食物上瘾症是精神疾病-食物上瘾症是精神疾病嘛

1. 怎么看待暴饮暴食？
2. 为什么有的人很容易“上瘾”，这和身体有关系吗？
3. 一个人焦虑的时候，就会疯狂吃东西，这是不是一种病？怎么办？

怎么看待暴饮暴食？

暴饮暴食并不可怕，要了解自己为什么会暴饮暴食，再对症下药就好解决了。

很多正在减肥的朋友，看到喜欢的食物容易暴饮暴食，或者一些压力大的，食物让自己有满足感。

影响暴饮暴食的5种物质

1.葡萄糖:身体主要的功能物质

2内啡肽:脑下垂体分泌的天然止痛剂

3血清素:影响胃口，睡眠自己情绪

4γ-氨基丁酸:有镇静，催眠作用

5儿茶酚胺:含有儿茶酚和胺基的神经类物质

当人长期节食，压力太大，蛋白质摄入不足，高热量食物成瘾，身体就容易缺少这几种物质。

怎么看自己缺少哪种物质

怎么改变？

1.多吃低GI值食物，粗粮，多吃蔬菜，水果；

2.多运动，运动可以分泌内啡肽；

3.多吃富含ω-3不饱和脂肪酸的食物，例如深海鱼（三文鱼等）；

4.补充蛋白质，减肥的人也可以吃肉。

偶尔吃多一点食物，不可怕，有暴饮暴食也不要放弃，要放平自己心态，压力太大，换个环境。

节制饮食是身体健康的基础。有些人暴饮暴食导致肠胃消化不良，引起消化系统失去正常功能。还有些人消化吸收能力强，大量吸收营养过剩，身体肥胖。心脏血压都不正常。

要寻医问症，找到暴食暴饮问题所在。根据医嘱，节制饮食，加强体育锻练，养成坚强意志与毅力。最终克服这个问题。

为什么有的人很容易“上瘾”，这和身体有关系吗？

我个人认为，这和平常接触的人有关系，你老是和爱喝酒人在一起，时间长了就学会喝酒了。你老是和吃辣椒的人在一起，就学会吃辣椒了。不是有句老话吗，跟着好人学好跟着坏人学坏，就是这个道理。你把一个外国孩子，从出生就在中国养，他会说一口的中国话，一句外语都不会说。这就是说，每个人的生活习惯，改变了自己的很多事情。我想说的是酒少喝，烟少抽，酒和烟随便一个商店都买的到，可是身体是自己的，你身体一个配件坏了，这可不好买，珍惜自己的生命，让身边的亲人放心。

这个问题是为什么有的人很容易‘’上瘾‘’，这和身体有关系吗？这个问题我是这样认为的，一个人出于好奇兴初试抽烟，喝酒，吃辣的，抽烟会有点头晕，喝酒会呛喉咙口，吃辣椒会感觉嘴巴里辣的吃不消要喝水。初次上过味道之后再继续抽烟喝酒，吃辣椒。其中抽烟喝酒都会产生醉，吃辣椒也会***，从此以后习惯成自然都会上瘾主要是大脑这根神经细胞受到了刺激每天要安慰一下不安慰觉得很无聊，因而人们活着该吃的就该吃，该用的就该用的，所以说；没有认识到抽烟喝酒上瘾会影响身体健康，吃辣的上瘾也会影响身体健康，所以说；值得我们深思。

谢谢邀请，回答如下：

如果如题主所述属实，＂什么都容易上瘾＂的话，我怀疑这种人有＂精神活性物质所致精神障碍＂。

基本定义：精神活性物质系指体外可造成不同程度依赖且可影响精神活动的物质。

如：酒类、***类、***、催眠剂、镇静剂、⋯烟草等。

原因有二，一为医生处方不当，多次重复使用引起依頼，也可由本人多次重复使用引起依赖。前者属于医源性滥用，后者属于行为问题。

比如：由于多次应用某种物质而导致工作、学业或家庭的失责或失败（例如由于物质应用而多次旷职或工作表现差，由于物质使用而旷课、停学而被除名，忽视子女或家庭）

在躯体有危险可能的場合多次应用某种物质（比如酒驾、毒驾）

多次使用该物质发生社交或人际关系问题（如与老婆为酗酒的后果争吵，甚至打架）

这其中任何一条都属于＂精神活性物质所致的综合症＂。

如果题主所谈情況无法纠正，请考虑送医院精神活动中心由医生诊断，再下结论。因为精神活动内容即判断十分复杂，无法在本文中体现，只能作个个人看法，一切以医生为准。

本文参考书目《精神障碍的鉴别诊断》

一个人焦虑的时候，就会疯狂吃东西，这是不是一种病？怎么办？

没错，你这就是病，嗜食是焦虑症的典型表现之一。

嗜食是很难单独治疗的，只有解决了焦虑问题，你的嗜食问题就会自然消失。

这可能还不是普通的焦虑，有点类似于无策略性焦虑。就是说，你的焦虑来源于你对现实问题的无应对策略，那是一种白茫茫的无助感。

总之，焦虑一定是因为能量下跌，而你一时又无解决策略，大脑一紧张就紊乱，于是就“饥不择食”——通过大量进食来补偿。

好在焦虑也不算严重的问题。你按照一下几个步骤试试可能有效：

1）找个信赖的朋友，把引起的这些焦虑的事情细说一遍，触发你的情绪点；

2）让情绪以语言和身体动作等方式释放出来；

3）等你情绪稳定下来后，请朋友帮你梳理一下事情的来龙去脉，然后找来一张纸，与你朋友一起，制定解决方案以及执行规划。写下来，然后由朋友监督你按***去执行。

4）每天坚持做适量的户外运动，最好坚持一段时间，直到你的焦虑变好为止。

5）在这期间，如果有明显的嗜食欲望，可以尝试将注意力转移到工作或兴趣爱好上去。

你好：按你说的这种焦虑对自己的胃倒是没亏待；很多人焦虑了吃不下饭，睡不好觉成天忧心沉沉，人也会消廋精神不爽的是难受的那种；你说的这焦虑能吃嗨喝挺好的，是像烦燥的那种焦虑利用吃东西来发泄，最起码不会让身体消瘦啦，当是也不要:过份吃的太撑了，当然人见到好吃的东西胃口也会好了，情绪也能缓解许多，民以食为天在食物面前服服贴贴，能吃能喝最好，吃饭了什么都不去想，

也赶跑了一部分焦虑了，但可不能过量伤害到自己胃哟，

其实吧也可能本身脑子太活了，才东想想西想想有很多烦人的问题，摆在那儿没得到处理也就弄得没完的烦燥'~如果傻一点脑子转少点，也就少了点焦虑烦燥~不过現起来容易做起来难；脑子不转又是傻瓜，许多事情由不得你；转多了烦心伤神~为了能少点焦虑只要不是天大的事还是看开点好~这只是本人愚见的看法与算是聊天话题吧~对与不对作参考~

焦虑时会有躯体化反应以及焦虑性的行为反应，出现焦虑情绪爆发状态而拼命吃东西是他焦虑情绪的[_a***_]表现。但是，是否构成焦虑症，要看他这种行为的时间因素，一般是否超过三个月；强度，就是这种行为的强度是否带来生活总不能正常工作不能正常生活，另外，有无自主神经反应，如出汗，心慌等，也是诊断条件之一。