肝脏常见疾病总结汇总-肝脏常见疾病总结汇总图

1. 长期喝酒，出现4大症状，十有八九肝已“病变”，占一个也别硬扛，具体指什么？

长期喝酒，出现4大症状，十有八九肝已“病变”，占一个也别硬扛，具体指什么？

青春献给小酒桌，醉生梦死就是喝。

喝酒的时候让人爽快，可喝完酒后呢？你准备好迎接酒精带来的肝脏损伤了吗？

出现4大症状，十有八九肝已“病变”

表现一、尿黄如茶

正常的尿液是清澈或者淡***的，若是肝脏出现了问题，就会导致尿液发黄如茶。

因为肝细胞被大量破坏，就会影响肝内胆红素的代谢，胆红素进入尿液中，颜色就会发黄。

当然，引起尿黄的因素还有很多，但若是喝酒后频繁出现，最好去做下检查。

表现二、牙龈出血

早起刷牙时，若是自己牙龈频繁出血，除了口腔的问题，还跟肝脏病变有关。

肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能下降，继而凝血机制发生障碍，

如果清晨发现自己的牙龈、鼻子莫名出血，可能是慢性肝炎在作祟，要及时检查。

表现三、口干眼涩

肝脏是人体最大的“化工厂”，任何有毒有害的物质都是由肝脏代谢的。

若是肝脏的代谢功能失调，会导致有害物质代谢不掉，导致出现口腔异味，出现口干，口臭等现象。

俗话说：肝开窍于目，若是眼干、眼涩，说明肝脏的藏血功能下降，这时一定防止肝脏恶化。

表现四、恶心呕吐

早上起床时，即使不刷牙可能也会有恶心呕吐的感觉，这时，要小心酒精性脂肪肝。

酒精90%以上在肝脏中进行代谢，一旦摄入过量，多余的酒精就会转化为能量储存在肝脏中，导致“酒精性脂肪肝”。

初期，身体不会有特别明显的症状，若脂肪肝加重，使肝功能受损，人就会常常感到恶心呕吐。

医生提醒：四种喝酒方式最伤身，尽早改掉！

第一种：空腹喝酒

空腹饮酒时酒精进入血液的速度非常快，饮酒5分钟后血液中就能检测出酒精成分。

并且会无形中给肝脏增加了很多的负担，长此以往，很容易出现肝损伤。

另外，空腹饮酒时因胃里没有食物，酒精会直接刺激胃壁，容易引起胃炎，严重时还可能导致吐血，经常空腹饮酒还会引起溃疡病。

第二种：喝快酒、急酒

喝酒的速度过快，会导致肝脏的处理速度低于喝酒的速度，会伤害肝脏。

肝脏分解酒精的速度大约是每小时10毫升，酒中所含的纯酒精(乙醇)的量，可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。

一旦一个人平均每小时摄取的酒精量不超过十毫升，就不会对肝脏造成太大的伤害。

第三种：喝混搭酒

不要混着喝，1+1＞2

白酒、啤酒、红酒，很多人都习惯在酒桌上喝完白酒喝啤酒，其实这和很容易导致酒精中毒。

虽然啤酒的酒精度数很低，但是当中含有大量的二氧化碳和大量水分，在喝完啤酒以后喝白酒，会加速酒精全身的渗透作用。

对肝脏、胃肠和肾脏等器官产生强烈的***和严重的危害。

还有很多年轻人追求时尚，白酒加上各种饮料一起喝，这也会造成上述的反应。

第四种：左手烟、右手酒

大多数人在酒桌上抽的烟可能会比平时一天抽而烟还要多。

但是最新的研究表明，尼古丁可以促进酒精的消费，也就是说在大脑里尼古丁和酒精的酬劳系统十分相似。

另外烟中的尼古丁会麻醉人的神经系统，使人体感觉“醉”就会比较迟缓，这样就会大大增加了饮酒量，从而对身体造成伤害。

保护肝脏，做好养肝四步走：

第一步：勤喝保肝茶，促肝脏排毒

常常喝一些茶水，可以补充体液，加速血液循环，有助于身体中的毒素外排，可以减轻肝脏的负担。

日常可以用一些小植物泡水，“药食两用”，不用担心副作用，还可以起到保肝的功效。

1、咖啡草根茶

用咖啡草根茶炒制而成的茶饮，可以修复肝脏的损伤。

肝脏细胞有明显的保护作用，特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显，能加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度。

