心脑血管疾病知识解答,心脑血管疾病知识解答题及答案

1. 如何区别焦虑症和心脑血管病？
2. 听说我国有3.3亿人患心脑血管疾病，这是真的吗？该怎么预防呢？
3. 什么是心脑血管疾病的一级和二级预防？分别需要符合什么标准？

如何区别焦虑症和心脑血管病？

焦虑症虽然是精神障碍的一种，但是焦虑症患者往往伴随着明显的躯体症状，主要表现为：胸闷、胸口疼、头晕、血压升高、心跳加快、呼吸不畅、尿频（男性）、痛经（女性）、头疼、肌肉疼等等。其中急性焦虑发作（也叫惊恐发作）更会让人误以为是脏病发的感受。

有些症状和身体疾病类似

正是因为焦虑症会有上述的这些躯体症状，大多数都和心脑血管有关，所以更容易让人误解自己是否是身体某些器官出现了问题。有的医院，可能连非精神科的医生有时候都会忽略掉其实是焦虑的问题。

躯体检查排除器质病变

当然我们哪里不舒服去看医生，肯定会先从相应的科室开始就医。而医生也会根据你描述的身体情况做相应的检查，只有当所有的躯体检查都显示没有问题时，医生才会考虑不是器质性的疾病，而是心理因素造成的。这时会推荐患者去看心理科或精神科。

您的医生有这样的判断，一定是基于您的身体检查没有问题，或者就算有问题也是很小的问题，不会引起您描述的那么严重的反应。如果您对一个医生的判断有所怀疑，可以再去大医院做一次检查，如果2-3次的检查结果一致，但您依然怀疑的话，那么很有可能是焦虑障碍中的一种：疑病症

寻求专业的心理帮助

虽然感觉是身体上的不舒服，但很有可能是因为心理问题所引起，或者把轻微的不舒服夸大了。这就需要心理治疗来解决，随着你焦虑障碍的好换，躯体症状也会逐渐消失。

听说我国有3.3亿人患心脑血管疾病，这是真的吗？该怎么预防呢？

是不是真的我不知道，但学医的我告诉你患心脑血管病的人真的很多很多。怎么预防？我认为年轻时就应该养成好习惯，比如吃清淡饮食(特别是低盐低脂饮食)，忌烟少酒，少吃冰饮和甜食，控制体重，适度锻炼就OK。

首先要注意合理的饮食结构，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如说葡萄，樱桃，白兰瓜，火龙果等来补充体内所缺乏的维生素含量。

要尽量少吃垃圾食品，比如说这种烧烤啊，各种各样的饮料啊等等，都是对身体有不良影响的。尤其是一些年轻人，经常抽烟，酗酒，熬夜，这些不良的习惯对身体的影响太大了。

也要多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物，来增强自身的抵抗力和免疫力；其次要注意多休息，平时还要加强锻炼，早睡早起，少喝酒，不吸烟，少熬夜。

这个数据应该是准确的，现在心脑血管疾病呈现上升的趋势，并且还呈现年轻化的态势，心脑血管疾病的发生率也不断上升，给大家的生活带来了极大的影响。

为什么心脑血管疾病的人数会呈现上升趋势呢？主要是年轻人生活不规律和不注意锻炼造成的。现在的年轻人都是暴饮暴食，经常在家打游戏或者在网吧搞通宵，吃饭都是对付了事，什么外卖啊，什么泡面啊等等。

所以要租房心老血管疾病，首先是健康的生活方式最重要，其次是要注意加钱锻炼，只有身体锻炼好了，饮食规律了，疾病自然就少了。

过去人们生活条件相对较差，饮食习惯反而健康，但现在人们的生活越过越好，很多人平时吃的都是一些高油脂高热量的食物，导致了疾病的产生，心脑血管疾病是很多老年人都觉得致命的一种疾病。

