有关脑血栓的疾病知识-有关脑血栓的疾病知识有哪些

1. 脑血栓前兆，如何防治冬季的“血栓”？

脑血栓前兆，如何防治冬季的“血栓”？

随着人们生活水平的提高，脑梗的发病率也随之上升，脑梗，是中风的一种，又称为“缺血性脑卒中”，其死亡率很高。

脑梗，简单说，就是脑部血管出现了堵塞，堵塞程度不同，对身体健康的影响也不同。一般来说，血管堵塞不足70%时，身体没有任何症状，当堵塞超过70%时，身体有症状，但血管堵塞对身体已构成了“威胁”。

身体出现这4种“征兆”，最好去检查一下，脑梗可能找上你了！

征兆一、经常打哈欠

当突然出现连续打哈欠的情况，可能是脑动脉硬化，引起的脑组织慢性缺血缺氧的表现，这是脑梗塞的早期症状之一。

征兆二、头疼头晕

脑梗塞疾病，主要是脑部出现问题，血管被堵塞。因此，头部便会出现头晕目眩、耳鸣等情况，如果身体出现这种情况千万要引起重视，或是脑梗塞的前兆。

征兆三、突然失明

大脑是全身器官的主要控制官，一旦出现异常，身体其他部位也会发生变化。当眼睛突然失明或出现模糊的现象，可能是大脑缺氧缺血引起的失明症状，这是脑梗塞的先兆，一定不能忽视。

征兆四、言语不清

如果脑梗塞发生，脑部血管便被堵塞，大脑出现供氧不足的症状，神经系统活动减慢，语言和意识就会出现不协调的问题，表现出说话不清楚，行动不便的症状。

为何“脑梗”的人越来越多？原因离不开“3个字”

1、“吃”——肥胖易致脑梗

喜欢吃高油脂、高胆固醇、高热量食物的人，除了容易肥胖之外，还容易诱发脑梗。因为常常摄入这些食物，很容易导致体内甘油三酯、胆固醇含量升高，这样血液垃圾增多，血管就容易被堵。除了脑梗外，不恰当的饮食还会诱发冠心病等心脑血管疾病。

2、“熬”——熬夜易致脑梗

熬夜其实脑梗很危险的因素之一，无论是工作忙，还是夜生活丰富，现在的人变得越来越晚睡，甚至通宵的人也不少。但要注意这样缺乏睡眠的情况下，很容易导致血管的内皮功能受损，久而久之，血管就会慢慢受损，推动动脉粥样硬化的发生。

3、“吸”——吸烟易致脑梗

吸烟对人体的危害不言而喻，除了会造成肺部损伤外，还会影响到血管。多项研究证实，无论是吸烟和吸二手烟，均为首次脑梗发作的明确危险因素，香烟中的毒害物质，很容易刺激到血管，加速颈动脉或脑血管的堵塞，使患脑梗的几率增加。

生活中，要想避免脑梗的发生，谨记四步走

一、多喝茶养血管

水是血液稀释剂，有助于预防血栓，减少脑部血管堵塞，平时也可以喝点养生茶水，功效更佳。安康荞子茶富含类黄酮物质，也就是芦丁，其含量高达90%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

一般选用陕西安康地区的的荞子，将荞子先蒸后炒制成安康荞子茶用来泡水喝最方便。安康是中国硒谷生态示范区，土壤富含丰富的硒元素，当地所产的荞子的硒含量也达到10μg/100g，比其他产区的荞子硒含量高出5倍之多，硒元素可以帮助修复受损血管细胞，预防血管老化。

二、坚持适量的运动

有句话说：“树老根先枯，人老腿先衰。”经常运动，可促进体内的血液循环，提高新陈代谢，还有助于促进血管内废物排出，增强血管弹性，有助于控制体重。此外，对高血压者，要控制好“度”，考虑身体情况，不要做超过自己承受不了的运动，可做些有氧运动，如快走、慢跑、太极拳等。

三、保持好心情

不管得了什么病，保持良好的心情，是病情好转的重点。预防脑梗，每天都要保持好心情，不管遇到什么事，都要想得开。要知道，生气会使心跳较快、呼吸急促、血压升高，严重可使病情恶化，发生急性脑卒中。

此外，保证良好睡眠也很重要。睡眠质量差，出现头晕、头痛、记忆力下降、衰老加速等表现，对脑血管也有一定损伤，对病情控制不利。

四、锻炼右脑

语言交流可以显著达到锻炼大脑的效果，尤其是血管不好的人，平常一定要多动嘴巴交流。尤其还需要注意锻炼右脑，因为在人的大脑中，右半脑的血管较少，且相对脆弱，在相同因素的***下，右半脑更容易发生脑梗塞。所以，老年人可以适当的使用左手，以达到锻炼的目的。

感谢邀请！

冬季是心血管病的高发季节。这是因为寒冷***本身就可以引起血管的强烈收缩。对于心血管[_a***_]来说，血管的强烈收缩可以引起血压急剧地升高，可以***动脉粥样硬化血管的斑块破裂，这些都可以引起供血相应部位的缺血和梗死。冬季也是容易感染的季节，呼吸道感染增加，会增加脑梗死的发生，尤其是老年人。

