预防常见疾病知识-预防常见疾病知识讲座

1. 冬季如何预防疾病？
2. 如何预防各种疾病？
3. 预防医学的内容包括哪些？
4. 养鸡怎么样防疫？
5. 疾控中心做哪些检查？

冬季如何预防疾病？

2018年步入年底，冬季来临，冬天我们容易得哪些疾病，你了解吗？又需要怎么预防？

冬季最易发的是疾病是心脑血管疾病如高血压心肌梗死；呼吸道疾病如支气管炎、上呼吸道感染；皮肤疾病如冻疮等。

1、以高血压、冠心病：心绞痛、心肌梗塞为代表的心血管疾病。

高危人群：老年人、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、缺乏运动及有心血管疾病家族史的人群

预防：控制血压、血糖及血脂等危险因素，冬季温差大血管易收缩和痉挛，干燥也容易造成血液黏稠，诱发冠心病。要注意保暖，避免血管过度收缩；补充水分，每天多饮水，多排小便，降低血液黏稠；忌食生冷食物；太阳出来后可外出锻练，一般在室内锻炼；保持情绪稳定。

2、以脑卒中、脑血栓为代表的脑血管疾病。

高危人群：老年人、高血压、高血脂以及有脑血管疾病家族史及相关病史人群

预防：冬季血管收缩，血压粘滞度大，血压升高，促进血栓形成，更容易导致诱发脑中风。注意保暖，控制危险因素；有疾病注意按时吃药；饮食应该低盐低脂、保证新鲜水果；保持心态平和。

3、以感冒、老慢支、哮喘为代表的呼吸系统疾病。

高危人群：全人群，尤其是亚健康及已有相关病史人群

预防：避免受凉感冒，出门注意保暖，家庭自备消炎药物，如有慢支病史，可家被氧气，禁食生冷、油腻及辛辣等刺激性食物。哮喘患者要注意避开冷空气。

4、以皮肤瘙痒为代表的皮肤类疾病。

高危人群：皮肤较为干燥的或既往有皮肤疾病如冻疮等人群

预防：冬季由于人体代降低、分泌减少，会造成皮肤表面油脂不足，皮肤的抵抗力下降，极容易出现皮肤瘙痒症状。洗澡不宜过多，否则会导致皮肤角质层损伤，但在洗澡的时候不要用碱性的沐浴露，并且在洗澡之后一定要使用护肤霜。冻疮要注意手部保暖，尽量避免使用冷水洗手。

总之，冬季来临，针对基础疾病治疗是关键，良好心态，生活规律，注意保暖，控制体重、低盐、低脂、低热量饮食为主、多运动、戒烟酒、定期检查。

希望大家补充！

　　谢邀

　　冬季是比较寒冷的季节，很多人在冬季的时候都会发生疾病的困扰，我们都知道冬季是属于多发病的季节，所以在生活中我们一定要做好保护的措施

　　冬季预防疾病小常识有哪些?

　　要用热水泡脚

　　在冬季的时候我们比较常见的预防疾病的发生就是通过泡脚的方式来进行有效的预防，泡脚可以促进血液循环,疏通经络,每天晚上睡前用较热的水泡脚15分钟,45度左右即可,泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚微微发红发热,这样可以有效预防感冒,还能促进睡眠。

　　要生活规律

　　预防疾病也是好的一种方法就是日常生活中要保持良好的生活习惯，作息规律,饮食均衡,避免熬夜,这样不仅能够让我们在第二天精力充沛,还可以增强身体免疫力,从根本上杜绝疾病的发生,减少被感冒病毒侵袭的机会。

　　要饮用姜茶

　　生姜我们都知道它的驱寒功效是非常好的，所以在冬季的时候我们不妨多吃一点生姜，生姜味辛性温,具有发散风寒、化痰止咳、温中止呕、解毒发汗的作用,对流感、伤寒、咳嗽等效果显著,所以,平时可以用姜丝泡茶喝,每天饮用一杯,能有效预防冬季感冒。

　　要注意保养

　　冬天保养是一项非常重要的工作,天气越是寒冷,那么就越要保护好手脚,并且养成搓手的好习惯。搓手不仅能够促进手部的血液循环,减少出现冻疮的可能,同时还能够预防感冒,并且对于我们的大脑也具有很好的保健作用,所以说,冬天搓手对身体好处大大的有。

　　除了搓手的习惯之外,冬天最好能够每天进行泡脚,这样不仅能够减少寒冷,同时还具有消除疲劳、促进睡眠的功效,是一种非常[_a***_]、科学的生活方式。

　　要注意穿衣

　　冬天天气寒冷,这个时候为了保暖很多人都穿上了厚厚的衣服。但是你知道吗,这个时候的头部、手部以及脚部都是需要重点保暖,千万不能够置之不理。专家告诉我们,头部的保暖和身体的热平衡之间具有非常重要的作用。所以说,为了身体健康,冬天的时候对于一些***部位需要特别的注意,例如带上帽子以及手套等等。

