肠道疾病预防知识美篇-肠道疾病预防知识美篇文章

1. 除了活着，有什么事是你一直坚持的？
2. 陌生人，能给我推荐一些学生党必备APP吗，有哪些？
3. 你有哪些坚持了很久的好习惯？它改变了你什么？

除了活着，有什么事是你一直坚持的？

除了活着，我一直坚持写作。原来在企业是特约通讯员，往电视台报社杂志投稿。短讯人物特写报告文学诗歌散文***什么都写。后来在新浪微博今日头条一直坚持到现在。原来投稿拿稿费，现在从没领过一分钱，在新浪微博是VⅠP5，在今日头条说什么写文章没达到标准认证不过关。过不过关自己清楚读者清楚不想辩驳，认证不过关就不认证，只要按照国家标准写一些积极上进的文章热爱自己的祖国决不违法。

如果身无一技之长，那就只能选择为了活着而活，什么爱情、慈善、养老、陪家人玩耍、爱好……都是扯淡。如果所学只能让你艰难的活着，恐怕也不会去坚持其他。

所以一直坚持做什么，必须要有前提，那就是不愁生活用度，没有养老小的压力方可。

这些担忧若没有，我认为坚持读书，养花，照顾孩子和父母，钓鱼，运动……都可以。无所谓高下之分。

谢谢邀请。答：除了活着，为社会作出应该有的贡献，是我一直坚持的。做一个对人类社会有用的人，是我一直以来的追求。

我以为，一个人的能力有大有小。这是天赋使然。

关于一个人的能力，记得自己崇拜的人说过：不论大小，只要有这种精神，就是一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有利于人民的人。

我一直努力在朝这样的方向，坚持前进着。

做一个高尚的人，无疑是幸福的人生。做一个有道德的人，无疑是美好的追求。

多年来，这是我孜孜以求的。

以前上班的时候，有那么一段时间，公费吃喝玩乐的事情，我尽量躲避开了。

同事说我不能与时俱进。不能与大家打成一片。

但是，我的内心，的确始终是想做一个脱离了低级趣味的人。

到了退休前夕，同事们看到了我真实的追求，终于理解了。竖起了敬佩的大拇指。

只要活着，吃，喝，拉，撒，睡一定要坚持外，注意自己的形象，做一个好人这是一定要坚持的。老了以后要坚持锻炼身体，每天跑1000步是要坚持的。有一个好的身体才能少生病，少给子女添麻烦。现在我又坚持上头条了，坚持每天写个小短文，即能从中取乐，又锻炼了大脑，预防小脑委缩或老年痴呆，老了也要有个尊严。

我是个农村老头。没有养老金，只有每月100多元钱的基础养老金。万一有一天卧床不起了，只要脑子灵光，就可以选择有尊严的去S。不能赖在床上等着儿女喂一口嘟噜一句的活着。没有养老金即没钱请护工，也进不了养老院。孩孑们都有自己的事业去干，谁能拿你象祖宗一样养者。因为咱没钱，就不能对子女要求过高过好。百善孝为先的传统在如今经济社会里也显的很无奈。所以，锻炼身体和锻炼大脑是我一直要坚持的。

答：我很***来到这个世上我很开心，我活着是有我的追求。

我现是一名发型师，我很喜欢这个置业，我己干了3o年了，不繁，喜欢给不同人士剪漂亮的发型，染烫各种出色的样式，这是我的追求，我很幸福。

陌生人，能给我推荐一些学生党必备***吗，有哪些？

我的文章之前也有写过两篇推荐***的，感兴趣可以看下～我在这里简单介绍一下。

1. 学习类：

• 哔哩哔哩：拥有各种学习***，从PPT到编程到各种考试，还有很多优质的纪录片等等。
• 大学生慕课mooc：国内顶尖大学的课程这里都能找到，内容很优质，我在上面学习了一个心理学的课程感觉讲得很不错，学习完通过认证还能获得证书。
• 藏书馆：拥有很多电子书***，且免费借阅观看，界面也很美观友好。
• 慕课网：编程相关的***很多，有免费和付费的，许多课程都很不错，我的编程就在上面学了不少hhh。

2. 效率类

• forest：一款有意思的让你通过种树来提高专注力的***，如果老是控制不住自己想玩手机可以试试这个。
• 水滴清单：to do list类软件，我下过很多个，感觉这个界面最美观，而且功能齐全，可以设置每天、每周或工作日提醒等。

重点推荐学习方面的🙈

1.关于英语

百词斩

正如他自己的宣传语:英语考试大杀器！

每天给自己安排个任务量，然后一点点的背完，最后再打卡到日历上。看着日期一个一个被涂上颜色，单词量也在减少，就会有一种今天我没有辜负的感觉🐽

英语阅读

偶然发现的一个做英语阅读的好地方，每天都会有内容更新，涉及到生活，经济各个方面，而且还有可参考译文👏

2.关于阅读

藏书馆

偶然被朋友安利的奇妙***!以前我以为在网上只能读到***，直到我发现了它。里面无***，全是书籍的电子版。甚至连我这一学期的课本都有😳以后妈妈再问，***手机的问题时，就可以自豪地说我在看书!

