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1. 糖尿病患者应该如何进行血糖监测？

糖尿病患者应该如何进行血糖监测？

随着生活水平的提高，糖尿病人的坛多，你必须自己学会自测。买个家用血糖仪。早上7点钟之前测指尖血糖，***集无名指血，空腹血糖6.1以下为正常值。餐后2小时7.8以下为正常值。你觉得血糖值正常了可以隔两天测一下，没有必要天天测，血糖高了要每天测，以便掌握吃药剂量的调整。

每三个月要到医院查一下糖化血红蛋白，正常值6.5一7%，这个是判断糖尿病控制好坏的金指标。糖友们一定要去做哦！我在医院工作多年，也是二型糖尿病人，目前糖化血红蛋白控制在正常范围。和大家分享到这里，希望对二型糖尿病人有所帮助。

你好！养生君以为，糖尿病最需要注意的就是血糖，以稳定血糖为目标，再注意日常生活中的饮食、运动等。

1、血糖监测

既然注意血糖最重要，那么我们首先要做的就是要学会如何测血糖。具体怎么做呢？

养生君简单的介绍一下：

①设备检查

选取正规厂商的血糖仪，查看血糖试纸的生成日期和保持期。

如果有可能，最好与医院的血糖仪比对一下，看看测出来的误差大不大。

②取血前对手指进行消毒，减小误差和感染。

③最好选取无名指取血，以第二滴血为最佳。

2、注意饮食

学会有效测试血糖后，那么就可以通过血糖值的情况，来指导我们用药、饮食、运动。

饮食是防治糖尿病的驾辕之马，不注意饮食血糖肯定控制不好。糖尿病人的饮食原则是，控制总量的基础上，做到均衡营养。保证每日所需的碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素等。

如果能在营养师的指导下，制定个性化饮食那就最好。如果不能的话，那就做到少食多餐，尽量选用对血糖影响较低的食物，对血糖影响大的食物，则尽量少吃。

如下图的八宝粥与蛋糕，八宝粥对血糖的影响明显就比蛋糕要小很多。

3、注意运动

运动最健康、免费的降糖方法。指南推荐，糖尿病人每周需进行至少150分钟以上的中等强度有氧运动。如太极、快走等。

4、注意药物

如果通过运动、饮食不能理想的控制血糖，那么则需要在医生的指导下，规律服药。

5、注意学习

多学习、多了解糖尿病知识。了解的越多，对控糖则越有利。

另外，还有其它一些不良生活习惯，也许多注意，如抽烟、酗酒、熬夜、肥胖等。该戒的就戒，该减肥的就减肥。

最后，养生君祝你能成功控糖！

可以看我发的***，详细讲解了如何监测糖尿病患者的血糖情况。

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（医患家特约回答：天津医科大学第二医院张医生）

对于糖尿病患者，血糖监测是一件虽麻烦但极为重要的事。严格执行血糖监测，对于糖尿病患者的病情评估、及时发现低血糖以及后续的治疗都是很重要的依据。

监测血糖，需要有必备工具，而关于血糖仪必须靠谱、定期校正，试纸保存良好，不过期等方面自不必说。

***血前，使用酒精（不建议使用含碘消毒液消毒）对***血部位进行消毒，待消毒部位自然干燥，***血针或者***血笔在指端两侧部位***血，减少疼痛感。

血糖监测时间点不同，意义也不一样。如空腹血糖（一般晨起6-7点），反映人体胰岛β细胞的基础分泌功能以及前一天晚间用药与剂量是否合适。餐前血糖，一般用于指导调整餐前胰岛素用量或口服降糖药用量，以及发现无症状低血糖患者。餐后2小时血糖，主要反映胰岛素餐时的分泌情况，评价药物疗效，调整用药。睡前血糖，主要用于判断药物疗效以及是否存在夜间低血糖可能。凌晨血糖（凌晨1-3点），用于排查空腹血糖控制不佳，是否存在夜间低血糖情况。此外还有随机血糖，是用于查看随时的血糖水平，了解该状态下的血糖水平。

关于血糖监测的次数，一般情况下是根据病情，治疗方式（调整生活方式、口服降糖药、注射胰岛素）不同及是否存在并发症等来决定。

如血糖控制较差或者合并有严重并发症（如糖尿病酮症酸中毒、急性感染、严重低血糖等），需要每天测血糖4-7次，待病情稳定或者血糖控制达标后，可以每周监测1-2天；

开始使用胰岛素治疗，每天至少测血糖5次（空腹、三餐后2小时、睡前），使用胰岛素后血糖达标后，每天测血糖2-4次（空腹+早餐后或者空腹+三餐后）；使用口服药或者生活方式干预后血糖水平达标后，每天测血糖2-4次（空腹+早餐后或者空腹+三餐后）。

监测血糖的时候，要随时记录相应的信息，包括血糖监测的时间，血糖数值，进食的时间、进食的种类和量，运动的时间和量，服药及应用胰岛素的时间和剂量等，均应详细记录。

血糖控制是一个长期的过程，一定要学会耐心监测血糖并长期用药，控制好血糖水平，对于减少并发症，改善生活质量是很有帮助的。

谢谢邀请！

我想这里所谓的血糖监测应该是“家庭中的自我监测”，因为如果是医院中，医生会直接给你选择监测的类型以及时间等问题，而无需额外关注！

所以，小美简单的给大家介绍一下，糖尿病患者自我管理、自我血糖监测：

首先，糖尿病患者的药物一般是在医生的指导下应用的，我们要求药物的服药时间以及剂量基本上是固定的，同时我们日常的饮食所摄入的能量也是与服药相匹配的。

其次，一般情况下，在降糖药物调整的过程中，我们建议监测七段血糖（空腹、餐前、餐后两小时以及睡前），观察全天血糖水平！持续3-4天，观察血糖水平是否稳定，达到预期控制标准，如果血糖水平基本稳定，可逐渐减少测量次数（改为4次、3次、2次等），以及监测频率（隔天一次，隔两天一次等）。

最后，不建议或者说不推荐在没有进行饮食、药物调整，或者出现血糖不稳、低血糖发作等特殊情况时仍坚持严格规范的每日七段血糖甚至夜间血糖监测，因为毕竟目前的血糖监测手段是有创的，同时血糖试纸长期使用，也是一笔不小的花费！

言归正传，小美想说，糖尿病患者的血糖监测：

• 监测是必须的;
  
• 但，监测的频率和方式是可以适当调整的;
• 如果，血糖监测显示控制不稳定或不达标，需要找内分泌科医生给予指导调整生活方式或者降糖药物，来协助糖尿病患者的管理！
  

希望我的回答对你有所帮助！

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