wasd8456 发布于2024-06-11 13:25:59 疾病知识 86 次
一是尽量不去人员密集场所;
二是养成出门带口罩的习惯,特别是乘车、购物等人员密集场所的活动,更注意戴口罩;
二是家中定期开窗通风,保持空气流通,疾病多发期还应注意消毒。
小寒、大寒是冬季最冷的两个节气,今年更甚往年。在这个时候,对于抵抗力低的宝宝来说,最容易增加呼呼道、流感等疾病,每个医院儿科人满为患。所以,这两个季节是预防宝宝疾病,提高宝宝抵抗力的重要时段。
应做好以下几点:
1.合理饮食
尽量让宝宝吃些维生素含量多的食物,如菠菜、胡萝卜、油菜、鱼类、蛋类、动物肝脏等,食物要求熟、烂、热、软易消化,避免生、硬、冷和带有剌激性的食物。
2.补充维生素AD
为了提高宝宝的免疫力,可遵医嘱给宝宝口服维生素AD。
3.适当锻炼
由于宝宝各脏器发育不很健全,加之抗寒抗病能力较弱,建议根据环境温度的变化给宝加减衣服,穿衣盖被。适当的活动,力所能及的运动可以让宝宝得到锻炼,提高自身抵抗力。也有助于宝宝的大脑发育,增进血液循环,改善心肺功能。
4.基本护理
注意室内温度、湿度变化,避免干燥和温度冷热不均,忽高忽低。平时让宝宝多喝白开水,避免接触易感人群,少到人多的地方去防止呼吸道和流感的发生。
建议宝妈宝爸在小寒、大寒中精心呵护好自己的宝宝,使宝宝平安度过寒冷的冬天。
***兄!您也有宝宝了?是小宝宝?还是大宝宝呢?小宝宝您得抱着!大宝宝您抱着累就买个儿车推着!小寒大寒的节气天气是最冷了,中午给宝宝晒太阳,沒事儿别到人多的地去就行了!吃母乳的有抗体,断了奶的打疫苗预防也OK了!祝贺猴哥升级大喜!!!
2018年步入年底,冬季来临,冬天我们容易得哪些疾病,你了解吗?又需要怎么预防?
冬季最易发的是疾病是心脑血管疾病如高血压心肌梗死;呼吸道疾病如支气管炎、上呼吸道感染;皮肤疾病如冻疮等。
高危人群:老年人、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、缺乏运动及有心血管疾病家族史的人群
预防:控制血压、血糖及血脂等危险因素,冬季温差大血管易收缩和痉挛,干燥也容易造成血液黏稠,诱发冠心病。要注意保暖,避免血管过度收缩;补充水分,每天多饮水,多排小便,降低血液黏稠;忌食生冷食物;太阳出来后可外出锻练,一般在室内锻炼;保持情绪稳定。
高危人群:老年人、高血压、高血脂以及有脑血管疾病家族史及相关病史人群
预防:冬季血管收缩,血压粘滞度大,血压升高,促进血栓形成,更容易导致诱发脑中风。注意保暖,控制危险因素;有疾病注意按时吃药;饮食应该低盐低脂、保证新鲜水果;保持心态平和。
高危人群:全人群,尤其是亚健康及已有相关病史人群
预防:避免受凉感冒,出门注意保暖,家庭自备消炎药物,如有慢支病史,可家被氧气,禁食生冷、油腻及辛辣等刺激性食物。哮喘患者要注意避开冷空气。
4、以皮肤瘙痒为代表的皮肤类疾病。
高危人群:皮肤较为干燥的或既往有皮肤疾病如冻疮等人群
预防:冬季由于人体代降低、分泌减少,会造成皮肤表面油脂不足,皮肤的抵抗力下降,极容易出现皮肤瘙痒症状。洗澡不宜过多,否则会导致皮肤角质层损伤,但在洗澡的时候不要用碱性的沐浴露,并且在洗澡之后一定要使用护肤霜。冻疮要注意手部保暖,尽量避免使用冷水[_a***_]。
总之,冬季来临,针对基础疾病治疗是关键,良好心态,生活规律,注意保暖,控制体重、低盐、低脂、低热量饮食为主、多运动、戒烟酒、定期检查。
希望大家补充!
