wasd8456 发布于2024-04-23 11:16:19 疾病知识 96 次
你好,我是芬姐,关于疫情怎么防我个人有以下几个观点
第一,减少外出,必要外出一定带口罩,不去人口密集的地方。
第三,不聚餐,家庭吃饭分餐制,毛巾,碗筷等日用品都分开用。
第四,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃油腻辛 辣,多运动,增强免疫力
第五,积极配合上级领导,听从安排,出入
口登记,测体温,
希望我的回答能帮到你!谢谢大家!
疫情很可怕,可怕的是到目前没有特效药,它可以夺走人的宝贵生命,但是如果我们能够科学认识这个病毒,做饭科学防范,它又一点都不可怕,那么如何科学防范呢,最好的办法就是居家隔离,不出去,这是个人传染人的病,我不去接触病源,也不让别人到我家,自然就把***隔离之门外了,这是最简单最有效的方法,那如果万一有事情要出去,要工作,要买菜怎么办?
也不要怕,这个***最主要的传播途径一是呼吸道传播,飞沫传播,要防止飞沫传播好简单,出门戴口罩,尽量和别人保持一个一米五左右的安全距离,不要到人多的地方去!另外接触性传播如何防范,就是你如果去了有病源的地方,***可能沾在你的手上,衣服上
,头发上,防范措施就是勤洗手,洗完手用百分之七十五以上的酒精消毒,室内多通通风,有一点要说明的是,***如果只是在手上衣服上,你是不会别传染的,只有你用手接触了眼睛,接触嘴巴,把***带入了体内,这种情况才会不安全,所以洗手,消毒很重要!总之一句话,能不出门,就不出门,非要出门,口罩先行,进门先洗手,消毒不能少!
首先预防传染的最好办法,就是远离***,所以待在家里是很好的选择
如果一定有事出门,口罩,护目镜一定要戴好,预防飞沫传播
在家里的时候可以适量喝点盐水,消毒
定期量体温,及时发现问题
多吃水果蔬菜,增强抵抗力
使用酒精擦手消毒
勤洗手
你好,面对措手不及的疫情,我们普通老百姓,最好的贡献就是待在家里,打死也不出门,因为疫情真的很严重,我们是湖北的,身在重灾区,每个都人心惶惶的,家家闭门不出,管住自己的脚,耐住自己的心,在家好好带着,在家实在闲不住,把家里的卫生都干完,从拖地开始,即锻炼身体增加抵抗力,又做完了卫生,两全其美,大家觉得这个办法可行吗[害羞]
一、个人:实行“两点一线”上下班模式
1.上班的市民实行“两点一线”上下班模式,不参加聚集性***活动。
2.上下班尽量步行或骑车、自驾车出行,避免多人同行,乘坐公共交通工具全程佩戴口罩,触摸扶手等公用物品后要及时洗手。
3.家庭常清洁、多通风,提倡在家用餐,营造和谐家庭氛围,倡导健康生活方式。
4.人与人之间保持1米以上距离,讲卫生、勤锻炼,保持开朗乐观心情、健康向上心态。
1.复工复产单位要做好口罩、消毒液等防护物资储备,加强员工个人防护;开展员工健康培训,加强体温、症状监测,做好员工健康监测管理。
2.加强工作场所进出人员登记管理,保持工作场所清洁和通风换气,多人同处一室时要佩戴口罩。
3.加强工作区域、餐厅、洗手间等重点场所和门把手、电梯按钮等公用设施预防性消毒。
4.减少员工聚集和集体活动,分散作业、错时上下班或居家办公;减少集中开会,提倡召开***会或电话会。
5.加强员工集体用餐管理,不集中用餐,尽可能延长供餐时间、错峰就餐或分散就餐。
当前,国内疫情逐渐扭转趋势,昔日举国上下正奋力抗击新型冠状***感染的肺炎疫情,党中央作出重大部署。通过对讲话内容的学习,我明白在当前防控新型冠状***感染肺炎的严峻斗争中,各级党组织和广大党员干部必须牢记人民利益高于一切,不忘初心、牢记使命,团结带领广大人民群众坚决贯彻落实党中央决策部署,全面贯彻坚定信心、共同抵抗、科学防治、精准施策的要求,让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬。
在这场没有硝烟的战争中,我看到医护人员们勇于担当战斗在第一线,不辞辛苦,每天只休息几个小时,为的就是早日战胜***,将健康带给那些被***折磨的患者。不论是在一线对患者进行救治的医生,还是在幕后不断研究***、研制新药的研究人员,还是前往武汉第一战场的***、志愿者……所有人都在为我的祖国努力着,这一切都令我倍受鼓舞。
作为一个中国人民,我更应该要响应国家的号召,以身作则,了解疫情当前情况,并且对信息加以鉴别,不信谣,不传谣。坚定信心,相信国家,相信党,众志成城,万众一心,坚决打赢这场防疫战!
