wasd8456 发布于2024-06-10 23:05:45 其他疾病 75 次
我想先替那位朋友谢谢你,谢谢你在她人生遭遇挫败的时候愿意去关心她。
但是,有时候关心不等于我们有能力去提供帮助,从你的描述中我暂时没有看到太多精神出现问题的症状(具体信息提供的不太多),你对她的描述是“拿一些不切实际的想法联系身边所有人去创业”,她的行为是不是对你造成一些困扰呢?或者说你担心她受骗?所以这个问题可能涉及两个纠结:一个是我想拒绝她,她对我形成困扰,我怕影响友谊;一个是我感觉她精神出现问题,怎么开导她?
那我就说说我作为一个心理咨询师,对这两个问题的一些想法吧。
第一,拒绝会不会影响友谊?我的答案是不会,能够通过一次拒绝就可以影响的友谊没有多少需要维持的必要。
我的朋友圈里有很多做销售的,有些产品我不是很认可,他们也会问我有没有需要,刚开始我也纠结过,比如说我没有需要却为了卖一个面子硬着头皮去捧场,对他来说有没有帮助?我觉得答案是没有,因为我这样其实是一次性生意,完全通过熟人做出来的生意那叫坑人,因为商业活动是要公平和心甘情愿的,要涉及利益分配的。不然怎么说,亲兄弟都要明算账呢,我售后怎么处理?都不敢说嘛!后来我发现他们其实是广撒网,做生意有一条就是脸皮要厚,拿熟人练练胆也没什么不可以的,意思是你可以跟我介绍,我也可以拒绝,这不是朋友之间,是所有的做生意都懂的道理。
能称为朋友,毕竟是知道我们维持的价值,不是互相利用和算计的,而是心甘情愿地看到,上赶的既不是朋友,也不是买卖。
第二点,就是说说怎么安慰一个心理出现问题的朋友。我们通常认为的“出现问题”轻则是抑郁症,重则是“精神分裂症”!如果你没有提问之前你会怎么开导呢?我猜一下,你会不会告诉她,世界上比你可怜的人多了去了,你算什么啊!不就是离婚吗?想想你的父母,也要振作起来啊!相信我,一切都会好起来的!你不能再这么堕落下去了,要坚强,给那个男人看看!
可能对你而言,这些话是比较“正能量”的,可以鼓舞人心,但是如果真的对于一个心灵生病的朋友那就是伤害,因为世界上没有一个人真的明白她的苦,我们听了太多的道理了,依旧过不好这一生,说道理不仅没用反而会让她觉得你在看不起她,她在被你可怜,或者说你站着说话不腰疼。
第三点,作为一个专业的心理咨询师,我觉得你可以做哪些事呢?根据我的经验,真正安慰一个人的方式就是不带评价地去倾听她,不要跟她讲什么大道理,告诉她你一直在这里,一直关注她,默默陪伴她,当她有需要想说话的时候可以随时找你。
但是我想提醒你的一句,如果自己太吃力了,不要太勉强自己帮助她,说到底助人自助,陪伴一个生病的朋友很有可能因为同理心太强,把自己也给卷入进去,过好自己本身就已经很不容易了。如果可以,我也希望你可以鼓励她去试试找专业的咨询人士帮助,因为那样可能更有效果。
最后,祝好!
