关于过敏疾病的知识,关于过敏疾病的知识资料

1. 如何改善过敏体质？
2. 过敏体质的人如何脱敏？

如何改善过敏体质？

感谢官方邀请。如何改善过敏性体质？这个问题得问医生，食品只能是改善，不能治疗，所以不能误导读者朋友们。

这里给大家介绍一款“芝麻黑枣黑豆浆”可用于过敏症状缓解期的调养。黑豆上火不宜多食。

材料准备：黑豆50g，熟黑芝麻15g、黑枣15g、冰块各适量。

设备：家用全自动豆浆机

步骤：

将黑豆剔除杂质、虫果后淘洗干净，再用清水浸泡6-8小时，直至泡软。

黑枣洗净后去核切末；熟芝麻用豆浆机研磨成粉末。

将泡好的黑豆跟黑枣末、黑芝麻粉一起放入全自动家用豆浆机，加水至上、下水位线之间。

接通电源，煮成豆浆过滤后加入冰糖调味即可。

备注：芝麻黑枣黑豆浆补益肝肾、祛风解毒，润肤，增强免疫力。

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就这个问题，我们特地请教了上海市中医文献馆门诊部儿科招萼华主任医师，他表示过敏体质当然有方法可以调理，但在回答这个问题之前，我们得知道为什么会过敏，以及过敏体质的由来。

为什么会过敏

当过敏原进入人体，与过敏的体质引起过敏反应，就产生了过敏性疾病。所谓过敏原指花粉、尘螨、海鲜、鸡蛋、牛奶等东西。一般人接触并不会引起疾病，而体质过敏的人则相反。

过敏性体质的由来

过敏性体质有明显的遗传性。父母是过敏体质，孩子也会是过敏体质。但是同一对父母的孩子患过敏性疾病的情况是不同的。有的孩子患病重，有的孩子患病轻，有的孩子不生病。这说明每个孩子体质过敏的程度是完全不同的。

如果进行过敏原测定，有的孩子对许多物质过敏，有的孩子只对少量物质过敏。而且严重程度也不同。现在，污染的环境普遍加重了患者体质过敏的严重性，这就是过敏性疾病的病例越来越多的原因。但是，反过来想，能不能使孩子的体质过敏的程度减轻一些，病情变得轻一些，甚至少生病、不生病呢?

中医药调治过敏体质

在中医看来，过敏性的皮肤病、鼻炎、哮喘都与肺有关。因为中医的藏象学说认为肺主皮毛，肺主呼吸，肺开窍于鼻。因此，这些疾病的治疗中医从肺着手。过敏性疾病反复发作，会损伤肺的气阴，导致肺气肺阴受损。

所以治疗过敏性疾病，当疾病缓解后，还要调补肺气肺阴。中医藏象学说还认为可以通过补脾和补肾来帮助补肺。例如中医认为哮喘有宿根，可以通过补脾和补肾来断根。

一般选用黄芪、白术补肺气，沙参、麦冬补肺阴，党参、茯苓健脾、地黄、虫草补肾。临床实践证明，经过中医辨证论治，患者发病的频率下降了，发病时病情也减轻了。治疗时病程缩短了。

除了传统的辨证论治以外，现代中药药理研究，经过半个多世纪的努力，有了长足的发展。已经发现许多中药有抗过敏的药理作用。如由柴胡、防风、乌梅、灵芝等药组成的过敏煎，证明具有抗过敏的作用。同时，中药的毒副作用相对较小，便于较长时期服用。

所以，用传统中医辨证论治结合中药药理来选用药物，经过一段较长时期服药，可以调治过敏性体质，使之严重程度减轻，减少过敏性疾病的发生。

作答专家：上海市中医文献馆门诊部儿科招萼华主任医师

增强锻炼 吃什么补什么没有太大作用 机能跟不上 我是15年感冒总不好 就挂了一个礼拜吊瓶 然后就开始了 先是妇科病 炎症 因为挂吊瓶导致菌群混乱 然后开始漫长的治疗和反复 因为免疫力上不去了 差不是16年5月 将近一年的时间 妇科病好了 然后又来了过敏性鼻炎 又是开始饮食中药调理 锻炼 蛋白 转移因子 维生素 又是半年时间 现在是扁桃体发炎 中药接着调 心里后悔的不行 以前从来不在乎这个 觉得年轻扛得住 现在哎

过敏性体质，确实不好办，小孙女常说痒痒，医院看了也就这样，没有什么好的方法。后来看了一个香港人写的书，书名叫什么忘了，说是常吃鴳鹑蛋能够改善体质，后来隔三差五地水煮蛋给小孙女吃吃，现在也就没有听到什么大痒了。

过敏体质的人群其内在免疫调节系统可能有所失衡。有研究表明，过敏体质的人群可能具有特定的MHC Ⅱ类等位基因，能够和过敏原紧密结合并 将其有效的提呈给T细胞，更易诱发过敏反应。

远离过敏原

对于过敏性体质的孩子，要尽量远离过敏原，减少对免疫系统的刺激，降低发病的风险。过敏原检查可以检测出常见的一些过敏原，而引起过敏性鼻炎的过敏原 可能有很多，常见的吸入性过敏原，如尘螨、花粉、动物皮毛等；常见的食入性过敏原有海鲜、牛奶、鸡蛋等。如果查出引起过敏反应的主要是食入性过敏原 还有可能避免，但有些吸入性过敏原，如尘螨，是很难完全避免的，因而提高身体素质，增强适应能力就显得非常重要。

