心脑疾病知识-心脑疾病知识问答

1. 心脑血管疾病发病前的临床表现是什么，怎样预防呢？
2. 心脑血管病是什么？

心脑血管疾病发病前的临床表现是什么，怎样预防呢？

长期大便困难，腿疼不能缓解，皮肤色素沉着，面色黯淡无血色，大部分会出现手臂胸前色素沉着。危重病人会出现鼻红，红色散开病情缓解，红色渐渐被***代替会出现口齿不清舌根后缩等功能异常，至正气经心到肾，气力不足，肾气无力鼓动，呼吸受限。现出现的中年心脑病多瘀滞，出现危险***用脚底猛击涌泉穴，按人中百会檀中吊气阻止气下沉，一般在脾胃部位会有气机开关，先不管。出现昏迷的牛黄灌服，童子尿擦身。待微循环建立，出现痰饮症状灌服清热化痰，活血化瘀，安宫牛黄丸等。这只是推理，现实还需检验。心脑血管病及时控制，病一般在肝胆脾徘徊，入肾多加重，多吃健康食品，转为糖尿病经血排毒，找优秀中医调理，血糖正常后一般气色明亮，基本不需要吃药了。这个过程有点复杂。

#段医生的第110次悟空问答#“没有突然出现的疾病，只是缺乏发现的眼睛”。那么，心脑血管疾病在发病前有哪些异常情况？我带大家来了解！

一、Heart——心血管疾病发病前的蛛丝马迹：

1.疼痛，以心前区绞痛最常见，部分人伴左肩部疼痛、牙痛、腹痛等；2.消化系统症状，如恶心、呕吐、食欲不振、上腹胀痛；3.心悸；4.乏力、憋喘、呼吸困难、咳嗽；5.水肿，以双下肢明显；6.甚至晕厥。

二、Brain——脑血管疾病发病前的蛛丝马迹：

1.头晕、头痛，止痛药效果不佳，头晕时感觉天旋地转或脚踩棉花感；2.说话不利索，甚至不能言语；3.嗜睡，可有短暂的意识不清，严重者无法唤醒；4.视物模糊或重影，伴天旋地转；5.偏瘫，口眼歪斜，一侧肢体的活动不利或麻木；6.突发的恶心、呕吐，呕吐常呈喷射状；7.心慌不适、乏力、出虚汗等。

其实，毫不客气的说，很多发生心脑血管疾病的人在出现上述症状之前，已经埋下了隐患。因此为了防止出现心脑血管不良事件，预防才是最关键。

1.客观数据已经证明合理防治可以延缓甚至阻止病情进展，因此发挥个人的主观能动性至关重要。

2.合理膳食。建议维持正常体重，保持BMI在20~24为佳，若以腰围为准，建议女性≤80cm，男性≤85cm为佳，膳食提倡低盐低脂饮食，多食用蔬菜、水果，同时避免暴饮暴食。

3.适当的体力劳动和体育运动。活动量根据各人的情况以身体感到舒适为佳，同时注意循序渐进，老年提倡散步，每天一小时，分次进行。

4.合理安排工作和生活。以规律为佳，同时劳逸结合，保持情绪稳定，同时保证充分的睡眠。

5.戒烟限酒。烟草的伤害是多方面的，因此建议不吸为佳；少量饮酒虽说影响不大，甚至有研究证明有益，但长期大量饮用也会产生不良影响，甚至致癌。

6.对于已经存在高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖症的朋友，更要积极配合医生，控制相应的身体指标。

1.调脂降糖：严格控制血糖和血脂标准，对于改善生活习惯并适度运动不能使血糖、血脂降至正常的朋友，必须服药治疗；

2.抗血小板药物；对于存在高血栓风险的患者，建议口服以阿司匹林为主的抗血小板药物；然而对于高血压患者，必须先将血压将至正常标准才建议加服此类药，对于没有控制的高血压患者，需谨慎使用；