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如何预防各种疾病？

如何预防各类疾病的出现

(1)预防各类疾病的出现，首先要保护好我们的绿色环境有益于身心健康！

(2)一年四季春夏秋冬，春季节气候变化无常，疾病多发季节，人群易飞尘传染，由于室外与室内温度不同(注意空调病)，在加上环境的污染，更容易传染流行性疾病，平时要做到必须多喝热水有益于尿酸从肾脏排出物，每月要测量两到三次血压测量，血糖二月检查一次 ，预防心脑血管疾病。

(3)每年进行健康检查，以防各项疾病侵袭人体病灶，希望对您有所帮助谢谢参考。

生老病死，这是人之常情！疾病与生死一样，客观讲是无法避免和阻止的；我们可以通过一些方式来预防疾病的发生或者降低疾病发生的几率，我们可以通过治疗控制病情；但是我们却无法完全阻止疾病的发生，就跟无法阻止死亡的到来一样。

一、疾病是我们每一个人都必须面对的

任何人，都逃离不开疾病的困扰。

无论你是身缠万贯还是一贫如洗；无论你是身居高位还是贫民一个；无论你是中国人还是发达的美国人；无论你是女人还是男人；不管你年龄、大小、种族、性别等等，我们永远逃离不了它。

这就我们必须面对死亡一样。任何人都恐惧死亡，但是我们不得不承认一个现实就是，人从降生的那一刻开始，就是离死亡越来越近，年龄越大离死亡越近。你可以恐惧，可以逃避，但是无法避免。

所以，对于疾病，我们得有一个正确的积极的心态。也就是我们无法阻止疾病的发生，无法避免一天天的衰老，无法避免身体状态一天天的衰退。

二、预防疾病，不如说减少疾病发生的可能

我们无法阻止疾病的发生，那么可以通过一些方式的条件，降低疾病发生的可能性和几率；预防疾病的发生，其实就是降低疾病发生的几率。

比如最常见的感冒，我们可以通过注射流感疫苗、日常加强锻炼、注意保暖等很多方式，得到比较好的预防效果；比如相对不常见的宫颈癌，虽然是一种恶性肿瘤，但是可以通过注射宫颈癌疫苗、定期筛查、避免不良性行为等方式得到很好的预防。

减少疾病的发生，就是预防疾病的发生。

三、如何预防疾病发生？

可以从健康四大基石出发：

1、平衡心态

心态非常关键，它不仅影响日常生活和工作，也直接影响到人体的健康。现代社会，这种观点已经被越来越多的人认可。比如乳腺疾病，心态心情等就比较关键，不良情绪会诱发各种乳腺疾病的发生。

2、合理膳食

合理的饮食不是指的单一的食物组分，而是配比科学、荤素搭配、营养均衡；不是提倡全素主义，更不是无肉不欢。

3、戒烟限酒

尤其是抽烟这种恶习，对于身体的伤害非常大。

4、适当运动

这里讲的是一个适当，而不是剧烈运动。日常生活中我们看到的马拉松等，都不属于适当运动。

想身体健康首先就要心灵健康。改掉自己的生活中的不良习惯。比如不吸烟不喝酒不吃肉不***不伤害小动物。不发脾气。不熬夜。晚上10点以后准备睡觉。少吃甜。辣。凉的食品。不撒谎，放生，忍辱。错误都是自己的原因。遇事留余地。吃饭8分饱。洗衣服用大桶接水。用洗脸盆把大桶水冲厕所。尽量物尽其用。不随便讲话。做事不要拖拖拉拉

疾病种类很多，光传染性疾病就分好多种,呼吸道传染病是传染病的一种，主要是空气和飞沫传播。肺结核、流感、***肺炎等就属于这类疾病，我们要在冬春季，这类传染病流行季节勤开窗通风，勤洗手，尽量少去人员聚集的地方，如果不可避免就戴口罩，尽量保持社交距离。另外要多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果、牛奶、鸡蛋、瘦肉等营养丰富的食物，合理运动，注意休息。增强个人抵抗力，这样可以有效的预防呼吸道传染病。

甲型肝炎、戊型肝炎等属于消化道传染病，养成饭前便后勤洗手的习惯，不和别人共用餐具可以有效预防。

高血压、糖尿病这类代谢性疾病也叫生活方式病。饮食要做到低盐低脂，低糖，控制进食量，养成适当运动的习惯，这样也可以预防。

为了预防疾病，我们要养成良好的生活方式，食物要多样化，不吃变质的食物，不暴饮暴食，注意个人卫生，保持乐观的心情，定时体检，合理运动，注意休息！

祝朋友们身体健康，远离疾病！

我认为，预防疾病主要有一下几件事:坚持锻炼.多补充水份.保持良好的心态.注意休息.按时吃饭.勤检查身体.多喝茶少喝酒，多一份快乐，少一份烦脑，老人做到快到冬天时不要穿的太保暖了，春天到了，因气候时冷时热主意保暖。我就是这样做的，身体非常棒。