作为一名有有血有肉的青年,应当向在一线奋战的医护人员学习这种无私奉献的精神,在当下提高防疫知识。保护好自己,注意个人卫生,减少出行次数,提醒家人减少不必要的聚会,勤开窗通风,向周围人宣传防疫知识,与祖国共渡难关。
疫情就是命令,防控就是责任。作为一名工作者,应带头把疫情防控作为当前压倒一切的政治任务,带头服从党的一切防控的相关部署和要求。积极做好疫情防控的宣传引导工作,帮助百姓正确认识疫情,传播科学防控知识,积极关注官方渠道和权威媒体的疫情通报,不造谣、不信谣、不传谣。积极学习新型冠状***感染肺炎疫情的预防知识,做好防范和保护措施。出门佩戴口罩,及时洗手、洗鼻,室内常通风,注意个人及环境卫生。减少不必要的出行,不去人员密集场所聚集聚会。发挥模范带头作用,听从指挥。
坚定信心、万众一心、众志成城,与祖国一起,坚决打赢这场疫情防控攻坚战
1.上班途中
正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。
2.入楼工作
进入办公楼前戴好口罩,自觉接受体温检测,体温正常可入楼工作,并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃,请勿入楼工作,并回家观察休息,必要时到医院就诊。
3.入室办公
保持办公区环境清洁,建议每日通风3次,每次20-30分钟,通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。
4.参加会议
减少集中开会,能不开就不开,可以通过电话网络开。确需开会,建议佩戴口罩,进入会议室前洗手消毒;开会人员间隔1米以上;控制会议时间,会议时间过长时,开窗通风1次;会议结束后场地、家具须进行消毒,茶具用品建议开水浸泡消毒。
5.食堂进餐
***用分餐进食,避免人员密集。餐厅配足消毒液,每日消毒1次,餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥,严禁生食和熟食用品混用,避免肉类生食。建议营养配餐,清淡适口。
6.下班路上
洗手后佩戴一次性医用口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁,避免多人聚会。
7.勤洗手,用七步洗手法。
这个问题是个专业的问题,在没有更好的方法之前,我们现在必须讲卫生,勤洗手,屋里多通新鲜的空气,有条件的用消毒液或酒精多消毒,在阳光充满的日子多晒太阳,总之要视自己所居空间而定。
面对疾病或相关健康问题的时候,“民以食为天”的我们,总是首先想到怎么吃的问题。这不,又有朋友提出了这样的问题,“吃什么能够预防现在的新型冠状***疫情?”,对于这个问题,如果说通过吃什么能预防***?那是无稽之谈或商家噱头,但在新型***疫情当前的时期,吃好饭又是保护好身体健康的重要方面。
每个人都做好新型冠状***的预防,是我们打赢这场攻坚战的重中之重。很多情况下,如果能够每个人都注意做好防护,减少***感染几率,此次疫情的蔓延就会逐渐被遏制,因此完全可以说,做好个人的防护,就是在为此次疫情做贡献。
做好个人的防护怎么做,最重要的还是三个要点,勤洗手,戴口罩,不扎堆。虽然是大家都知道的三个要点,但仍然还是要不断强调。
您真的做到勤洗手了吗?饭前便后、出门回家后,都做到认真洗手了吗?洗手前做到不碰触口鼻、眼睛了吗?出门后回家洗手,在脱完外面穿的衣服以后再次洗手了吗?接触完生的肉菜等以后,洗手了吗?
您真的做好戴口罩了吗?各种口罩适用于哪种场合您知道吗?在非高发疫区空旷的空气流通的室外,可以不用戴口罩您知道吗?您了解口罩正确摘戴的相关知识并真正做到了吗?健康人群带过的废弃口罩应该破坏后放入有害垃圾桶,有相关病征或其他感染性疾病的朋友带过的口罩,应该消毒后密封丢弃或统一处理您做到了吗?一次性口罩尽量不要重复使用您做到了吗?
您真的尽量待在家了吗?有没有仍然出去串门,聚会?有没有经常到人口密集,空气不流通的场所?这些情况,您都注意了吗?出门买日常必需的生活用品不可避免,但除了这一的情况下以外,您真的做到尽量减少外出扎堆了吗?
在疫情当前的情况下,从这三个方面多加注意,多加小心,是做好自我防护的最重要方面。
还有一点想要提醒大家的是,有些朋友过分强调了消毒的作用,而忽略了消毒剂使用安全性的问题,医院需要定时消毒不用说,实际上,除了[_a***_]公共场所,如某些服务大厅,公厕、公共交通设施,小区的电梯等地方,需要进行定时或每天消毒以外,作为居家生活来说,真的没有必要天天进行消毒,家里人完全健康,没有有新型肺炎患者或疫情高发地区人员有过密切接触,也没怎么出门到人员密集的地方,这种情况下,在家里天天消毒,又有什么意义呢?这种做法不但会造成消毒剂使用不当造成健康危害或发生安全风险(已经有多起酒精喷雾遇明火引发爆燃的实例了)以外,还造成了相关***的浪费,该用的地方出现短缺,不该用的地方,还在使劲用。
说完这些方面,再来谈下我们疫情期间的饮食健康问题,其实不论是否在疫情下,我们都应该注意饮食的均衡、健康,多吃新鲜的果蔬,肉蛋奶都适量食入,少食油腻,不要暴饮暴食,规律三餐,这些方面,都是保证身体健康的重要饮食方面,饮食是为什么的身体供应能量,营养,保持身体健康状态和免疫力的重要方面。
在饮食方面,还有一点想要强调的是,在当前的疫情下,在做饭时应该尽量的把菜品烧熟了再食用,在接触食材的过程中,对食材进行充分清洗的同时,也一定要注意勤洗手,这些方面的注意,也能够大大减少新型***通过接触传播的几率。
不建议强调多吃哪种食物富含维C能增强免疫,多吃哪种食物能够杀菌消毒,饮食健康的真正真谛,是能够保持营养摄入的均衡和充足,维生素C要摄入,B族维生素、维生素D,维生素A等维生素一样也对身体健康很重要,蛋白质要充足,钙铁锌硒等元素也必不可少,因此,做好饮食调理,主要是要吃的健康,均衡,规律,科学。在当前疫情下,我们响应号召待在家里,***电视看手机也没意思,不妨多想想如何吃的健康,营养又均衡,把自己的饮食安排好,身体调理好,减少自己生病的风险,如果因为吃的太随意,不健康,导致身体免疫力下降,出现感冒发烧,咳嗽等相关症状,到时候又害怕纠结,担心就医增加交叉感染几率,岂不是更不值得。
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