长。学生们不仅要掌握广泛的基础医学知识，还要学习临床医学等专业的深入理论，记忆量庞大，对学生的学习能力和耐心构成极大挑战。

网络上“劝人学医，天打雷劈”的言论，实际上是对医学教育长期且艰辛的一种幽默表达。医学教育周期长，毕业后还需要长时间的实践才能熟练掌握技能。此外，医学知识不断更新，医生需终身学习。尽管如此，鼓励他人学医实际上是在推广一项造福人类的事业，具有极大的功德。

出自网络，是用来调侃学医的难度较大，学习生涯较苦。第一：学习的周期太长了，从医学院毕业可能要花费8年的时间，毕竟病人把生命交给你，你必须要负起责任来。但是对学生来说8年的黄金时光都浪费了，而且很多人未必能够坚持这么久。

导致强迫症的原因

引起强迫症的根本原因是多方面的，涉及生物学、心理学和环境学等多个领域的交互作用。生物学因素 强迫症与大脑的神经可塑性、神经递质平衡以及遗传基因有关。研究指出，强迫症患者的大脑在神经传导物质方面存在不平衡，如血清素等。

神经质性格是强迫症的一个重要原因。在森田疗法中，这种性格特征被描述为内向、内省，能量释放向内，对生活的欲望和死亡的恐惧通常更加强烈，包括对健康的过度关注。这些人往往是理想主义者，追求完美。这种性格的形成通常与原生家庭有关，可能是严厉或溺爱的家庭环境，而非民主型家庭。

强迫症发病原因很复杂。第一个，有一定的遗传因素，跟基因相关。因为遗传因素导致脑区的神经递质有异常，或者是大脑里面的神经通路出现了异常，跟基因有一定的相关性，是生物学的原因。

强迫症的形成是由于刺激与反应之间出现过多重复，导致焦虑，进而使得中枢神经系统兴奋与抑制失衡，形成异常习惯，使人陷入固定的行为学习模式。生化因素也是导致洁癖强迫症的因素之一。有研究认为，强迫症患者的5-HT能神经系统活动可能减弱，导致强迫症的产生。通过增加5-HT生化递质，可以治疗强迫症。

强迫症的形成原因和症状 强迫症的成因 不够自信，追求完美。有强迫症的人，一般对自己要求严格，自我定的标准比较高，做起事情来，态度认真，深怕出现某些问题，所以会对某种事情反复检查，如不完美，就会产生焦虑、紧张。道德要求高。

脂肪悖论(二):LDL胆固醇数量不能作为健康指标

在探讨《脂肪悖论（一）：医学知识里可能一半是错的》中提及的脂肪和胆固醇认识的更迭后，本文将聚焦于另一个与脂类***说相关的主题：LDL胆固醇数量作为健康指标的质疑。脂类***说曾提出，血液中的胆固醇含量越高，心血管疾病风险越大。然而，近年来这一理论遭遇了挑战。

当奶油中的脂肪被认为是有营养的和有益健康时，国家就颁布了一条法律，要求所有的生产商使用“仿制奶油”的术语来说明他们的被水稀释的奶油中的奶油脂肪含量。今天，众所周知，奶油脂肪中较高的胆固醇含量使其有害于人类健康。

少量酒精可以提高高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）的合成，但酒精会提高甘油（TG），损害肝功能。因此，为了保护心血管及脑血管系统的健康，血脂异常者应限制饮酒，包括葡萄酒。当然，如果非要喝酒不可，喝少量的葡萄酒绝对是值得推荐的选择。这种方法不能有效地降低胆固醇。食物的原则是低盐低脂肪食物。

预防心脑血管疾病，除了控制胆固醇水平，还需关注其他健康指标。如血压、血糖等，保持在健康范围内。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持充足睡眠、管理压力等，对心脑血管健康同样重要。总之，胆固醇偏高需综合考虑饮食、运动、药物治疗和生活习惯的调整，以降低心脑血管疾病风险。

尽管BMI是一个很好的参考指标，但它也有一定的局限性，因为无法准确反映个体脂肪的比例。因此，美国国家卫生研究院（NIH）建议医生在评估患者是否超重时，还需考虑腰围以及与肥胖相关的健康风险因素，如高血压、LDL（“恶性”）胆固醇水平过高、HDL（“良性”）胆固醇水平过低、高血糖和吸烟等。