户外运动每天不少于一小时

专家介绍，多做运动，特别是阳光下运动，有助于阳气生发，也会大大提高孩子的卫外能力，提高抵抗力，减少过敏发生。孩子每天在户外运动的时间 最好不少于一小时，骑车、游泳、跳绳等都是不错的运动方式。运动可以促使孩子血液循环加快，有助于增强心肺功能。

补充抗过敏[_a***_]菌 调整过敏体质

近几年来，免疫学界经过许多的关于过敏科学的研讨发现，过敏性疾病或过敏体质的人若是吃下一些对人体有利的细菌，能够改进过敏体质人的免疫体系， 又不会产生任何的副作用，益生菌抗过敏调整过敏体质的观念在国际上已盛行。

儿童时期补充舒敏诺或是敏亦安抗过敏益生菌，可以***B淋巴细胞，促使其分泌更多的IgA、 IgG、IgM免疫球蛋白，诱导正确的免疫应答。降低因过敏反应而异常增高的特异性抗体IgE的生成，调整过敏体质，防止反复发作。

同时在肠道上皮形成一层保护粘膜， 降低肠道通透性，减少异性物质(过敏原)被肠道吸收，而直接缓解过敏并降低过敏反应的发生率。日常食用具有抑制有害致病菌、维持肠道微生态平衡、 增强肠道免疫能力等诸多功能。

过敏体质的人如何脱敏？

你好，出现过敏体质和自身的免疫和体质有关，接触了过敏源出现过敏症。那么脱敏的话需要根据病情来定的，如果频繁的出现过敏的症状，建议及时到医院做一下过敏源检查，根据致敏疗法治疗，不要接触过敏源。

正常人体含一定量的组织胺酶，对过敏反应中某些细胞释放的组织胺，具有破坏作用。因此正常人即使对某些物质有过敏反应，症状也不明显，但某些“过敏体质”者却缺乏组织胺酶，对引发过敏反应的组织胺不能破坏，而表现为明显的过敏症状。

虽然过敏症状出现在皮肤表面，但是这是属于身体内部的问题，所以需要综合调理。

期间不要吃***性的食物，以清淡为主，***过硬的衣服，避免***皮肤，不可抓痒或热水烫洗等。多吃蔬菜水果，保持体内水分充足。还要加强锻炼，增强抵抗力。

　　讲一讲过敏体质之定义

　　◆过敏是一种免疫系统的异常反应。具有“过敏体质”的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病，如湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎，过敏性哮喘，一般来说，过敏体质是先天性的，所幸随着年龄增长，人的体质改变，免疫系统也逐渐成熟，大部分人的过敏症状会有改善。但因为生存环境的恶化，也有一些原来不过敏的人发生过敏，这个时候在药物控制症状基础上通过营养调理改善体质就变得非常重要。有益于抗过敏的营养素有：

　　◆不饱和脂肪酸：n-3类脂肪酸（DHA，α亚麻酸）的摄入对抗过敏有积极的作用。

　　◆多种维生素：特别是维生素C，可以改善过敏时身体毛细血管的通透性，减轻过敏反应。

　　比如生活中非常常见的过敏性鼻炎❓

　　过敏性鼻炎是机体接触过敏原后由相关炎性因子介导的鼻黏膜非感染性疾病。

　　过敏性鼻炎有哪些过敏原❓

　　常见的过敏原有各种尘螨、各类花粉、真菌、昆虫、动物毛发、部分植物、食物以及香烟等。

　　过敏性鼻炎有哪些症状❓

　　流清水涕、鼻塞、鼻痒和打喷嚏等，同时可伴有眼部症状，至少持续2天，每天持续1小时以上。需要注意的是👉过敏性鼻炎患者常常因为流涕、鼻塞等鼻部症状误认为自己长期患有“感冒”。

　　过敏性鼻炎的危害👇

　　可能影响注意力集中、睡眠质量等，从而干扰正常工作与生活，延误治疗可能出现严重的并发症，如：哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎、嗅觉丧失等。尤其对于儿童，长期的过敏性鼻炎可导致睡眠障碍、记忆力下降、发育迟缓等，甚至在幼年出现哮喘，如果没有治疗干预的话，过敏的自然进程是过敏原种类越来越多，症状越来越重，受损伤的器官越来越多，而且过敏进程是不可逆的，引起的损伤也不可逆。

　　过敏我们该怎么预防和治疗呢❗

　　❶回避过敏原

　　❷涂抹鼻之草鼻通精油

　　淘宝上囿，中药优势，标本兼治、急慢相引，对改善过敏性鼻炎的症状、控制过敏性鼻炎的发作、减轻过敏性鼻炎发作时的程度、减少过敏性鼻炎发病次数，提高人体的过敏阈值将是十分有效的，坚持一段时间调理好，70%-80%的人可以达到有效控制和恢复。

　　研究表明，儿童期过敏的孩子，随着免疫系统的逐渐完善，2/3的人其过敏症状会消失，但也有1/3的孩子的免疫系统无法达到正常的状态，过敏可能会伴随他一生，这对孩子生存和生活质量都会有一定影响。任何治疗过敏的药物都只能暂时缓解症状，无法“治愈”过敏，所以消除过敏的重点还在于预防。妈妈适当给孩子补充营养、增强体质，扭转过敏体质。