高血压疾病知识的讲解：高血压知识普及

本文目录一览：

• 1、什么是高血压
• 2、高血压的基本常识中有关高血压的术语有哪些?
• 3、孕妇高血压知识普及
• 4、高血压教育常识

什么是高血压

高血压是指在没有接受抗高血压药物治疗的情况下，收缩压（***P）≥17千帕（140毫米汞柱）和（或）舒张压（DBP）≥10千帕（90毫米汞柱），它是一种动脉收缩压和（或）舒张压升高的临床综合征。

高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高（=140/90mmHg），常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压=140/90mmHg可以诊断为高血压。

高血压定义：动脉血压超过正常值的异常情况。1999年世界卫生组织（WHO）公布的血压标准：如果成人收缩压大于或等于140mmHg，和/或舒张压大于或等于90mmHg为高血压，也就是说不论是收缩压还是舒张压，一个超过或达到正常值，就是高血压。我国现行的就是这个高血压诊断标准。

高血压的基本常识中有关高血压的术语有哪些?

1、不管高压高，还是低压高，都属于高血压！正确的测量血压方法，准确的血压计测量血压下，如果在不同日3次测量血压，高压 140mmHg，或低压 90mmHg，或高压低压 140/90mmHg，都称之为高血压。当然这一般是指在医院测量，如果是在家测量的标准是 135/85mmHg；如果是美国的标准那就是 130/80mmHg。

2、***p在医学里是收缩压（Systolic pressure）的缩写。收缩压是当人的心脏收缩时，动脉内的压力上升，心脏收缩的中期，动脉内压力最高，此时血液对血管内壁的压力称为收缩压，亦称高压。根据世界卫生组织规定，成人收缩压≥140mmHg或（和）舒张压≥90mmHg时即可确诊为高血压。

3、BP：血压（blood pressure）是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。HR（Heart Rate）用来表示心率。

4、高血脂症是一种全身性疾病，是指血中胆固醇（TC）和／或甘油三酯（TG）过高或高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高血脂症通常为高脂蛋白血症，即血清脂蛋白浓度升高。

孕妇高血压知识普及

1、引起各级***、各个部门和社会各界对高血压工作的重视，动员全社会都来参与高血压预防和控制工作，普及高血压防治知识，增强全民的自我保健意识，卫生部决定自1998年起，将每年的10月8日定为全国高血压日。

2、为提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识，引起各级***、各个部门和社会各界对高血压工作的重视，动员全社会都来参与高血压预防和控制工作，普及高血压防治知识，增强全民的自我保健意识，卫生部决定自1998年起，将每年的10月8日定为全国高血压日。 高血压是危害人类健康的最主要的慢性病。

3、过度的钠盐摄入，可以引起钠水储留引起高血压，每日摄入应小于5克盐。适当的运动，有效的运动可以降低高血压的发生。多进食蔬菜和水果，可以有效地预防高血压。改变不良的生活习惯，如吸烟饮酒，都是高血压发生的高危因素，戒烟戒酒，可以有效地降低血压。当出现高血压时，应当规律规范的服药。

4、宣传标语【1】健康心率，健康血压高血压是心脑血管疾病死亡的.最大危险因素。肥胖是血压升高的重要危险因素。防治高血压要戒烟戒酒，适当运动，清淡饮食。

5、高血压的知识普及至关重要，因为它往往在悄无声息中威胁着我们的健康。改变生活习惯，比如减少盐分摄入，控制总体食盐量，不仅对高血压，对三高（高血压、糖尿病、高脂血症）的整体管理同样重要。三者之间存在着紧密的关联，不良的生活方式常常是它们的催化剂，可能导致严重的心脑血管疾病。

6、全国高血压日的由来 我国是一个高血压大国，1987年，卫生部先后成立了全国心脑血管防治研究领导小组，并设立了办公室，制订了防治研究的10年规划。

高血压教育常识

正常血压在30岁以下只需每两年测一次血压，30岁以上则需每年一次；而正常高值在保持一个健康的生活方式的同时，每年至少量一次血压，如同时有糖尿病或肾病，就要配合药物治疗，将血压控制在130/80 mmHg以下。

以血压升高兼见头晕头胀、沉重如裹、胸闷多痰、肢体沉重麻木、苔腻、脉滑为辨证要点。 治疗 宜用化痰祛湿、健脾和胃法。方用半夏白术天麻汤（半夏、白术、天麻、陈皮、茯苓、甘草、生姜、大枣）。

指一种主要症状为过分注意自己的血压值，一天只有多次反复测量血压，才能定下心来的病症。 （33）高血压脑病。主要是在原有的高血压基础上血压突然升高，高达200～260mmHg/140～180mmHg。导致脑水肿和[_a***_]压升高，引起一种变化急骤的临床综合征。 （34）高血压危象。

不知道吧？血压测量姿势不对也会影响到测量结果。如测量时背部没有支撑，可使低压升高；双腿交叉可使高压升高；翘着二郎腿量血压也会使血压升高5～8mmHg；弯腰、盘腿等都会导致测量结果不准确。

高血压不单单是血压水平的升高，它是 全身血管和器官病变的一种表现。高血压一旦确诊，可能 伴您一生 ，和伤风感冒不同，高血压目前不能治愈，只能通过治疗被控制。高血压治疗的根本目的是最大程度减少心脑血管***及死亡风险。