预防医学的内容包括哪些？

主要内容：

1．掌握预防医学的基本理论知识和防疫工作的基本能力；

2．掌握对人群劳动、生活、学习、环境和食品进行卫生检测和监督的基本能力；

3．具有分析影响人群健康的各种因素和疾病流行规律，制定预防疾病和增进人群健康措施与***的能力；

4．熟悉国家卫生工作方针、政策和法规；

5．熟悉临床医学的基本理论知识和常见病、多发病的防治技术，熟悉健康教育工作；

6．掌握文献检索、资料查询、计算机应用及统计分析的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。

养鸡怎么样防疫？

养鸡场防疫管理制度为了加强太湖鸡疾病的预防和控制，特指定本制度并严格执行。

一、严格执行国家和地方***制定的动物防疫法及有关畜禽防疫卫生条例。

二、阻断病源的传入和传播

1、鸡场出入口，设消毒池，池内保持有效消毒液（使用：2%烧碱）。保证进出人员及车辆消毒工作。

2、外来人员未经负责人或兽医部门同意不得进入生产区。

3、任何其它禽及其禽产品不得带入生产区。4、饲养员每天要保持环境清洁卫生，不得在不同鸡群间串门。

5、生产区一周消毒一次，工作区和周围环境两周彻底消毒一次。

6、任何外来人员在得到批准后方可进入生产区，进入前必须更衣、消毒，紫外线下照射10分钟，穿全封闭一次行工作服在技术员的陪同下进入。

7、场内兽医人员不得对外诊疗鸡只及其他动物的疾病。

8、生产人员不得随意离开生产区，在生产区穿工作服和胶靴，工作服应保持清洁，定期消毒。

三、严格淘汰

1、饲养员每天观察鸡群，每天早晨放牧后到鸡舍角落及其它偏僻处查看有无离群独居、精神不好的鸡，发现后立即淘汰。

2、经技术员同意后饲养员方可对淘汰鸡进行无害处理，即离饲养基地3公里以外定点深埋。

四、传染病应激措施

1、当鸡***生疑似传染病时，立即***取隔离措施，同时向上级业务主管部门报告并尽快加以确诊。

1．防疫要准确 主要包括疫苗的质量、接种时间、方式及鸡体状况。例如：疫苗不要用开水或脏水稀释，否则会导致防疫全部失败；鸡群体况不好，要因地制宜，及时***取措施，不要死背教条。

2．杜绝传染源 鸡群进入鸡舍，要谢绝参观，对病死鸡要深埋或焚烧，不能乱扔、乱用、乱卖，否则会散播病原，导致传染病的流行。

3．搞好消毒卫生 要经常清刷食槽、水槽，饲料袋要专袋专用；定期消毒，除去用具表面的病原微生物，防止疾病进入鸡群体内。养鸡者自身也要搞好卫生消毒。

4．合理应用药物 平时要观察鸡群的饮食及排便、精神状况等问题，及时用药预防和治疗。在治疗过程中，药量不可过低或过多，否则达不到治疗效果或引起中毒。

5．合理应用[_a1***_]等添加剂 在不同阶段，合理配备饲料，不要乱添、乱减维生素等添加剂。若长期忽视维生素的补充，会使鸡在生长发育阶段零星死亡。

养鸡怎么样防疫？

鸡疫病的防止控是经常性的，鸡的传染病是相当多的，传染速度也很快，有的养鸡户每年都预防接种，但是只要有疫病发生仍然感染疫病，这就是虽然按要求注射了免疫菌苗，但是鸡没有真正获得可靠的免疫力，养鸡怎么样防疫？

一、针对预防某种传染病应用有效的疫（菌）苗，按照合理的免疫程序，***取可靠的免疫方法对鸡群适时进行预防接种，从而使鸡群对某种传染病获得确实的免疫力。为使免疫接种能获得可靠的效力，必须选用近期生产的疫（菌）苗，必须低温冷藏，现取现用，现用现配。必须按照说明书进行操作，不能随意改变使用方法和剂量。

二、切断疫病的传播途径，使养鸡场外的疫病不能进入鸡场内，要执行严格的防疫制度。养鸡场严禁参观，在即场门口设置有效的消毒池并且经常更换消毒液，进出即场人员、车辆必须经过消毒池。养殖人员的家庭不能养殖家禽，不要随便到别的养即场串门，疫情期间禁止外出，不要从外面购买鸡产品进场吃，杜绝一切可能带进疫病的途径。

