关于营养与疾病的知识,关于营养与疾病的知识点

1. 人类身体的疾病到底是从哪里来的？
2. 保健品真的无用吗？保健品和药品哪个对疾病预防有帮助？

人类身体的疾病到底是从哪里来的？

总体主要分内科和外科两种。按中医说法，内科的大多疾病，都是由阴阳失衡所致，包括风寒、潮湿、湿热等。其具体原因多是不良或者说是不科学的生活方式和饮食、活动及劳动、工作、***方式造成的。外病则除不可抗拒和防御的因素外，也是由马虎大意及随心所欲等因素导致的。

医说18

疾病的名称是一个叫法。身体的某处不适，可用来标记。那么，我们的身体不适最大的来源是？找来找去，这最大的来源就是我们人类不良生活习惯引起的。个人的不良生活习惯对身体来说伤害了自己身体；对外界来说，个人的不良生活习惯污染了环境。环境的恶化最后的结果也是伤害了我们大家的身体。个人的不良生活习惯影响个人同时也影响了大众；大众的不良生活习惯加速了环境污染，同时影响了个人的身体。所以，为了自已，为了大家，养成一个好的生活习惯很重要。关于怎样养成一个好习惯……下回再说。关注我。

人体来自大自然，人的病当然也是来自自然。

我们看日常生活中使用的锅碗瓢盆等餐具，时间长了上面都有一层层油污，人体内也一样，随着年龄岁数增加，静、动脉血管等脏腑也有脏东西，是病症的来源。

我们有句话“平衡就健康”。

现在的我们根本不缺营养，但很多电视节目都在介绍人们怎么吃那样吃的，这样的节目多了，对人体健康是有害。

我们吃下的食物，消化吸收派用场了，那才叫营养。但如你一味的吃多了消化不了、多余了、累积了，再好的食物变有害了。

平常我们生活在吃方面检点一些，生活可以安静些，病情可减少些，身体可更健康些，寿命可更长些。

吃的方面清淡为好，静、动脉血管保持畅通。象醋、蒜头之类等可多吃些。

“平衡就健康”。

任何事物走极端的都不好，适当运动锻炼对身体健康有益。

人体自己要保重保养好，健康长寿会伴随你。

这个问题问得非常好！为什么这样说呢？因为尽管科学飞速发展，医学巨大进步，但是，至今对于病来何处？中医、西医仍莫衷一是！就像“我是谁？我从哪里来？要到哪里去？”至今也无解一样。

所以，下面我就从中医的角度，粗浅分析人体的病是从何而来，仅供参考。

人体皮肤就是一个大大的百叶窗

首先，我们知道人体最大的器官是皮肤，皮肤覆盖了我们全身90%以上的部位，而皮肤中的表皮毛发中的毛孔对外的流通，就像窗户一样。

所以，皮肤表面数以亿计的毛孔，就形成了大大的百叶窗，而且这个百叶窗组群，随着体内、体外温度的变化，进行开启、关闭的调节。

“六邪”就是病根，常常破窗而入

人是大自然的产物，属于自然界的一份子。而大自然集天地之造化，形成了风气、寒气、暑气、湿气、燥气、热气，这六气。当这六气运行天地之间，司摧枯拉朽之职时，便促万物复苏，显勃勃生机；当这六气破窗而入，犯我身体，就成为中医理论中重要的“六邪”。

所以，中医把犯我身体的六气称为“六邪”，即为风邪、寒邪、暑邪、湿邪、燥邪、热邪。而“六邪”正是我们人体的病根。

“气血”挡不住“六邪”，“病”就来了

既然风、寒、暑、湿、燥、热，在大自然里为“六气”，在人体内为“六邪”，那么，为什么有的人生病，有的人不生病呢？

因为“六邪”要治病，还需要一个条件，就是“六邪”要打败我们体内的“气血”，如果“六邪”打败了我们体内的“气血”，那么，我们就生病了；相反，如果“六邪”被我们体内的“气血”打败，那么，我们就不会生病。

总结：人体皮肤是一个大大的百叶窗，而“六邪”是病根，当体内“气血”抵挡不住“六邪”的侵犯，我们就生病了。

你同意我的观点吗？

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内经指出:邪之所凑，其气必虚，正气存内，邪不可干。说明了疾病的发生与发展，与人体的邪正盛衰有着密切的关系。所谓病邪，是指各种发病因素，包括了自然界的六因，即风，寒，暑，湿，燥，火。以及七情，劳倦，内伤等。在正常情况下，人体正气充足，身体强健，腠理致密，阴阳平衡，这些致病因素就无法侵入人体而发病。只有在身体衰弱，正气不足，身体失去了抵御外邪侵袭的能力，病邪才能乘虚而入发生疾病。基于以上理论，我们必须做到，一，加强体育锻炼，劳逸结合，慎起居，保持身体处于健康状态。二，饮食有度，不暴食暴饮，勿食生冷，以免损伤脾胃。三，调整好自己的思想情绪，经常保持有愉悦的心情。只有做到以上这些，增强了体质，保持了体内充足的正气，才能维持好身体的阴阳平衡，病邪就无法侵入。