所以日常就要好好预防，能够起到很好的作用。饮食方面要给予合理的饮食结构，提倡增加一些膳食纤维的摄入，多吃蔬菜水果甚至全麦的食物外，要增加优质蛋白的摄入，比如牛肉、鱼肉、鸡胸肉等优质蛋白，减少脂肪含量相对多的蛋白摄入。

此外还有健康的生活习惯包括科学的运动习惯，运动可以增加机体的代谢，戒掉一些烟酒等不良的生活习惯。总之，大家只要保持平常心，做好日常生活的防护，就能拥有一个更加健康的身体。

一般要从作息和饮食这两个方面来预防。大多数人也没有治疗的方法，只能说通过控制饮食经常吃一些清淡的东西或者是加强运动来降低三高问题。主要还是要在年轻的时候就开始预防，这样才能够达到有效的规避手段

什么是心脑血管疾病的一级和二级预防？分别需要符合什么标准？

其实很简单。所谓心脑血管疾病的一级预防，指的是通过一些[_a***_]手段，来预防心脑血管疾病的发生，说白了，也就是说目前没有罹患心脑血管系统疾病。

而心脑血管系统疾病的二级预防，指的是已经罹患心脑血管系统疾病，代表疾病有冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）、脑梗塞等。

所以，不难看出，一级预防和二级预防的干预方式方法是不同的。一级预防，只是通过一些生活方式或者药物干预等方式来预防疾病的发生，而到了二级预防的阶段，是必须***取药物等方式治疗。

举例说明，阿司匹林。如果已经罹患缺血性心脑血管系统疾病，如冠心病、脑埂塞，就必须服用阿司匹林，一般常用的剂量为每天一百毫克，来预防未来再次发生心脑血管系统***。

但部分群体并没有罹患上述疾病，只是有相关危险因素，如血脂异常、血压升高等，这个时候，需要通过专业的危险评分系统来评估是否需要服用阿司匹林，来预防未来发生心脑血管***。

我是惠大夫，大连市中心医院心内科副主任医师。希望我的回答内容能为您排忧解惑。

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您是想了解什么是心脑血管病的一级预防和二级预防吗？

简单来说，疾病的一级预防就是在没有疾病时为了防止患病而进行的预防。心脑血管病的一级预防，就是可能已经有高血压、糖尿病、高血脂等心脑血管病的危险因素了，但是，心脏和脑子都还好着呢！没有冠心病没有心绞痛更没有心肌梗死；没有短暂性脑缺血发作的症状当然更没有脑梗死。这时，控制血压、血糖、血脂或者口服阿司匹林他汀等药物，就是心脑血管病的一级预防。

疾病的二级预防，是指已经患有某个疾病，为了减少疾病的影响或防止二次复发而进行的预防。对于题目中的心脑血管病，就是在突然发生心绞痛、心肌梗死、短暂性脑缺血发作、脑梗死等情况时及时进行治疗，尽快中断疾病的进一步发展，减少遗留症状；并长期控制危险因素和配合生活习惯改变及服用一些药物来减少再次发生的机率。

以脑血管病为例，稍微具体点，

1.就是要了解造成脑血管心脑血管病的危险因素，如高血压，目标血压是控制在140/90mmHg以下，如果没有颈动脉狭窄，理想血压是控制在130/80mmHg以下；低密度脂蛋白胆固醇目标值在2.6mmol/L及以下；对于糖尿病，目标值是糖化血红蛋白<7%;如果有高同型半胱氨酸血症，可以口服叶酸、维生素B6和B12；

2.戒烟；

3.治疗睡眠呼吸暂停；

4.抗血小板药物，非心源性卒中，应当口服抗血小板药物，首先阿司匹林，阿司匹林不耐受，可考虑氯吡格雷；

5.抗凝，心源性卒中，应当口服抗凝，华法林或其他新型抗凝药均可；服用华法林需要定期查凝血功能和国际标化率。

6.颈动脉狭窄，根据情况选择支架、动脉内膜剥脱或保守治疗。

二级预防的好坏，跟病人的依从性有关。