三、搞好鸡舍、栖架、运动场和饲料间的清洁卫生，清洗用具、食槽，并进行经常性的消毒。另一方面要密切注视鸡群的健康状况和生活生产动态，以便及时发现可疑病鸡，并随时隔离检查与治疗，无论病鸡或者死鸡都不能食用，必须深埋或焚烧。

1禽舍保洁消毒常抓2空气质量达标是关键，要保证舍内清洁干燥、通风、***光温湿度适中，最低位置（人下蹬）无刺鼻异味。3根据本场实际地方流行病学合理确定疫苗兔疫程序。4合理应用保健程序（食药材）治未病5科学配制和喂料6过程合理劣汰老弱病残个体7适时驱虫和限密均群养殖期未全出处理

养鸡搞好防疫是最重要的一不，下面我说说防疫要注意些什么，第一搞好鸡舍卫生，定期消毒。育雏前，育雏室四周墙壁、烟道用3%克辽林消毒，再用10%生石灰乳刷墙，最后按15毫升/立方米，使用福尔马林液，7.5克高锰酸钾熏蒸，密闭1～2天，10天后育雏。料槽、饮水器等用具可用2%～3%克辽林液消毒，每天洗刷1次，每周消毒1次。勿喂给变质、发霉、有毒的饲料，青菜用1∶5000高锰酸钾溶液消毒。每天清扫1次鸡舍，1周彻底清除1次，每月1次消毒。在鸡舍出入口设消毒池，非饲养人员禁止入内，谢绝外人参观。

二、疫苗免疫预防。1日龄：马立克氏疫苗接种;7～10日龄：鸡新城疫Ⅱ系苗稀释10倍滴鼻或点眼，30～35日龄：鸡新城疫，Ⅱ系苗稀释10倍滴鼻或点眼（第二次强化）;90日龄：鸡新城疫I系苗稀释1000倍肌注（1毫升/只），同时进行鸡痘疫苗刺种（不作硬性规定，可提前或延后，但一定要在产蛋前进行）;130日龄：禽霍乱氢氧化铝疫苗肌注（2毫升/只）。

三、药物预防。1日龄：饮1%葡萄糖水;2～4日龄：饮万分之五的高锰酸钾水;5～20日龄：在饲料内添加0.02%呋喃唑酮（痢特灵）预防白痢，治疗量加倍;20～80日龄：在饲料内添加0.003%氯苯胍预防球虫病，治疗量加倍;90日龄：用盐酸左旋米唑25～30毫克/千克体重，进行第一次驱虫;150日龄：用盐酸左旋米唑（25～30毫克/千克体重）和硫酸二氢酚（160毫克/千克体重）合剂进行第二次驱虫。 希望能帮到大家，如果想了解更多养殖技术可以关注我！

疾控中心做哪些检查？

疾控中心的全称叫疾病预防控制中心，从国家、省、市、县有四级的疾控机构，主要的职能是负责辖区范围内的传染病、慢性非传染性疾病、寄生虫病与地方病等疾病预防与控制，突发公共卫生***应急处置，疫情报告及健康相关因素信息管理，健康危害因素监测与干预，重大活动公共卫生保障，实验室检验检测，技术管理与应用研究指导等。

各级疾控中心的检测能力不一定一样，受其人员技术水平、仪器设备的影响会有所不同，主要有***免疫、理化、微生物、毒理四大大方面的检测能力，通俗来说，一般都是可以做一般的健康检查、抽血化验、影像学X光检查的，主要有以下几大块：

1.健康检查，主要是办理健康证的预防性健康检查，职业健康检查，包括抽血化验、一般查体、X光、听力检查等等；

2.传染病病原学检查，主要是对法定传染病的病原检测，主要包括艾滋病、登革热、流感、***等病原微生物，这个一般不对个人开放，当地如果发现疑似的病人时，医院***样后会送到疾控中心进行检查排查，这些一般包括抽血、粪便、痰液的化验检查；

3.公共场所卫生监测，主要是到现场对酒店、美容美发场所等公共场所的空气、用品、物体表面进行监测，看是否符合卫生标准；对医疗机构的空气、物体表面、医护人员手的消毒效果进行监测评价；

4.食品安全风险监测，这个主要是对当地各类食品进行抽检，检测是否符合食品安全标准；

5.食物中毒原因排查检测、理化中毒的毒物排查检测等等。

总体而言，疾控中心的检查项目以服务公众健康、传染病防控为主，与医院的检查还是有一定差异的。

要看你们当地疾控中心开展哪些检查，开展的都能做，一般抽血化验类的比较多。影像的检查一般不做或者很少。

还有传染病在疾控中心一般都可以做，特别是艾滋病之类的，在医院检查发现后都得上报给疾控中心来复查确诊，不给单独医院确诊了。