wasd8456 发布于2024-05-29 01:42:52 疾病知识 74 次
一、远离传染源,如果发现身边出现的疾病具有传染的性质,要及时远离,避免传染;
二、在发病的高发期,尽量少到人流聚集的地方逗留,避免被传被;
举措建议
出现传染性疾病要做好隔离,及时到医院检查并治疗,同时减轻疾病给身体带来的不适感。保证居室的通风透气,给房屋进行定期的消毒,做到有效的预防。
注意事项
平时进行适当的身体锻炼,增强自身的抵抗力,减少发病的可能。饮食均衡,多食用新鲜的蔬菜瓜果,也有利于身体的健康。
传染病能够在人群中流行,必须同时具备传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节,缺少其中任何一个环节,传染病就不可能传播。以流行性感冒为例说明传染病流行的三个基本环节。当流感患者讲话、咳嗽、打喷嚏时,会从鼻咽部喷出大量含有流感***的飞沫,悬浮于空气中,周围的人吸入了这种带有***的空气后,***进入呼吸道,就有可能引起流行性感冒。可见,流行***冒的传染源主要是流感患者,传播途径是飞沫、空气传播,易感人群则可以包括大多数人。
如何预防传染病的措施
1、一般措施:
传染病流行的时候,切断三个基本环节中的任何一个环节,传染病的流行即可终止。
⑴控制传染源:不少传染病在开始发病以前就已经具有了传染性,当发病初期表现出传染症状的时候,传染性最强。因此,对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离、防止传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源,也要及时处理。这是预防传染病的一项重要措施。
⑵切断传播途径:切断传播途径的方法,主要是讲究个人卫生和环境卫生。消灭传播疾病的媒介生物,进行一些必要的消毒工作等等,可使病原体丧失感染健康人的机会。
⑶保护易感者:在传染病流行期间应该注意保护易感者,不要让易感者与传染源接触,并且进行预防接种,提高易感人群的抵抗力。开展爱国卫生运动,消灭苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫等传播疾病或病的动物,对于控制传染病的流行能起很大作用。
2、具体措施:
⑴合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
⑵积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。
⑶不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所休闲。
⑷常用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。
⑸每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其是宿舍、电脑室、教室等。
⑹合理安排好休息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。
⑺不食、不加工不清洁食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,不吃带皮水果,不喝生水。
⑻不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾;不随便吐痰、打喷嚏。
⑼出现发热或其他不适症状及时就医;到医院就诊最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。
春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
现接的应该是预防为主,没事儿回到家之后洗洗澡勤洗手,家里面勤通风。打喷嚏用手绢捂住。打完之后把手用肥皂洗一洗。家里面的房屋经常通风,不去人多的地方出门戴口罩,不出门就下了,在家应该是问题不大的,出门儿戴口罩没必要说非得戴那个,n 九五型口罩普通的口罩都可以。从现在开始多加强锻炼吧,增强体质。
一、如何预防新型冠状***感染?
预防新型冠状***感染,应***取以下措施
1.避免去疫情高发区。
2.避免到人流密集的场所。避免到封闭、空气不流通的公共场所和人多聚集的地方,特别是儿童老年人及免疫力低下人群。外出要佩戴口罩。
3.加强开窗通风。居家每天都应该开窗通风段时间,加强空气流通,以有效预防呼吸道传染病。
4.注意个人卫生。勤洗手,用肥皂和清水搓洗20少以上。打喷嚏或咳嗽时注意用纸巾或肘部捂住口鼻,不宜直接用双手捂住口鼻。
5.及时观察就医。如果出现发热(特别是高热不退)、咳嗽气促等呼吸道感染症状,应佩戴口罩及时就医。
二、咳嗽和打喷嚏时要注意什么?
咳嗽和打喷嚏时,含有***的飞沫可散布到大约2米范围内的空气中,周围的人可因吸入这些飞沫而被感染。因此要注意
1.打喷嚏和咳嗽时应用纸巾或手肘部位(而不是双手)遮掩口鼻。
2.把扩打喷嚏和咳嗽时用过的纸巾放入有盖的垃圾桶内。
3.打喷嚏和咳嗽后最好用肥皂或洗手液彻底清洗双手。
三、老年人、儿童等体弱人群有哪些防护措施?
老年人是新型冠状***的易感人群,在疫情流行期间,应该做到避免出入人员密集的公共场所,减少不必要的社交活动,出行应佩戴口罩、勤洗手,加强居家环境的清洁和消毒保持室内空气流通。
儿童病例虽然不多,但仍是非常需要保护的重点人群,在勤洗手、少出行、戴口罩、多通风的同时,还应该叮嘱亲戚朋友避免对儿童,尤其是婴幼儿的近距离接触,比如亲吻、逗乐等。
四、去人群緊集场所要注意来取哪些防护措施?
应尽量避免去人群密集的公共场所以减少与患病人群接触的机会。如必须前往公共场所,要佩戴口罩以降低接触病原体的风险,前提是选择正确的口罩并正确佩戴。同时应尽量避免去疾病流行地区以降低感染风险。
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