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1. 感觉自己好像病了，一天到晚胡思乱想，控制不了自己，什么都做不好，该怎么办？
2. 中国目前同性恋的人多不多，有没有具体数字？为什么会有同性恋呢？
3. 2021年精神疾病免费住院是真的吗？
4. 有人说精神病人越来越多，你怎么看？

感觉自己好像病了，一天到晚胡思乱想，控制不了自己，什么都做不好，该怎么办？

我一般没事做的时候久了就会胡思乱想，不知道你是不是最近没什么事做，觉得空虚所以才会胡思乱想。

我想平时如果比较忙的话，就没有时间胡思乱想什么吧。你可以试着找点事情做，比如可以报个兴趣班，可以放松心情还可以学点东西，蛮不错的。比如画画、学一种乐器、毛笔字等等。或者平时下班后有时间可以去健身啊，既可以锻炼身体又可以排泄情绪。

其实每个人都会有迷茫不知所措的时候，但是只要找到了适合自己排解压力的方法，我想我们就可以轻松度过这段时间了。

一天到晚胡思乱想，可能是强迫思维，又称之为强迫观念，指脑海中反复，多次出现某一，观念或概念，并伴有主观的被强迫，感觉和痛苦感，患者完全能够意识到这一思想的不必要，力图把这些想法从脑海中驱赶出去，但对这种思想并不能自觉的，自由的加以控制和干涉，因此，常有控制不住的体验，同时伴有烦躁，焦虑的情绪，存在自我强迫与反强迫。

多数时候强迫思维都会导致强迫行为的出现。不知道题主是否已经有强迫行为的表现

强迫思维一般，分为几个方面，强迫怀疑，强迫性穷思竭虑，强迫联想和强迫回忆。

治疗上，精神分析对强迫治疗效果不是很好。是因为精神分析的治疗核心是潜意识的意识化而强迫是本身来访者已经意识到问题，所以，治疗效果就不尽人意。

目前来说，对于强迫思维最好的方法还是认知疗法和森田疗法。

森田疗法的核心是顺其自然和为所当为。

认知疗法首先，要从根本上认知和领悟，力图对强迫模式加以修正，重视过去的经历尤其是导致目前状况的***加以重新认识。

也要防止思维的“滚雪球”，需要对注意力进行转移尤其是当自己强迫性思维出现时，及时去注意别的事情或从事自己感兴趣的活动，转移自己对强迫性思维的注意

对自己强迫性思维的症状，要适当淡化，顺其自然，这也是森田疗法顺其自然的核心

另外，大量临床资料显示，强迫症症多发于个性，心理素质较差的个体表现为意志力不强，对自己思维活动缺乏有效的控制因此，克服强迫思维的关键仍在自己需要磨练自己的个性，增强自己心理承受和心理调试的能力

对待强迫思维聊要有耐心，恒心，更要有决心！

感觉自己好像病了，一天到晚胡思乱想，该怎么办呢？朋友，你这里给的信息太少了，比如你是男是女、多大岁数，如果你是女，且年龄在50岁左右，还可能是更年期综合征的症状，在50岁左右是男性，也许是身体“走下坡路”的原因。

不管怎样，感觉自己好像病了，也是处于亚健康状态。经常感觉自己哪里不舒服，也许你是真的病了，你最好到医院就诊体检一下，根据报告单，看看大夫怎么说。如果各项检查都正常，就不是身体健康的问题，自己也好放心不是。

排除了身体疾病导致的身体不舒服，就是心理因素。不知道你处于哪个年龄段，人老了往往会这样，总觉得自己哪里不舒服，每每想起往事还总是控制不了自己，有时会伤心难过，有时会忧思过度。这种情况下，你要注意化解低落的情绪，下面说说如何化解：

一、不要整天呆在家里，出去走走散心，有条件出门看看外面的世界，旅游散心是最好的解压方式之一。外面的世界、优美的风景会让你感觉心胸开阔，你会感觉世间万物如此美妙，也顿悟人生短暂，那些“胡思乱想”真没必要。

二、你要开朗一点，学着“善于交际”。经常和朋友、邻里，或者是身边的小朋友、头条里的网友聊一聊，你也会深受启发，他们那热爱生活、珍惜每一天、朝气蓬勃、积极向上的情绪都会深深感染和打动你，加入他们的行列，你会不再感到孤单而整天“想入非非”。

三、多想想那些还不如自己的人，你会觉得如今自己是多么幸福。想想那些为生活日夜奔波劳碌的人，想想那些已经生病住院和疾病作“斗争”的人，想想四肢不健全还乐观面对生活的人……自己生活无忧，四肢健全还无不可治愈的疾病，你说上苍是不是特别眷顾自己呢？

四、爱好广泛，忘记“病痛”。经常听听音乐、跳跳广场舞（如果你是男性，跳舞也有好处）、锻炼健身、爬山“涉水”，保证按时睡眠，调整心态，都有益身心健康。

重要的是不要胡思乱想，找出其“症结”所在，才会发现自己本无病，是“烦恼”自扰之。

怕死者就怕病，因而就不自信，乱猜疑，自以为有什么病，也就有紧张，害怕，恐惧，焦虑情绪，久而久之，心理出了问题。

先作个正规的全面体检，尤其是癌症筛查，如果都未见异常，就必须相信医学，相信自己。

再咨询心理医生，做心理疏导，放下思想包袱。

暗示自己，开心起来，只有乐观积极向上的心态，对健康有益。

平时多参加一些有益的集体活动与健身活动。

一天到晚胡思乱想乱想，那是闲成这个样子的。你给自己找一点事做做一点工作，每天忙忙碌碌。没有时间去东想西想，还有就是你没有目标，没有近期的目标和远期的目标。当你有了目标和奋斗的方向你，也就不用那么多时间去胡思乱想，只会一直想着去怎么达成目标。做不好，是因为你姐意志力不够，几坚定。精神不够集中。

