怎么自我治疗精神疾病呢-怎么自我治疗精神疾病呢***

1. 自己得了精神分裂症怎么和疾病相处？
2. 感觉自己精神不正常怎么办？

自己得了精神分裂症怎么和疾病相处？

1-精神分裂是谁确诊的？如果是自己猜测，或者自己根据网上测试题得出的结论，请去专业机构寻求帮助。自己得出的结论没有科学依据。

2-如果是专业机构确诊的，不要犹豫，请接受专业机构治疗。你不是荣格，不要妄图自愈。

3-途径一般有一般医院精神科，专业精神科医院等。心理咨询并不能处理这类问题。

如果患者是轻度精神分裂症者，有极少数机会全愈的可能，但是对大多数精神分裂症患者来说要以疾病伴随终身了。因为目前世界各国对精神分裂症的临床研究和洽疗还没有达到正常人的思维敏捷，善于思考，展望未来远大梦想的地步，还存在歉缺，医学科学家还在探索和努力提高医疗技术阶段。精神病分裂病患者的大脑里就好像人们皮外肉受伤过后留下的疤痕，印迹一样难于抹去。我在***医院 呆过20几天，我是以正常人的身份倍伴，照顾家属而进***医院的，只有病人按时吃饭，吃过药后睡觉休息，方能离开。我亲眼目睹，也有了更多的机会近距离和病人患者交谈，交流，同时也亲眼见过病区***人的方方面面。***患者有的在唱歌，有的在自言自语，还有的痛骂害她的某人，也有念佛经的。我见过由于病情复发，再次住医院就医的精神患者(近距离交谈了解)，有个别在医院 呆了多达6个月的病人，他们的言行已和正常人差不多，能够正常的交流，生活能够自理，正等待家人结帐出院的消息。她们也能说出工作的 单位，大概所在地方和住址。个别人有时还向我借手机打电话(一般***医院不允许正常人绐病人借手机打电话)，她们有时也知道自己得了精神分裂症，但记忆很差，一旦出院回家以后就淡忘了。在这里我要说的***分裂患者是离不开药物的，千万记得吃药哟！。那么***分裂患者除了自生的疾病外还要面临其它疾病的困扰怎么办呢？首先，***患者的药物不能停服，或者停药的时间不要太长，有怀孕在身的女子可以停药一段时间(有孕情开始待孩子生下后)按医院的要求服药，否则会发生复发的可能。一般***人患者要配备的药品有“氯氮平片，盐酸***片”等。其次，如果患有其它疾病就诊时，应该向医生说明自己有***史，医生根据情况进行开药就诊。因此，家里有精神分裂症患者的家属要多关心他们的生活，他们也是自己亲生的 骨肉，他们是弱智群体。***是一种慢性疾病，离不开药物。要多提醒病人患者吃药！

感觉自己精神不正常怎么办？

感觉自己精神有问题怎么办

精神问题也很分很多种，建议到精神心理科进一步就诊,通过相关问诊及检查，确定是否患有某些不良心理疾病，以便有针对性地加以调理。

常见的精神问题有以下几种：

1.情感方面：如抑郁症：心情烦躁，不高兴，做事没有动力，对什么都不敢兴趣，失眠等。焦虑症：没有原因地感到焦虑、担心、胡思乱想等，整日坐立不安，有的还可能会有一些躯体不适症状。躁狂症：整日兴高***烈、自我感觉良好、精神充沛、话多、睡眠需求减少等。

2.精神方面：如妄想性障碍：多疑、凭空听到声音、有被监视、跟踪感等。

怀疑自己有疑似上述症状时，建议及时前往精神心理科就诊，进行专业评估、检查，避免产生不良后果。

本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核

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牢牢掌握命运的缰绳（正气篇）

文/小编倔奇

傲气面对万重浪，热血热胜红日光，胆似铁打骨如金刚……

这是著名歌星林子祥演唱的电影《黄飞鸿》主题曲。

年轻时，小编倔奇看过听过，热血澎湃过。现在，虽早已没有那份冲动的感觉，返过头来看，还是有一点儿借鉴意义的。

人活于世，几乎没有不苦的，吃得了、吃不了苦都得吃。

如果你不坚强一些，你就可能被压倒；如果你不柔韧一些，你有可能被压垮。

当一个人意识到自己精神有问题时，这还不太要紧，起码他现在还清醒，还有救，但不能掉以轻心，以免错失治愈良机，悔之晚矣。

人的精神，虽然看不见摸不着，但是人们自己及他人会感知到它，实际上在小编倔奇看来，精神跟物质一样，都有承受限度，都会受伤害，都会崩溃。

那么怎么办？赶紧求救与自救！

求救无外乎向家人、亲人、朋友求助，到正规专科医院看医生；

自救尤其重要，人们每次遭遇的挫折或严重打击，都是提升自我的一次重要考验。

你站稳了、站住了、挺住了，克服了困难，你就是你自己的强者；你退缩了、软弱了、放弃了机会，你就再一次遭受重击。

生活看似平静，其实平静的表面之下，隐藏着各种波澜。

不断加强自己的正气，不断思索各种正确的方法，去应对面临的问题，才是在社会的立足之道。