3.高血压：对于血压高于正常标准的朋友，经过改善饮食并运动后仍不能将至正常的，建议增加降压药物，这是目前理论支持下，最为有效的办法；

4.肥胖症：减重是每个人必须重视的，为了降低心脑血管***，减重可能需要贯穿我们一生，对于不能改善者，必要时口服药物或[_a***_]治疗；

5.溶栓或抗凝药物、介入或手术治疗：对于有些朋友，已经明确存在血栓，已导致血管狭窄或堵塞者，需要溶栓并继续服用抗凝药物。而有些朋友，对于溶栓无效的，建议给予介入或手术治疗。

6.针对存在缺血症状的患者，建议给予扩冠或降低心脏负荷的药物。

7.至关重要的一点——注意复诊复查！对于有危险因素的朋友，这一条一定要谨记，及时的复诊可以给您提供更适合您自己的防治方案！

总之，所有的一切努力都是为了防止病变的发展并争取逆转，对于已经存在并发症或后遗症的朋友，尽可能提高生活质量。

上述防治主要针对没有明显器质病变的朋友，若明确自己有心脑血管的器质性病变，建议就医明确相应的治疗方案。

心脑血管疾病已然发展成为威胁中国人的生命的重要疾病，无论是否有各类危险因素，都要重视，并尽可能做到规范预防！

心脑血管病是什么？

心脑血管病早知道早预防

心脑血管病，分为心血管疾病和脑血管疾病。心血管疾病以冠心病为主，脑血管病则常见为脑中风。

心脑血管疾病发病率的明显升高，与社会的发展和人们生活水平的提高有关。很多现代人工作强度和心理压力过大，平时又不注意合理安排饮食，生活习惯不良，运动量不够，久之便在体内种下恶果。另外，嗜烟、喝酒、肥胖等，也都成为诱发心脑血管疾病的主要原因。

血液中的脂质，主要是胆固醇和甘油三脂，血脂增高叫高血脂，是脂质代谢失调的表现。胆固醇是动脉粥样硬化的一个因素，胆固醇的来源可以从食物中摄入，也可以在体内代谢合成，它既有发病的作用，也对健康有保护作用，其含量过高有害，过低也不行。

胆固醇含量高的食品有：动物脂肪、肥肉、蛋黄、动物内脏，如:肝、肾、脑等不可多吃。多吃青菜、水果、粗粮有助于胆固醇的排泄。

甘油三脂也是动脉粥样硬化的一个因素，甘油三脂高的人要少吃糖和脂肪，少喝含糖饮料，因为糖多会增高甘油三脂含量。大多数高血脂的人能够从调节饮食和增加体育活动得到自我调整，这是根本性措施。如果预防保健措施无效，可遵医嘱服用降脂药物。

正常的血管内壁光滑、通畅，脂质斑块（即血管内杂质）堆积在血管壁上会出现胸闷、疼痛、头晕等。血管内杂质大量堆积使血管堵塞50%以上，冠心病症状更加明显，严重的将会致人死亡。

心脑血管病看似突然发生，实际上都是多年积累，缓慢发展导致的疾病，只有保持血管健康的人才拥有健康。从人的生理上看，血管与人的生命紧密相连，血管年轻者生命充满活力，血管狭窄者生命机能退化，血管老化者生命发生危机。“血管年轻人长寿”表明血管健康与人的生命息息相关。

血管保健以预防为主，主要措施有：

【1】学习相关保健知识，定期到医院检查；

【2】改变不良生活习惯，提倡低盐、低油的清淡饮食，饭吃七、八分饱为宜；

【3】并注意饮食结构的合理性，多吃蔬菜、水果；

【4】每个人每天食盐量不超过5g；

【5】经常运动，可以增强血管弹性，防止老化；

【6】注意心态平衡，避免情绪波动；

【7】戒烟、限酒；

【8】劳逸结合，改善睡眠；

【9】定期检查血压、血脂、心电图、彩超项目；

【10】需要服药的遵照医嘱用药，***取适当的治疗，降低发生中风危险。

【11】对待心脑血管疾病的正确态度应该是早知道、早预防、早治疗！