中国目前同性恋的人多不多，有没有具体数字？为什么会有同性恋呢？

这不是民间的普通人可以回答的问题，至于中国到2019年底具体有多少的男（女）同性恋者。可能还要具有权威机构的相关部门才能予以回复，但据我的估计中国同性恋的数据不会低，因为涉及到有已婚同志，***者，这些叠加在一起就是个庞大的群体。所以关注同性恋者是当今社会上不可回避的一个话题，即使国家层面不予以回应，但这群人实际是存在的，男男同性恋，女女同性恋，已婚同性恋或者***者在***的问题上如果没养成安全的性行为。是会造成如同hiv等很多疾病的传染的。无形之间也会给他（她）造成健康上的威胁。本人在次呼吁，以上群体都要养成安全的性行为是对他人最好的保护。

同性恋，根据有关资料確定是基因造成，不是精神疾病。世界卫生组织和我国已从精神疾病和障碍的名单中删除。他们是健康人群，只是性取向不同，人数大概占5一7%我国有14亿人口，去掉未成年人。男，女都有。这个数字计算得出来。这样一个群体，不能不重视。我国近年来报道性病，艾滋病人群中，男同[_a***_]上升。原来艾滋病是以血液和***为主传染。现在以性传播上升。因此社会要重视这个人群。一是要包容。二是正確对待同性恋者，在就业，生活中不能岐视，他们有同等权利。同性恋者也应健康向上生活。

据人类学家研究统计，同性恋在人群中占比5%，一直处于稳定水平。

为什么存在同性恋？

同性恋很正常，每个人都有同性恋倾向。当你和你的哥们夜夜笙歌，两肋插刀，恨不得同吃同睡时，这就是一种同性恋倾向，当你和你的闺蜜无话不谈，彼此欣赏，密不可分时，也是一种同性恋倾向。

动物界中也存在同性恋。

事实上，人类的性别有五种：男性、女性、男性偏女性、女性偏男性、阴阳人（同时有男性和女性器官）。所以自然会出现以下几种恋爱组合：男性VS女性，男性VS男性偏女性，女性VS女性偏男性，男性VS阴阳人，女性VS阴阳人。

比如金星就是男性偏女性，身为男人身，心是女人心，和女人结婚没感觉不幸福。变性以后的他比女人还要风流妩媚。与德国丈夫汉斯组建家庭，恩爱有加。

塞尔维亚总理安娜·布尔纳比奇是女性偏男性，长得英姿飒爽，雌雄莫辨。既果敢干练，又认真细致。与医生女友甜甜蜜蜜，还人工授精生育孩子。

人是社会性的动物，爱与被爱是人的基本需要。如果这个世界上有一个人能与你高度契合，给你带来幸福，除非你对同性恋有极大偏见，否则你不会在意对方的性别。毕竟，能找到与你高度默契、性情相投的爱人比中头彩要难得多。

有人说，人生在世，遇到爱，遇到性都不稀罕，稀罕的是遇到了解。真正的爱是灵魂上的相吸、理解与接纳。

同性之爱与异性之爱，从爱情的角度来说没有区别，所有的爱都是美好的，值得尊重的。

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同性恋违背人类社会发展，这是一种畸形的感情关系。

男女恋爱相好，一是动物的本能，然后是社会的繁衍生息，再然后是婚姻关系的建立，人类社会因为有了家庭这个最基础的单位，所以才能发展壮大到今天。

请问同性恋能为社会做出什么样的贡献，能为自己的祖宗十八***出什么样的贡献？所以遇到同性恋，应该劝其去医院找心理医生咨询，这种关系法律没有禁止，但道德与社会法则不允许大量存在。

2021年精神疾病免费住院是真的吗？

2021精神疾病不是免费住院的。

精神类疾病也和其他的疾病一样，不过是精神类疾病有专业的医院，精神类疾病医院有专业的技术人员，精神类疾病人入院常规的手续和普通的病人一样，也要去住院处持***办理住院手续，现在住院还要有核酸检测报告结果，医院才会给办理住院手续，缴纳押金后去病房住院。

有人说精神病人越来越多，你怎么看？

确实如此，进入21世纪购我们的物质高度发达，物质非常丰富，而人们自己的精神文明方面有滞后，又加上现在整个社会有点焦躁，人们对事物一味追求快 快，造成了有些人在价值观，金钱观上扭曲，我个人认为现在的年轻人有空闲时间一定要多读书，读圣贤书如论语，道德经等，提升自己的精神面貌，从而影响自己身边的人，慢慢蔓延情况会越来越好的。

好像一般精神分裂症患者占人口的千分之一、二，未必是数量多了，更多的是现代人对精神疾患的态度不一样了，过去一说谁有精神分裂症就如瘟疫一般，有隐瞒病情的情况。说现代社会压力大，人活在哪个时代压力都不小，可能是现代媒体发达，精神疾患好像更多了。我认为比例应该没有特别大的改变。愿我们都可以坚强安好！

现在生活节奏加快，压压力越来越大。人八零年代，那代人只讲究温饱问题。这年代虽然温饱问题解决啦，但是压力反而比以前更大，一个结婚生子，一个租房问题。那这个年代是物质社会呀，压力越来越大。嗯，也越来越大。一些新人找老头结婚了，一些又离婚，搞得儿子就像孤儿一样。