我是淡蓝,你的心事我来听,我在这里等你哦。
看到这个问题时,心中五味杂陈,就在一个星期前,我的朋友因抑郁症离开了我们。他是一名摄影师,愿他可以在天堂继续完成他的艺术。
看到你的介绍,很替你的朋友开心,她能有你这样的好朋友,愿意在她身边陪伴她,并试图帮她走出现在的困境,所以我也很乐于帮助你带你的朋友走出困境。
在当今社会的大环境下,在这个精神需求被持续压抑的时代,越来越多人的情绪开始焦虑,惶恐,不安,也有越来越多的人患上了抑郁症。
No.1 每个人的症状不同,不可相同对待
抑郁症的症状不同,所以我们不可以在网络上看到公式套路就不经思考的使用,比如陪伴,聊天,逗你的朋友开心,这些举动可能出发点是好的,但是可能完全没有作用。我的朋友在生前的时候,其实就已经患病了,但是每当我和他聊天的时候,他总是比我还能聊,比我还富有***。也有可能对方拒绝和你交流,也不需要你陪伴,没有原因,所以也不要道德***式的自我感动,觉得对方不领情。
No.2 抑郁症患者在人际关系上非常敏感
抑郁症患者有时候迫切地需要他人的关注,注意到自己的求救信号。这时候题主需要判断你是不是有能力承担抑郁症患者的反复无常。
如果你不能承受你朋友的反复无常,不如就直接拒绝,或者忽视。因为在他们的世界里,“得不到一个人的帮助”,要比“得到了这个人的帮助,然后这个人被自己搞得不耐烦,逐渐的嫌弃和远离自己”要好得多,这种行为会更加重抑郁症患者的负面情绪,让他们觉得自己“我就是个麻烦,我就是个拖累”。
No.3 避免陷入聊天困境
比如:
“我觉得我就是个拖累,我就是个麻烦”。
“怎么会呢,有我陪着你呢。”
“不对,我就是个拖累,我这样让你也难受。”
当你们陷入这样的聊天困境下,我建议你不要回答,或者选择换其他话题聊。实在不知道说什么,就沉默,静静地陪着她就好。
No.4 不要轻易和患者建立感情关系
我们可能听过很多故事,就是当一个人受到生活的打击之后,有个异性朋友一直安慰她,陪伴她,最后两个人走在了一起。
其实这只是我们每个的希望,或者说只存在于故事中。如果你的意志力不够坚定,且人生阅历不够,你去充当一个拯救者的身份,如果最后能成功,那么我们都会为你们感到高兴。但是往往都会以失败告终,导致患者带来更多的伤害。
最后一点,沟通方式
在生死面前,千万不要触碰以下雷区。
“你想想你的家人,你这样他们该怎么办?”
“世界还很大,你不想再去看看吗,未来很好的。”
像这些冠冕堂皇的别给任何人讲,你当大家都是三岁小孩吗?这些道理,***都懂,但是发作的时候就是会钻牛角尖,比起这些错误的安慰,不如在保证安全的情况下自渡。
最后,希望所有抑郁症患者都能早日走出阴霾,也希望题主能够有效地帮助你的朋友,也希望疫情早日结束,愿我的朋友石主任也能在天堂继续自己的艺术之路。
你时刻关注着自己朋友的动态,并为之付出精力,说明你是一个她值得交往,真正意义上的朋友。
这里的精神出问题,指的是在婚姻生活中受了刺激,出现了偏激妄想或抑郁,只要不是精神分裂,处理起来不是很棘手的
首先,你得确认她是不是向你倾诉,来寻求你的帮助或疏导,毕竟这属于个人隐私,有的人不愿意把自己,置于别人的目光下成为焦点
如果答案是肯定的,那你就中肯的给她建议,但是不要***她;如果她没有向你倾诉,她的一切你是从别人那儿获知的,
那你就保留自己的观点,从侧面关怀她,比如她发朋友圈的时候,给她一些合理化建议,或忠告,但不要参与进去(她所谓的创业)
相信是梦终归会醒过来,无论是噩梦还是美梦!
转载请注明来源:http://www.vonjun.com/post/2648.html
如何做到精神健康?精神分析的治疗方法是什么?宪法原则和精神各是什么?如何做到精神健康?结合我的个人经历和亲身体会,我认为...
本文目录一览:1、武汉中研精神病医院奇经定位醒脑疗法2、精神分裂症能不能彻底治好。3、精神病是用药物治疗还...
本文目录一览:1、国产喹硫平与进口喹硫平,哪个更多好一些2、抗抑郁药进口药和国产药的区别?我想知道抗抑郁药...
精神病的药能带上飞机么?精神类药物能带上飞机吗?精神病人能坐火车或飞机吗?“精神疾患监督员”是否应该禁飞?精神病的药能带...
中医治疗运动神经元的优势大吗?中医药能治愈精神分裂症吗?中医是如何治疗精神疾病的?对此你怎么看?中医治疗运动神经元的优势...
本文目录一览:1、上海哪里看儿童自闭症比较好?2、上海哪家青少年心理咨询中心好?3、【急求】上海或者南京比...
员工在工作期间得了抑郁症,能不能向公司索赔?因工作原因导致抑郁,人选择在单位自杀了,单位有责任吗?工作上遇到一个疯子下属...
猫没精神,不吃,不喝,总睡觉怎么办?猫抖动的原因?我家猫最近眼睛上都是眼屎,精神不好,它是怎么了?猫没精神没食欲吃饭少是...
猫不吃不喝没有精神是什么病?猫咪这几天精神不好。没前几天活泼了。老是睡觉。怎么回事啊。真心疼?小猫精神不好是什么原因怎么...
常见的精神疾病有哪些?常见的精神疾病有哪些?我身边的精神病人是这样的,焦虑不安型和万事求人型。焦虑不安型是:走到哪里都感...