谢邀
冬季是比较寒冷的季节,很多人在冬季的时候都会发生疾病的困扰,我们都知道冬季是属于多发病的季节,所以在生活中我们一定要做好保护的措施
冬季预防疾病小常识有哪些?
要用热水泡脚
在冬季的时候我们比较常见的预防疾病的发生就是通过泡脚的方式来进行有效的预防,泡脚可以促进血液循环,疏通经络,每天晚上睡前用较热的水泡脚15分钟,45度左右即可,泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚微微发红发热,这样可以有效预防感冒,还能促进睡眠。
要生活规律
预防疾病也是好的一种方法就是日常生活中要保持良好的生活习惯,作息规律,饮食均衡,避免熬夜,这样不仅能够让我们在第二天精力充沛,还可以增强身体免疫力,从根本上杜绝疾病的发生,减少被感冒病毒侵袭的机会。
要饮用姜茶
生姜我们都知道它的驱寒功效是非常好的,所以在冬季的时候我们不妨多吃一点生姜,生姜味辛性温,具有发散风寒、化痰止咳、温中止呕、解毒发汗的作用,对流感、伤寒、咳嗽等效果显著,所以,平时可以用姜丝泡茶喝,每天饮用一杯,能有效预防冬季感冒。
要注意保养
冬天保养是一项非常重要的工作,天气越是寒冷,那么就越要保护好手脚,并且养成搓手的好习惯。搓手不仅能够促进手部的血液循环,减少出现冻疮的可能,同时还能够预防感冒,并且对于我们的大脑也具有很好的保健作用,所以说,冬天搓手对身体好处大大的有。
除了搓手的习惯之外,冬天最好能够每天进行泡脚,这样不仅能够减少寒冷,同时还具有消除疲劳、促进睡眠的功效,是一种非常健康、科学的生活方式。
要注意穿衣
冬天天气寒冷,这个时候为了保暖很多人都穿上了厚厚的衣服。但是你知道吗,这个时候的头部、手部以及脚部都是需要重点保暖,千万不能够置之不理。专家告诉我们,头部的保暖和身体的热平衡之间具有非常重要的作用。所以说,为了身体健康,冬天的时候对于一些***部位需要特别的注意,例如带上帽子以及手套等等。
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小香猪冬季疾病预防应从以下几方面进行:
1. 防寒保暖:冬季气候寒冷,应确保猪舍温度适宜,避免小香猪受寒感冒。可以通过增加猪舍的保温设施,如加厚墙体、安装双层玻璃等,以及在猪舍内部增加取暖设备,如电热板、红外线灯等来提高舍内温度。
2. 合理饲喂:冬季小香猪的食欲会增加,应合理调整饲料配方,提高饲料的能量水平,同时注意补充维生素和矿物质,增强小香猪的抵抗力。
3. 防疫管理:严格执行猪场防疫制度,定期接种疫苗,及时治疗患病猪只。对于已感染疾病的猪只,要隔离治疗,避免疾病在猪群中传播。
4. 卫生清洁:冬季也要保持猪舍的清洁和干燥,定期清理粪便和污物,防止细菌和***的滋生。同时要定期消毒猪舍和饲养工具,杀灭病菌。
5. 增强管理:冬季应增加小香猪的运动量,增强其体质。同时应合理安排饲养密度,避免过度拥挤导致疾病的传播。
以上只是简要介绍,实际情况可能需要根据当地气候和小香猪的具体情况进行调整。
一要加强健康教育,使父母了解呼吸道疾病的防治知识。二要提高小儿抵抗力,注意护理,合理喂养,及时添加辅食。加强体格锻炼,多到室外活动,以适应自然环境的变化,根据气侯变化适当增减衣物,避免受凉、过热。三要搞好室内外卫生,室内通风换气,被褥要常晒。四要积极预防容易诱发呼吸道感染的疾病,如佝偻病、营养不良、贫血及其他慢性病。五要按国家免疫程序接种疫苗,预防呼吸道传染病,如已发生传染病,应立即隔离治疗,以防发生肺炎。六要呼吸道疾病流行时,不去公共场所。
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