wasd8456 发布于2024-06-09 17:12:23 疾病知识 64 次
春天是冬天和夏天的过度,外界温度的巨大变化和波动,万物复苏带来的环境变化,都直接导致了春天某些疾病高发。今天,张大夫就来说一说哪些疾病在春天比较高发。
春天是上呼吸道感染的高发季节,其中的原因之一还是春天气温的波动。上呼吸道感染说的比较笼统,其实很多情况下包括很多不同情况,比如说普通感冒、细菌导致的上呼吸道感染和流感等等。春天发生了上呼吸道感染,一定要注意就医治疗,不要忽视。
2、过敏性疾病
对于很多过敏性鼻炎的患者,春天是最难过的季节,因为万物复苏,草长莺飞,花粉和柳絮导致过敏性鼻炎高发。除了过敏性鼻炎,其实其他很多过敏性疾病在春季也是高发,比如说哮喘等等。所以,有相关病史的人一定要注意。
春天的温度波动大,有的时候还有明显的倒春寒,这样一来心脑血管疾病患者如果没有注意保暖,那就可能带来血压的升高、疾病的发作。所以,张大夫还要奉劝那些心脑血管疾病患者,一定要注意保暖,坚持正规治疗,必要时复诊。
当然,春天高发的疾病还有很多,今天先说这3类,权当抛砖引玉,希望对您有所益处。
潮湿多雨和气温多变的春天,一些呼吸系统、皮肤、关节疾病也悄悄地冒了头,让人猝不及防。
湖南省人民医院专家提醒您,春季要做好这些易发疾病的防治,预防慢性疾病的复发。
1、呼吸系统疾病
在湖南省人民医院马王堆院区呼吸科门诊,最近一段时间就诊的患者以急性上呼吸道感染为主。
春季气温多变,人体受凉后,上呼吸道的血管就会处于收缩状态,引发局部血液循环障碍,呼吸道粘膜的抵抗力随之下降,使感冒病毒、细菌容易滋生繁殖。
再加上春季的温度和湿度也为很多细菌和***提供了良好的生长和繁殖条件。
这些因素加重了患者的气道高反应,导致春季呼吸系统疾病的多发或者原有疾病的复发。
要预防春季呼吸道疾病的发生,首先要注意保暖,有句老话叫“春捂秋冻”,在气温刚转暖时,不要过早脱掉棉衣,要适应季节变化。
其次,在一些密闭的空间要注意经常通风透气,增加空气流动,减少细菌、***在空气中的密度。
另外,要适当做些有氧运动,平衡饮食,多吃水果、蔬菜。尽量少去人多的场所,减少交差感染的机会。还应注意过敏性疾病的发生。
指导专家:湖南省人民医院马王堆院区 呼吸三科主任 胡瑞成 主任医师
2、骨性关节炎
王嗲嗲来到湖南省人民医院马王堆院区骨科门诊,自称这段时间自己的膝关节开始疼痛并且逐渐加重,现在连腿都快抬不起来了,没想到保养了一冬天都没有犯的关节炎,天气开始转暖却又犯了。
像王嗲嗲这样的关节病患者不在少数,很多人在冬季病情控制得不错,但一到春季就很容易旧病复发。
主要是因为最近南方雨水较多,气候潮湿,风寒湿邪更容易侵袭关节,从而引起一些陈旧性软组织损伤和慢性关节炎的症状反复。
因此对于罹患各种退行性骨关节炎的中老年人群,在春季养护关节就成为了重中之重的事情。
首先,骨性关节炎患者要注意防寒保暖,特别是关节处,局部可以使用护膝、护腕、长袜或手套等。
春寒料峭时,在室内使用保暖设备,晚上睡觉时被子应足够暖和,以不出汗为宜,避免受寒导致症状加重。
其次,要坚持适度运动。尽量少爬山、少爬楼,尽量避免下蹲搬重物,可以多做温和、持久的运动,如快走、慢跑等,运动前要进行热身,避免扭伤。
运动后不要马上洗澡、大量饮水,进行肌肉放松后再逐步完成。
同时,要合理饮食,保证钙的摄入量,多吃蛋类、牛奶、豆制品、水果和蔬菜等等,老年人每日钙的摄入量不少于1200毫克,必要时可以服用钙片,适度补充维生素D。
指导专家:湖南省人民医院马王堆院区 骨五科(老年骨科)主任 贺学军 主任医师
3、皮肤疾病
春暖花开,万物复苏,但一些皮肤疾病也随之而来,让人烦恼不已。
皮炎、湿疹是春季皮肤病中的多发病、常见病。进入春季,各种过敏原多了起来,皮炎、***特别容易被诱发。
春季皮肤容易敏感、干燥、脱皮,应充分为肌肤补水。