保健品真的无用吗？保健品和药品哪个对疾病预防有帮助？

谢谢邀请！

我是一个在保健品会销行业摸爬滚打了十几年的健康管理师，06年转型离开了保健品行业，我的离开不是因为保健品本身，而是行业病苟太多！！

这是我说的保健品指的是经国家批准的有“蓝帽子”保健食品，不包括什么理疗床啊，鞋垫啊，床垫啊之类的！！可以非常负责任的告诉大家，保健食品是解决亚健康和预防慢性病的非常有效的方法和最便捷的途径。但同时也存在很多问题，而且个人认为到了积重难返的地步！！

一、保健品营销员不懂“保健”！保健食品类似于医生处方里的“药”，有“一药多治”但绝对不存在“包治百病”。保健食品同样如此，但现实中很多保健品公司一个阶段只卖一两种产品，只要有“准客户”，便都适合，即便“不对症”也会通过“术”让顾客开心购买！

二、重术轻道！近几年保健品会销疯狂到有专业讲师培训机构，本来只有少数害群之马，发展到批量“生产”害群之马，并出现什么“四大家族”“几大帮派”讲师卖的不是产品本身，而是通过“苦口”“佛口”等卖“同情”，卖“善心”…在“卖货就是王道”的理念下把整个行业带去万众唾弃的境地！！

三、消费者缺乏理性！早期顾客购买保健品是为了“治病”，造成商家“扩大宣传”，近几年顾客买保健品以不是“治病强身”为主了，而是“利益”当头，送的“礼品”、回报的“利益”成为顾客消费的主要动机，这当然也是行业“重模式”的必然结果，从早期的“大棚营销（在电影院等天天发礼品，短信一周半个月，长则一个月三个月）”，但前两年的“311”，再到近两个都“旅游营销”，本木倒置，让正规的企业生存维艰，要么退市，要么同流合污！！

最后真心呼吁：保健食品是解决当今社会环境污染、食品污染、工作压力大、生活不规律、饮食不科学造成的普遍亚健康、慢性病高发非常好的一个途径！希望广大老百姓插亮双眼，根据自身身体情况“有的放矢”，也希望相关部门，严惩“***和尚”，让“真经”传承，造福更多百姓！

以上纯属个人观点，欢迎关注我并留言发表不同意见，也欢迎有亚健康慢病人群和热爱健康人士关注我，共同探讨大健康产业

药品大部分是无法称之为预防的，只能短期服用治病用，因为大部分都有毒性，是伤肝伤肾，或者致畸和致癌，具体看说明书。当然也有可以预防的药品，但一样有副作用。

保健食品和功能性食品其实是食品，可以长期服用，安全性不是药品可以比的，保健食品的保健功能一般需要服用一个月到三个月以上才能体现，如果抱着短期治疗的心理建议不要服用，浪费金钱，也无法达到保健目的。

有人认为同样的成分，药品比保健食品便宜，所以保健食品都是骗人的。他们只是不知道原料和成本差异而已，好比市面上有各种价格的水果，你能说贵的是骗人的吗？主要还是原料来源不一样。保健食品利润确实很高，但各个品牌价格不一，你可以选择价格合适的消费。

因为好多病不是缺药，而是缺营养！到现在仍然没有人意识到，所以有好多病在[_a***_]吋吋，没有治愈的情况下，用了有针对性的保健品就不药而愈！你说是用药好还是用保健品好？你比如说将要***的树，你可劲用农药化肥去救它还是浇水去救它！人更是如此！好多人就连这个道理都不明白！

谢谢邀请。我来谈一谈，作为医生角度来看的观点。首先我声明一下，这是我的个人观点，不代表所有医生。

首先我们先理解一下什么是药品。

根据《中华人民共和国药品管理法》第一百零二条关于药品的定义：药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质，包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射***品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。

然后再理解一下什么是保健品。

保健品是保健食品的通俗说法。GB16740-***《保健（功能）食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为：“保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。”所以在产品的宣传上，也不能出现有效率、成功率等相关的词语。

保健品是中国大陆的一般称呼，在国外包括港澳台地区一般称之为：膳食补充剂（Dietary Supplements）。

治疗疾病的是“药品”，调节预防疾病保健的是“保健品（膳食补充剂）”

所以总结一下，药品在患者处于亚健康状态开始就可以使用，并且是有目的的预防疾病及治疗疾病。

而保健品只能是在亚健康状态使用，并不能取代药品。

在中国有一个特色，因为有中医的存在，而中医里面非常强调治未病，也是膳食及营养调理，生活方式调理等，因此给了很多这种保健品厂商，借机打擦边球的机会。厂商要的是什么？只管卖不卖得动，赚不赚钱，有良心的人还会管消费者的健康和生死。没有良心的，那就不好说了。

保健品只要能吃不死人，然后提供相关营养学的证据资料，证实能有多少收益，无需临床实验验证数据，就有可能获得审批，允许生产销售，至于生产工艺什么的，就没有太多太高的要求。

而药品呢，因为涉及到人的身体健康，所以药品监督管理局管理的相当严格，要经过四期实验之后才能上市推广销售。（当然部分特需药品，但经过临床三期之后，也有可能试生产销售） 。

至于说到预防疾病，什么都比不上，健康的生活方式，体育运动锻炼，天赋再好？呵呵。

保健品和药品对维持健康永远都只有***，药品比保健品要略强。至于价格?保健品比药品明显占优。多出来的钱?嗯，那是智商税，营销费。