肠胃疾病健康知识_肠胃疾病健康知识讲座

本文目录一览：

• 1、胃病不能吃“馒头”?专家建议:若想胃好,或尽量避开这“几物”
• 2、根据所学知识阐述常见的胃肠疾病有哪些
• 3、怎样判断自己肠胃不好
• 4、老年人肠胃常见的8大症状及可能存在的疾病
• 5、仲景“三分钟讲透经典”|夏季胃部不适,脾虚调理可用香砂六君丸_百度知...

胃病不能吃“馒头”?专家建议:若想胃好,或尽量避开这“几物”

大量食用馒头，会对肠胃带来一定影响，刺激胃酸分泌，从而影响消化营养物质转化，阻碍正常生理运转。但其所含的碳水化合物是人体所需的营养物质专属，尤其含有优质碳水脂分无机盐等，大量摄入会影响肝肾功能解毒，从而导致毒素垃圾在体内潴留。

之所以很多人认为肠胃不好的人不能吃馒头，是因为馒头中的碳水化合物含量较多，常吃馒头容易加重胃部负担，导致出现消化不良等异常，加重胃部的不适。

控制辣椒量。辣椒应该少用，吃多了会破坏神经末梢灵敏性，久而久之使胃肠黏膜受损。也容易让肠胃产生灼烧感，导致胃食管反流等问题。有人将大蒜当作胃肠道杀菌剂或防癌佳品，但生大蒜对胃粘膜有***，可诱发胃炎。饮品 不喝寒凉的。

一些酸性水果，如柠檬、杨梅、山楂、葡萄、李子等，容易引起慢性胃炎的人泛酸，对胃溃疡患者也会造成一定的***，因此尽量少吃或不吃。此外，脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子等。肉类：避开太肥的。

少吃酸性的。一些酸性水果，如柠檬、杨梅、山楂、葡萄、李子等，容易引起慢性胃炎的人泛酸，对胃溃疡患者也会造成一定的***，因此尽量少吃或不吃。此外，脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子等。肉类 避开太肥的。

胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 ★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。

根据所学知识阐述常见的胃肠疾病有哪些

1、常见胃肠疾病种类 急性单纯性胃炎 主要由于化学物质引起，如浓茶、咖啡、烈酒、调味品等 *** 性物质，或服用水杨酸盐类药、磺胺药、抗癌药、抗生素、利血平、胃上腺皮脂类固醇等药物损伤胃粘膜而引发；物理因素像进食过冷、过烫或粗糙食物等损伤胃黏膜诱发；以及微生物感染或细菌毒素引起。

2、消化性溃疡包括胃溃疡和十二指肠溃疡。这是一种常见的疾病-十分之一的人会发生为消化性溃疡。消化性溃疡可能会非常痛苦。过去，人们认为溃疡是生活方式因素的结果，例如，压力过大或吃辛辣食物。压力会影响我们的生活方式，从而加剧消化性溃疡的症状。

3、消化内科主要常见病有：食管疾病：胃食管反流、反流性食管炎、食管息肉、食管癌、食道狭窄、是个静脉曲张、食管贲门失弛缓症等。

4、肠胃病是一类常见的健康问题，包括消化不良、腹泻、肠炎、胃炎、溃疡、腹痛、腹胀、恶心、呕吐等多种症状。这些疾病可能导致严重后果，如消化道出血、穿孔甚至诱发癌症。因此，对于肠胃不适，预防至关重要，及时检查和治疗是关键。肠胃疾病的形成多因饮食不规律、食物不洁、过度用药以及精神压力等因素。

怎样判断自己肠胃不好

肠胃不适的表现多种多样，常见的症状包括慢性上腹部疼痛，这种疼痛可能表现为钝痛、胀痛、灼痛或剧烈疼痛。胃溃疡患者通常在剑突下方正中或偏左侧感到疼痛，而十二指肠溃疡患者则可能在上腹正中或稍偏右的位置感受到疼痛。

判断胃的消化能力是否良好，可以从多个方面入手。首先，胃部不应有返酸、阵痛或饱胀不适的症状。其次，大便状态也应保持正常，不应出现粘稠、便秘或腹泻的情况。即便胃部和消化功能良好，日常饮食仍需注意定时定量，以维护[_a***_]的健康。如果发现消化功能不佳，首先应考虑就医，选择正规医院进行检查。

正常的大便是香蕉状的，但是大便不成形、大便颜色不正常都可能是肠胃出了问题。另外排便习惯突然改变，或者排便异常，比如大便带血，本来每天排便突然好几天才排便一次，这样的情况下，都需要警惕是否是胃肠出了问题。

老年人肠胃常见的8大症状及可能存在的疾病

1、疼痛。这是胃病最常见的症状之一。导致隐痛的原因很多，表现形式也复杂。病因包括受寒、气滞、血瘀等，表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。2）气胀。这也是胃病最常见的症状之一。如果脾胃运化失职，或者因寒受阻，或者其他因素，都会导致胃内的气体不能及时、不能正常排出，从而导致气胀。3）食胀。

2、主要表现为恶心、干呕。上腹明显不适。头晕流口水。血压低，脉搏慢。由于脾胃虚弱，外邪侵胃，食物在胃内郁结，内阻痰，本病可引起胃功能障碍，导致呕吐。 打嗝 打嗝主要是气往上冲，喉间声音连续，声音短促频繁，使人无法自控。

3、肛肠肌肉过度收缩 有些老年人会出现 *** 周围肌肉紧张收缩，也就会很难产生便意，而粪便如果长时间停留在肠道中，就会引发便秘。 情绪不良 情绪不良会导致肠胃问题，这个是不分年龄不分性别的，对于老年人同样会影响肠道的健康。

4、★ 主要表现为胃痛、胃酸、胃胀、腹泻、腹痛、下坠、脓血便等症状，严重时还会引起消化道出血、穿孔、诱发癌变，如胃癌、结肠癌等。所以我们日常生活中不能麻痹大意，肠胃不适一定要早检查、早治疗，防患于未然。

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