搜狗搜索加强版

看***必备大杀器!像我这种白嫖星人😂以及贫困专业户，一般是不可能为***付钱的。别看这个***名字起的挺浏览器似的，里面全是海量***，只要你想看，全部都是免费～

3.关于思维

思维导图

当年龄逐渐增长的时候，就会发现掌握事物的整体会对学习更加的有效。但是手写结构图的话，就会有各种麻烦，比如:页面不够、字迹太丑……那这个***就可以解决所有顾虑，唯一不好的一点是只有前五张是免费的🙄所以我一直在这五张里删来删去

目前常用的***就这些了，为了学习，大家一起加油呀💪

1.ToDesk远程办公软件

是一款强大且专业的远程的控制软件，具有远程桌面控制、文件传输、语音沟通等功能，用端到端的加密来保证数据上面的安全，能够极大程度的提升用户工作生活的效率。

这个软件支持windows、mac OS、andriod、Linux、IOS系统，可以手机控制电脑、平板控制电脑、电脑控制电脑。

2.格里

养成好好拉屎的习惯，降低便秘等肠道疾病的风险，记录个人的肠胃与便便健康状况。

「格里」专注健康肠胃与排便习惯的厕所记录与分析。还能再上厕所的适合解解闷，好用！

3.观止

观止一款是每天一篇精选优质短篇读物。不用登录注册，没有复杂的算法，不猜你喜欢。简单，相信优美文字的力量，并乐于坚持。

4.每日英语听力

每天听点英语，耳朵自然就磨出来了。

每日英语听力是一款可以学习英语、锻炼英语听力的软件，主要功能是为学习者提供了良好的英语听力训练。

5.随手写

随手写是安卓平台上最流行的***之一。它专为手机及平板而设计。

产品特色：

1, 独一无二的手写键盘混排技术。

2, 文字，涂鸦，录音，拍照，***...记录下生活中的点滴。

3, 日历，闹钟，待办事项...贴身管理您的时间。

4, 无限画布，文本框，DIY 文档模板，钢笔效果...更多实用功能。

并不存在什么学生党必备的***。

不过，如果你想要一些可以增长见闻，又不介意和别人不一样的话。可以来看看我的回答。

看理想 这款***里的内容很不错。大部分是文学，艺术知识相关的音频节目。有休闲的部分，也有引人思考的部分。

如果你喜欢看书的话，多抓鱼，这款***你值得拥有。

另外，手工客，下厨房，知乎，都很好。

运动类的，推荐keep。

最后，既然你是学生，如果你觉得自己的自制力没那么好的话，就不要在手机里装任何联网游戏了。

打游戏，刷小***，赚不来钱，也没办法给你提供任何系统的知识。把时间都花在这上面的话。留给你的，只有放下手机后，感觉浪费时间的罪恶感，以及随之而来的空虚。

手机是工具，不要让它成为你的主人。

你好！学生党必备的***推荐需要根据学生学习阶段，学习需求，兴趣爱好推荐，我现在把我知道的几个适合学生的***推荐给你哦：

头条公开课，网易公开课（适合学生学习，了解新知识，专业课）

豆瓣（尤其是读书部分，对好书推荐，评价值得关注）

学习强国（里面有许多优质学习***）

QQ音乐（有海量的音乐，歌曲***）

蜻蜓（有声***）

今日头条（根据兴趣定制自己的爱好，兴趣，如可关注新闻、运动、科学、读书、美文、历史等***丰富）

你有哪些坚持了很久的好习惯？它改变了你什么？

我的观点是不要急于对一件事下结论，必需弄***象，只要正确的坚决不变。不正确的敢于批评指出。是啥就是啥，口里咋说行动就咋做，看不惯的事和人少打交道。认主的人和事全力帮助和支持。坚持夲人制订的原则。

1、每天早晨坚持喝一杯温水。

每天刷牙后早餐前喝一杯温热的水可以促进血液循环，让人更快的清醒。还可以迅速的补充身体所需要的水分，促进新陈代谢。不喜欢喝白开水的也可以换成蜂蜜水或者淡盐水。每天多喝水还可以让皮肤变得好一些。

2、每天睡前阅读。

每天坚持阅读半小时，不仅仅可以让你增长知识，更是对你的逻辑思维能力有着更好的提升。阅读是一个积累循序渐进的过程。最近有一句话很火，你可以一夜整成刘亦菲，但你一夜成为不了董卿。

3、坚持泡脚。

我不是天天都泡，但是一周坚持泡3-4次脚。边泡脚边按摩三阴交穴或者足三里穴，这两个穴位都可以很好的调理气血。重点是要坚持坚持坚持。

4、坚持锻炼。

在工作之余或者睡觉之前，做一些简单的动做缓解今天一天的疲劳，我最近新安利了一个***，叫蛋壳跟练，可以把你想做的导入到这个软件中，每天记录你的锻炼情况，可以帮助你坚持下来。做完一定要记得拉伸哦。

5、随时记账。

要养成一个随时记账的好习惯，记账是理财的第一步，合理的规划花销，做到不超前消费。这个记账我用了一个鲨鱼记账，感觉还挺好用的，如果你们有更好用的可以一起分享呀。

6、坚持涂护手霜。

不管每天洗手多少次，洗完手后的第一件事就是涂护手霜。我闺蜜就是总忘记涂护手霜，刚开始不觉得什么，但是现在我俩的手放在一起我的手就要润很多。

7、坚持涂防晒。

不管阴天还是下雨，不管有没有太阳，不管出不出门，只要你洗了脸，就把防晒给我涂上，硬币大小那么多就够了，涂防晒，防晒是表面，防衰老是深层，皮肤受损可能用一时，但修补就要用很久，所以一定要预防好。不管有没有太阳，不管出不出门，只要你洗了脸，就把防晒给我涂上，硬币大小那么多就够了，涂防晒，防晒是表面，防衰老是深层，皮肤受损可能用一时，但修补就要用很久，所以一定要预防好。

这几个习惯让我变得越来越好。