了解老年人心理疾病的意义：了解老年人心理疾病的意义和目的

本文目录一览：

• 1、不要忽视老年人常见心理问题
• 2、心理因素是老人健康的主要原因
• 3、心理创伤对老人健康有哪些影响
• 4、和老年人谈心有什么好处
• 5、为什么要关注中老年心理健康
• 6、呵护老年人的心理的重要性

不要忽视老年人常见心理问题

1、抑郁症作为一种心理障碍，在前期即有种种症状出现，一般本身都会有自我察觉。比如：莫名其妙的烦恼、急躁、郁闷等。发现这些症状就要用感知战胜症状，不用药物甚至不经治疗也可以顶过去。在有双重人格的状态下的人，他们即有内向、循规蹈矩的一面，也有健谈开朗的一面。

2、害怕孤单 这是老年人最常见的一种心理异常，这类老人既希望别人关心照顾，又害怕由于过分期望而出现过大的心理落差和失望，于是常常拒绝与他人交往，因而会变得行为孤独、性情孤僻，与周围人的距离越来越远。

3、急躁心态 老年人由于自身社会角色的改变，孤独感、自卑感增长。遇事急躁，易动肝火，将会严重损害老年人的身体健康。多疑心态 这种心态大多产生在一些长期与他人缺乏沟通和来往的老人身上，他们对别人的关怀和帮助，常常会怀疑其是对自己不怀好意的疑病心理。

4、老年期常见心理问题的表现 失落心理。有些老年人离开领导岗位或工作岗位后，赋闲在家，少了昔日的“前呼后拥”，说话少了份量，办事多了难度，有时感到“人走茶凉”，产生“无可耐何落花去”的失落感。 自卑心理。

心理因素是老人健康的主要原因

1、心里健康包括七个方面，即智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度和心里特点符合年龄。人到老年会出现心理衰老的现象，逐渐丧失理想，讲话缓慢罗嗦，注意力不集中，情绪变得不稳定，意志衰退；性格固执，还有孤独感和衰老感等。

2、老年人保持心理健康有以下几点；1 老年人必须有自己的“精神支柱”。就是在“精神”上有寄托。因为人老了以后，身体状态下降，主要依靠“精神”了。精神好，别的就好。具体做法；让老年人发挥余热，比如；请老年人讲课，给老年人课时费。请老年人讲过去的故事。培养老年人的兴趣爱好等等。

3、体力或脑力过劳也会对老年人的心理状态产生负面影响。过度劳累会导致记忆力减退、精神不振、乏力和思想不易集中，甚至产生错觉和幻觉等异常心理状态。疾病同样会影响老年人的心理状态。例如，脑动脉硬化会导致脑组织供血不足，使脑功能减退，记忆力减退的情况更加严重，甚至可能导致老年性痴呆。

4、一）老年人的健康社会心理 （1）社会因素：老年人的健康与本人的生理变化过程有关，也与生活方式、地位变迁、传统习惯、宗教信仰、角色转换有关。社会地位的落差、退休后精神生活的空虚、无人照顾的孤独、失去社会的尊重等，容易使老年人产生强烈的孤独感和压抑感，导致许多老年人抑郁、厌世。

心理创伤对老人健康有哪些影响

不良情绪可使心跳加快，血压升高。而高血压又是中老年人的常见疾病，更是人类死亡的主要疾病之一。当老年人受到严重精神创伤，出现愤怒、焦虑、仇恨等激动情绪时，很可能诱发血压突然升高，严重可引发脑卒中、心力衰竭、猝死等。

情绪变化与人的器官和健康有很大关系。当一个人受到刺激时，所引发的疾病也表现多样。有的人发生高血压、冠心病，有人引起胃溃疡、结肠炎，还有的导致神经官能症、支气管哮喘等等。情绪的改变还可使人体抵抗力、免疫力减弱，各种传染病甚至癌症就会乘虚而入。

精神创伤：老人退休后，会面临各种无法回避的变故，如老伴、老友去世，身体衰老、健康状态每况愈下等。精神创伤对老年人的生活质量、健康水平和疾病的疗效有重要影响，有些老年人因此陷入痛苦和悲伤中不能自拔，久而久之必将有损健康。