适当饮水,保证体内水分充足,使用具有保湿润肤[_a***_]的护肤品,利用保湿面膜为皮肤补充水分都很有必要。
有过敏史的人要远离过敏原,少吃海鲜、牛羊肉等易过敏的食物。
日光性皮炎和色斑。随着气温回暖,人们户外活动逐渐增加,而春季的阳光也比冬季逐渐增强。食用一些易引起光敏感的蔬菜,另外有些人对紫外线过度敏感,都是引发日光性皮炎和色斑的原因。
这类患者春季应减少外出,外出时要做好防晒工作,涂抹具有良好防晒功能的防晒霜,使用遮阳伞,少吃易光敏感的蔬菜。
荨麻疹也是春季常发的一种皮肤病。春天空气中的各种花粉、真菌、尘螨等都会引发体质特殊人群的过敏。
易过敏的人群应适当减少户外活动,避免近距离接触花草树木,避免接触宠物,减少过敏机会。荨麻疹发作应及时就诊治疗,使用抗过敏药物。
指导专家:湖南省人民医院马王堆院区 皮肤科 伍玲 副主任医师
湖南医聊特约问答作者:湖南省人民医院 吴靖
(编辑Eliza)
首先要预防过敏性疾病
每到春天的时候,我就容易抓耳挠腮,因为对某种花粉过敏。春天是个过敏的季节,常见的过敏原有花粉、飞絮、紫外线、霉菌,有些人表现为鼻炎👃,有些人表现为皮炎***荨麻疹,还有些人发哮喘等问题。
其次,预防心脑肺
反正春天也是新老血管疾病高发的季节,包括心脏病,脑梗塞等。春天属肝,肝气应该舒畅,调整情绪莫生气😠!生气也会导致心脑血管疾病的发生。春季也是呼吸科疾病高发季节,每天病房都爆满,所以需要注意⚠️保暖、预防疾病
第三,预防运动损伤
春天也是运动场上高发的季节,很多人出现膝关软骨磨损半月板损伤等问题。
春天的时候,大家喜欢进行户外运动,比如登山跑步是比较容易损伤膝关节的运动,如果不能做好防护措施,会发生半月板、软骨韧带损伤。所以春季运动需要保护关节。
上面说的疾病,都是春天比较常见的疾病,也是门诊就诊高峰的疾病,如果你有其他问题,欢迎补充!如果觉得有道理就关注我吧!
#春季养生正当时# 每次说春季流行病,我都想起了《流感下的北京中年》。最近几年春季,对大家的健康影响最大的,莫过于流行性疾病。
而这几年,对于成人来说,流行性疾病大多数是流感;对于儿童来说,可能有流感,手足口病,流脑,流腮,水痘,麻疹等。
1,如何预防流感?
流感流行季节,外出散步、购物、交通出行等,建议带口罩。如果身边有人感冒了,一定注意,建议流感患者居家隔离或者住院治疗。不建议继续工作。
如果有流感患者接触,建议备用抗流感***药,有流感症状时,及时吃药。这些流感症状再了解一下:流涕,鼻塞,咽痛,头疼,肌肉酸痛,乏力,咳嗽咳痰,发热等。
预防流感的原则就是减少或避免暴露于流感患者。
2,如何预防流腮,手足口病等儿童传染病?
流腮,手足口病等,一般好发生于幼儿聚集的地方,比如幼儿园,公共场所,游乐场所,商场等。并不是因为有人故意传播传染病,而是在这些传染病发病,有临床表现前,已经具备传染性了,在咳嗽,喷嚏等不经意的表现间,***就开始了大量的播散……
所以,在春季,大家喜欢出门游玩,应该怎么预防这些传染病呢?
避免到室内密闭的空间;
建议多在阳光下,开阔的场地活动;
任何场地,活动前,接触玩具、其他小朋友前,先洗手,可以用随身携带的免洗消毒剂洗手;
任何地方,接触他人,其他公共物品后,及时用免洗手消毒剂洗手液;
在密闭的室内环境,公交车,地铁等,身体免疫力差的朋友,建议带口罩!
至于食疗,茶疗,健身等,都是慢调出效果。而春季传染病是急性病。所以,以物理性的保护,做好个人防护来保持健康最具效果。
当然这样做的前提,还是要吃好,吃饱,睡好,休息好,适当运动……
总结一下,春季预防流行性疾病,建议积极预防传染病,最好的措施:口罩+勤洗手。转发给身边的人,大家健康,才是真正的健康!
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