2、蒲公英根红茶

蒲公英归肝、胃经，具清热解毒、保肝利胆的功效，可以清肝毒，还可以去肝火。

蒲公英中含有多种具有保健功能的化学成分，比如植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素，对肝胆有一定的保护作用。

并且就保肝而言，蒲公英根的功效要好于蒲公英叶，但是因为蒲公英的性质微寒，所以建议脾胃虚弱的人饮用发酵后的蒲公英根红茶，可降低寒性，适合长期饮用。

第二步：吃养肝食物，修复肝损伤

1、西兰花

西兰花是一种对身体十分有益的蔬菜，特别是在保肝方面。

一些研究表明，常吃西兰花这种十字花科的蔬菜，其中含量丰富的萝卜硫素可以很好的预防非酒精性脂肪肝病。

2、胡萝卜

胡萝卜不仅常见，并且价格也比较亲民，日常作为配菜来调味也很好，所以日常可以常常的食用。

适当的吃胡萝卜能够有效的为身体排毒，因为里面含有大量的维生素a，可以协助肝脏把身体的毒素快速的排出体内，并且也减少了肝脏中脂肪的堆积。

第三步：有一份好睡眠，养肝血

夜卧血归于肝，良好的休息，不仅可养肝血，还可以让肝脏得到充足的休息，来自我修复，促进肝脏排毒。

日常也不难发现，经常熬夜的人都出现脸色发黄，眼周发黑的情况，这都是肝脏受损影响的。

所以，少熬夜，多休息，也有益肝脏排毒。

第四步：常做两个小动作，舒经活络

1、搓面

此动作可以在洗脸的时候进行，两手中指分别由前额沿鼻两侧，向下至鼻两旁，反复揉搓，到面部发热为止。

因为面部也有很多的穴位，此动作可作用于肝脏经脉，护肝养肝。

2、敲肝经

位置：大腿部，***线的位置。

由大腿根部的位置向下进行按摩推拿，经常推一推，有助于疏通肝经，肝经一通，则有助于肝排毒。

喝酒，是现代人社交的一种必备手段，但是谁都清楚，喝酒伤身人，而伤害最严重的器官就是肝脏。

并且肝脏是一个“哑巴器官”，不到病情非常严重没有疼痛感，所以肝癌一经发现大部分已经是晚期。

长期喝酒，出现4大症状，十有八九肝已“病变”，占一个也别硬扛，具体指什么？

症状一：曾有肝炎和肝硬化病史，病情稳定多年，没有发冷发热，而突发肝区及胆区闷痛或剧痛。

症状二：30岁以上的成年人，右上腹部及上腹部可扪及包块，质地硬，表面不平，且连续观察增大趋势明显，而病人却没有明显不适者。

症状三：口干，烦躁，失眠，牙龈及鼻腔出血，伴有上腹部胀满，肝区不适者。

症状四：反复腹泻伴有消化不良和腹胀，按胃[_a***_]治疗效果不明显或不能根治，并有肝区闷痛，逐渐消瘦者。

并且，肝癌发生，身体还会有三处变色，要注意：

一：皮肤变黄

人一旦患上肝病，身体就会发黄，眼睛也会有暗黄。这在医学上叫“黄疸”。

肝癌黄疸的并发率约为29.6％~37.5％，黄疸是胆红素代谢障碍时血浆胆红素浓度增高引起的。

胆红素来自体内衰老的红细胞，其生成、代谢及排泄与肝脏关系密切。

二：手掌变红

肝癌患者，手掌颜色会表现为暗红色，这就是医学上所述的“肝掌”，是肝病的一种体征表现。

