春季常见疾病中医_春季 中医

本文目录一览：

• 1、春季养生:中医让你告别“过敏”,不负“春光”
• 2、应对“倒春寒”,中医养生有讲究!
• 3、春病意思和来源是什么

春季养生:中医让你告别“过敏”,不负“春光”

中医认为，肝主疏泄、调畅气机，春季是季节性情志病的高发季节，这都与肝主疏泄功能异常有关，躁狂型是由于疏泄太过，抑郁型是由于疏泄不及，而现代医学也越来越证实了，过敏性疾病和精神情绪问题密切相关，焦虑抑郁都会导致免疫紊乱，而长期被过敏性疾病困扰将逐渐出现精神健康问题。

春季养生法则三：防旧病复发 季节的转换和气候的变化，容易引起体弱老人旧病复发，如出现头晕、脑胀、目眩、耳鸣、精神疲倦等症；内热体质的人，春季易目赤、咽喉痛；肝火偏旺的人，春季容易血压增高，心情烦躁，睡眠不足。这些患者应当在冬季就加强调理，保持体内阴阳平衡。

在春天，肝气本来就偏旺，中医认为，五味入五脏，酸味入肝，此时若多吃酸味食品，就会更加增强肝气的升发，使本来就偏盛的肝气变得亢盛而损伤脾的功能。所以，春季要少吃酸味的食物，多吃些甘味的食物。因为甘味的食品入脾，能补益脾气。

精神养生：人的精神活动必须顺应四时气候的变化才能使精神内守。人体受季节影响最大的时候是过度季节，尤其是冬春之交的春天。有些人对春天气候的变化无法适应，易引发精神病。中医认为，春属木，与肝相应；肝主蔬泄，喜条畅而恶抑郁。

如果春季养生不当，便易伤肝气。为适应季节气候的变化，保持人体健康，在饮食调理上应当注意养肝为先。饮食要养阳 阳，是指人体阳气，中医认为“阳气者，卫外而为”，即指阳气对人体起着保卫作用，可使人体坚固，免受自然界六淫之气的侵袭。

应对“倒春寒”,中医养生有讲究!

1、养成良好生活习惯“春捂”不可忘。对于春季外部环境的气温、湿度、气压等的变化，人体内的生理环境也发生适应性的变化。这时，应随时关注天气预报，适当地多穿些衣服，通过加衣保暖的办法来对付“倒春寒”，预防疾病的发生。此外，需要提醒的是春天乍暖还寒，衣服不可骤减，不可过早地脱去冬衣。

2、不宜多吃香蕉和梨中医认为，春夏养阳，所以春天应该多吃一些辛味的东西。比如，民间讲究在农历二月二吃春韭做成的春饼，韭菜就是辛味的，具有生发的作用，让人微微出汗，可以帮助体内的寒气发散。另外，也可以吃一些辣椒、萝卜等。

3、从中医 养生 的角度来讲，要“顺应天时，顺应自然”。俗话说得好：“春捂秋冻，不生杂病”，“春捂”是传统的 养生 之道。春捂也要“捂”的恰到好处，捂的重点在于 头、背、腹、膝、足 。01 头：头部为人体“诸阳之汇”，是全身阳气最旺盛的部位，风寒之邪易侵袭人体的头部。

4、首先，要防倒春寒。春季气温波动较大，容易出现气温回升后又突然下降的情况，也就是所谓的“倒春寒”。因此，建议大家在气温回升时不要过早地脱掉冬装，尤其是早晚气温较低时，要随身携带外套，注意保暖。其次，要注意补水。春季气候干燥，容易导致身体上火。

5、对于这一病症的改善，在中医里面存在着很多妙招。比如用吴茱萸粗盐热敷腹部，将有助于脾胃里面的寒邪祛除。其次疏通气血、活动筋骨是保障。在倒春寒的时候，更容易出现雨雪天气，寒湿结合，要是肢体的运动不足，自身的气血就会运行不畅。

春病意思和来源是什么

1、除了医学上的解释，春病还有一种更为浪漫的含义，即相思之病。宋代词人孙光宪在《浣溪沙》中写道：“长有梦魂迷别浦，岂无春病入离心。”这首词生动地刻画了离别之苦和相思之病。宋代作家苏曼殊在《断鸿零雁记》第二十五章中也提到了类似的意境：“女弟此言非确，实则人传彼姝春病颇剧耳。

2、春病的意思：春季发生之病。 相思之病。引证解释：⒈ 春季发生之病。引《素问·金匮真言论》：“春病在阴，秋病在阳。”唐王涣《惆怅》诗：“夜寒春病不胜怀，玉瘦花啼万事乖。”唐白居易《自问》诗：“老慵难发遣，春病易滋生。”⒉ 相思之病。

3、春季疾病，《素问·金匮真言论》中有记载：“春季之病，多发于体内阴气。”唐代诗人王涣在《惆怅》一诗中描述了春夜的寒冷和病痛带来的愁绪：“夜寒春病，难以承受，心情如玉瘦花啼，万事皆不如意。”白居易在《自问》中也感叹道：“年老体衰，难以驱散春日的病痛，它仿佛在滋长蔓延。

4、春天疾病通常是指在春季出现的一类疾病，这是因为春季气温变化大，气候干燥，人体免疫力较弱等原因造成的。春天常见的疾病包括感冒、哮喘、过敏、支气管炎、肌肉拉伤等，这些疾病都会对人们的生活和工作带来困扰，如果不及时治疗还会影响身体健康。对于春季常见的疾病，我们可以***取一些预防措施。

5、春病起是用来形容因为春天来临而引发的一种疾病，通常表现为身体疲乏、食欲不振、情绪变化等。这种病并非真正的疾病，而是一种生理和心理的变化。春天是四季之首，万物复苏，人们也随之获得新生。这是因为春季气候温和，充足的阳光和雨水让植物生长繁茂，也让人们恢复精力，重拾活力。

6、中医中，春瘟特指在春季流行的瘟疫。这种病症往往伴随着季节的转换，春季万物复苏之时，人们容易受到病邪侵袭。《二十年目睹之怪现状》中提到，某人在去年春季感染了春瘟，病痛持续至六月才离世，这说明春瘟的严重性和持久性。在古代，春瘟被视为一种特殊类型的瘟疫，与春季气候特点密切相关。