wasd8456 发布于2025-03-18 11:38:25 其他疾病 8 次
题主你好,看到你很详细的陈述了你的担心,想就此做点回应。
直系亲属中患有精神疾病的,子女相比其他人患病的概率会大一点,但也并不一定每一个都发病。正像你自己讲的,爸爸是由于受到刺激发病而不是遗传自爷爷奶奶。
所以您看,正常人也会得病的。
从文中感受到您复杂纠结的心情,似乎更多的担忧在于您感到无法确定自己未来是否会发病,并深深的焦虑着万一自己真的得了病那么就害了两个你深爱的人。
所以我看来您现在面临的是一个叫做“遗传性”这样的一个“心病”。也就是,你被这个“遗传性”俘虏了。
我猜,如果没有你总念叨的“遗传性”,您也不会感到自己敏感,内向,也就不会想太多。
归根结底,您担心的“遗传性”对你的影响,是会伤害你爱的这几个人,你更怕因为自己而让她们受伤害。这才是你最无法承受的结果。
我在想,小伙子,你会不会发病我不敢说,但你这个担心才是你需要解决的问题。
建议你找咨询师做心理咨询,你给自己肩膀加的担子太多了,太重了,你需要一些卸载!
应该调整心态,面对事实,对患者而言该治病治病,该从生活上管理就好好管理,照料病人,关心病人的生活和健康,自己属于正常人,干正常人的事,做正常人的工作,放松心情,不受影响,调整好心态,处理好日常事务。
精神疾病是有家族遗传史的,这个的确已经被科学证实。但是,这也是表明有家族遗传病史的人是更高一些,并没有是一定会得精神疾病的意思。
我理解你的担心和担忧,感觉精神疾病好像是一个定时***一样,不知道在哪里,也不知道会什么时候爆发,这种不确定感是最让人抓狂的。
不知道你是否看过《欢乐颂》,其中刘涛饰演的安迪,也是因为担心自己可能会得精神疾病,不敢让自己爱与被爱,对待生态的态度是心门关闭。看到你现在的处境,感觉还不错,有父母,有亲人,也有一个深爱的女友。可能正是因为你深爱女友,才更担心自己是不是会得病。
因为,不知道你现在的年龄,是否已经过了父亲发病的年龄。因此,我建议您可以和女友好好聊一下你的担忧,我觉得作为你一个深爱的也深爱你的人,她有权知道这件事,让选择权交给她,让她自己选择还愿不愿意和你继续在一起去面对这些。
对于要孩子的事情,也建议您可以谨慎一些,去和医生以及女友好好讨论,甚至可以选择晚一点生孩子,如果您担心的话,这也是一个优生的决策。
做好了这些在不确定中的可以做的事情,接下来就好好生活吧。毕竟我们没有上帝视角,并不知道未来可能会发生什么。那么,就好好的活在当下,让自己当下的身心更健康,也是我们抵御未来风险现在能做的。
拿出向死而生的勇气吧,我们知道死亡一定会未来等待我们,但是我们只有踏实活在现在。
祝好!
麦子,心理学在读博士,高校心理教师,数百小时咨询经验。《极简心理学》作者。2008年开始学习心理学,目前已经十一年。用心平气和的态度,过心甘情愿的生活。
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