疾病本身对老年人的心理健康亦有影响。如脑动脉硬化、严重的高血压，轻则会削弱老年人的记忆力和工作能力，严重的则可引起智能减退和痴呆。长期因病卧床不起，生活不能自理的老年人，更容易产生孤独、焦虑、抑郁和消极的心理。

和老年人谈心有什么好处

因此，老年社会工作者要掌握一些老年人的心理疏导技巧，预防和消除老年人的心理疾病。听听老人的心声，如老人退休前后的适应或居住、经济生活、人际关系……的情形，以及老人对其生活的满意度等。从这些方面可以了解老年人的心理状况。另外，倾听本身就是一个帮助老年人[_a***_]心理疏导的过程。

总之，与敬老院的老人交谈是一项重要的任务，它不仅有助于改善他们的精神状态和身体状况，还能帮助我们更好地理解他们的过去和现在，增进我们与老人之间的情感联系。让我们在与老人的交谈中，更加关注他们的过去，更加关心他们的现在，为他们的晚年生活提供更好的支持。

老年谈心站为老年人提供心理咨询服务，帮助他们排解情绪、减轻压力。开展老年人活动，老年谈心站还会组织各种活动，如舞蹈、手工、旅游等，让老年人有机会结交朋友、参加社交活动，丰富自己的生活。提供社会***服务，老年人通常需要更多的社会***服务，如医疗卫生、生活补贴、法律援助等。

⑵关怀和抚慰年长者的生活起居和感情，从而消解其孤独心理。许多老人，尤其是鳏夫寡妇，常常有一种孤独感和寂寞感。晚辈们应当了解年长者的感情需要，倘若老人要找伴侣，晚辈们应当给予理解和支持。应当多和老人谈心，沟通思想，不断增进了解。⑶利用年长者自己的经历和言行来说服长者。

如果在自己老了的时候能够经常和朋友聊天，那么就会放松自己的心情，也不会想一些不好的事情，所以压力激素水平就会被降低，从而使身体更好，那么在一定程度上就会延长寿命。

为什么要关注中老年心理健康

我在这里强调心身健康，这不是一个简单的次序问题，而是强调心里对生理的影响，强调心理健康的重要性及身体健康与心理健康两者的不可分割性，心理衰老常易导致生理早衰，故抗衰老还须预防心理衰老，长寿更需要有良好的心态基础。

一是相对稳定性：老年人阅历深广，经验丰富，考虑问题全面，遇事“三思而行”，所以许多老年人遇到不愉快的事，只是“面有愠色”，不致于“暴跳如雷”，也就是内含多于外显。

老年人的心理习惯之一是喜爱回忆往事，过去生活比较幸福、事业有成而对社会贡献较多的老人，常常能从回忆往事中得到满足和自尊，因而减轻失落感，而生活坎坷、事业无成的老人，则难以从回忆中得到满足。

呵护老年人的心理的重要性

1、保持积极的精神状态对于老年人来说至关重要。积极的心态，如进取心、希望和理想，可以帮助他们防止心理衰老并保持心理健康。有目标和希望的人更有可能保持年轻和活力，而乐观和满足的心态可以帮助他们避免消极情绪。 老年人应该保持大脑的活跃，通过持续的思考和脑力活动来防止脑细胞萎缩。

2、呵护老人的心理的重要性衰老和疾病：人到60岁以后，会引起一系列生理和心理上的退行性变化，体力和记忆力都会逐步下降。这种正常的衰老变化使老年人难免有“力不从心”的感受，并且带来一些身体不适和痛苦。尤其是高龄老人，甚至担心“死亡将至”而胡乱求医用药。

3、不仅在于关爱身体健康，心理健康也同样重要。有一项社会调查报道显示：当前我国面临着人口结构老龄化，青壮年比重相对较少，创新动力不足的局面。在老年人口占据较大比重的中国，如何关怀和照料老人已成为一项重大课题。爱老敬老，不仅是美德意义层面上的要求，更是精神关怀的迫切需要。