一旦染上肝病，手掌就会由原本的粉红色向暗红色过度，尤其是大小鱼际的地方，更加明显。

三：小便变茶色

肝癌之人，小便普遍表现为深茶色，也有一部分人大便也可能是表现黑色。

这是因为肝癌，引起了消化系统功能人紊乱，引起胃及消化道出血。

遇到以上反常的状况，一定要提前检查。

保护肝脏，三种东西少碰：

1、发霉的大米

闻到大米有了霉味儿，就扔掉吧，千万不要洗洗后继续吃。

因为食物发霉之后，微生物代谢会产生一种毒性非常大的强致癌物质--黄曲霉毒素，它是一种毒性极强的物质，进入人体以后主要对人的肝脏组织进行破坏。

2、隔夜饭菜

隔夜，是指放置时间超过10小时以上的食物。这种食物，会导致食物中有毒成分增加。

一是因为食物中的化学物质产生了致癌物，如亚硝酸盐，即使加热也不能去除；二是因为在放置时，受到了外来细菌的二次污染。

长期吃隔夜食物，给肝脏带来严重的损害！

3、泡时间长的木耳

木耳在食用前都是要经过泡制的，但是很多人都会忽视，泡制的时间。

长时间久泡的木耳，会增加细菌，霉菌的侵蚀，导致木耳变质，产生一些异味。

在泡木耳的时候，等到完全泡开的时候，就可以拿出来，避免黄曲霉素等有毒物质的滋生。

日常想要肝好，四件事情要做好：

一、注意排肝毒

肝脏是排毒解毒的器脏，也最容易受到毒素的侵害，平时多注意帮助肝脏排毒，可有效养护肝脏健康。

帮肝排毒，最简单的办法就是多喝水，喝茶水，水能帮助代谢毒素，平时喝点养生花草茶，功效更佳。

1、咖啡草根茶

咖啡草根是一种药食两用的植物，味苦、性凉，具有清肝利胆、健胃消食、利尿消肿等功效。

现代研究发现，咖啡草根可加速修复肝脏受损细胞的作用，对药物性肝损伤、酒精性肝损伤都有不错的修复作用，表现出很好的护肝排毒杀菌等作用。

2、黄谷丁根茶

黄谷丁根可保肝，清肝毒，预防肝损伤。最常用在需要去肝毒的病患身上，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ,故可保肝，且能增强肝脏再生能力。

二、控制饮酒

说到伤肝，就不得不提到酒精，酒精被誉为“一级致癌物”，最易导致肝癌的发生。

肝脏手下有2名大将，乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶，这2名大将会将酒精分解为乙醛，再分解成乙酸，最后代谢出来。

但当酒精长期大量抵达肝脏时，这2名大将就顶不住了，使乙醛来不及转化为乙酸。

可是乙醛对肝细胞有直接毒性，会使正常肝细胞变性、坏死，继而导致肝癌的发生。

三、控制情绪

生活中很多人动不动就爱发火，但养肝要注意调节情志，顺应节气，戒怒忌忧。

因为发怒、生气，会使肝气郁结，会影响气的通畅，甚至产生气滞血瘀。

所有要想使肝脏健康，还要学会保持好情绪，尽力做到心平气和、乐观开朗，以使肝气正常生发、顺调。

四、经常闭目

肝脏和眼睛是相通的。肝主藏血、主目，所以养肝，首先可以养目。

用眼疲劳的话，闭眼睛就能很好地达到养肝明目的功效。

闭目，降气，食指轻压眼睑，微微揉搓到眼珠发热、发胀，便觉得燥怒平息。