脑梗死（脑血栓）都有哪些前兆？

如果是突然发生的栓子脱落栓塞，可以没有先兆。但有时在大的栓子栓塞前，先有小栓子的脱落、栓塞，小的血栓在脑血管里堵塞、自溶，就会出现短暂的脑缺血发作；缺血性脑梗死（脑血栓）的前兆也是短暂性脑缺血发作（血管时堵时通），就是脑缺血的症状发作几分钟到一小时左右就消失了，恢复正常了。也就是人们常说的“小中风”。出现这种情况，就要警惕了。

脑缺血（梗死）发作的表现是什么样的？

多种多样。我们的脑子是按部位分工不同的，哪一部分的脑组织出现问题，就相应影响身体相应的功能。比如影响了管运动、管感觉、管情感、管视力、管语言等不同的区域，就出现运动、感觉的异常，胳膊、腿活动没劲儿了（肌力减低）、不听使唤了（肢体瘫痪），感觉差了（感觉障碍）；看东西缺失了或一下子看不见了（偏盲、黑矇）；或者说话不利索了（言语不利），言语不清楚了（构音不清）；还有眩晕，走路不稳，动作不协调（共济失调）；看东西重影（复视），精神情绪、行为的异常等等。

那怎么防治？

治疗需要及时去医院。

作为患者和家属，一旦发生了脑梗死，一定要在第一时间就诊。因为脑梗死早期（3～6小时内）开通堵塞的血管，可以挽救缺血尚未坏死的脑组织，减少日后的残疾和死亡。所以，发病后不要拖延，不要觉得症状不重就再等等，等到症状重了就晚了。

平时怎样预防呢？

对于有动脉粥样硬化性心血管病的患者，如有冠心病、高血压、糖尿病、周围动脉硬化等，脑血管也是会有动脉粥样硬化的。因此，降压、降胆固醇、降血糖、抗血小板等治疗要持之以恒，对于有房颤的患者也要注意抗凝防栓，要控制病情稳定，这是防病的基础。

还有一些生活方式也要注意，包括合理的膳食、戒烟限酒等。冬季天气干燥，要注意适度增加饮水，防止血液粘稠；注意起居有序、生活规律，减少、避免引起血压波动的诱因，如保持心态平和，避免情绪激动；保持大便通畅，避免用力排便等。

针对冬季寒冷，还要注意：

做好保暖防寒。冬季天气寒冷，尤其北方地区，室内外温差大，心血管病患者从温暖的环境骤然进入寒冷的环境，容易引起血压的突然变化，诱发心血管病。所以，外出一定要注意保暖，避免突然的寒冷***。

冬季，寒冷的地区不要在清晨或晚间外出锻炼身体。想要外出锻炼可以在上午10点之后到下午4点之前、室外温度较高时的时候进行；室外活动的时间也要相应缩短，活动时避免过于剧烈导致大汗，以避免着凉。

冬季要特别避免疲劳等降低身体抵抗力的情形，避免呼吸道感染。疲劳、包括睡眠缺失都会导致人体抵抗力降低，容易引发感染，冬季又是呼吸道感染高发季节。而一旦发生感染，就会引起体内一系列炎性反应，会引起循环系统、凝血系统等身体多个系统异常，对心脑血管病患者，就容易引发急性的心血管***。肺部感染是会增加脑梗死的发生率的。

还有，对于心血管病患者，最好在入冬时接种流感疫苗等，这样是可以减少急***件的。

（图片来源于网络）

秋冬季节正是中老年人最值得加强防范的季节，秋风扫落叶是很常见的现象。人到老年，机体各系统有所下滑，基础代谢水平下降，以及机体老化神经系统不敏感，对外界环境感知变慢的情况下，极容易出现不适时适量增减衣物，尤其是子女不常在身边的老年人更应该格外注重，毕竟老人是家中最宝贵的财富，忽冷忽热最容易引起血液粘稠度的变化引起血管阻塞，甚至血栓的出现。

一般来说老年人脑血栓的出现是有预警的，老年人当出现不能正常行走时，血压不能处于稳定状态时，常常产生四肢酸软发麻时，日间哈欠连天时，家人都应该产生警觉，甚至带老年人去医院检查检查。 如果做到以下几点，血栓的情况是大概率可以防治处理好的

1.生活规律有利于任何疾病的预防，尤其是脑血栓的预防十分重要。生活如果无规律的话很容易使代谢紊乱促进血栓形成。其次，不要饭后就睡，很多老年人有这种不好的习惯，但是值得注意的是饭后血液多聚于消化系统，而脑部血供相对减少，血流缓慢易形成血栓。

2.保证充足的饮水

预防脑血栓，一定要大量饮水。血液中粘稠度高时，会造成血细胞在血管中积聚，引起血流阻力升高，正常人每日饮水量应达2到3升，对老年人来说更要多饮水。

3.注意老年人的饮食结构的调整，人到老年之后应该多注意油脂的摄入，不能再因为食欲摄入较多的油脂固醇等物质，不能因为满足口腹而不注意身体。要多吃降血栓，降固醇类食物，可以多将荞麦、茄子、番茄作为食谱中的一员。

指导专家：张龙，副主任医师，北京大学第一医院心血管内科。

擅长高血压、冠心病等心血管疾病的诊断与治疗，各种心血管疾病的介入诊断和治疗。

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