结石相关疾病知识点-结石相关疾病知识指导

1. 结石为什么反复发作？
2. 如何预防结石复发？
3. 结石吃什么菜比较好？
4. 结石病人的饮食有哪些禁忌？

结石为什么反复发作？

结石反复发作的原因有多种：1. 人体代谢紊乱，体内的酸碱平衡失调，尿酸代谢异常，尿酸过多沉积在肾脏底部，结晶析出，导致结石的反复发作。2.其次有些食物代谢后尿酸盐无***常排出积累在肾脏内。3.饮水过少是主要原因，还有某些地区水质也有问题，污染严重，矿物质含量超标，尽量饮用净水器过滤出来的水。可以适当喝弱碱性水，避免尿酸的升高。
4.建议平时多吃蔬菜水果，尽量减少肉类的食品，特别是动物内脏等高嘌呤食物。豆腐、菠菜不能同时吃，牛奶、浓茶、番茄、高钙、高蛋白，含草酸钙高的食物也应尽量少吃。5.结石的复发率：10年复发率可达50%，第二个10年的复发率甚至可达100%。所以说结石是一种终身疾病，平时没有疼痛感也应定期复查，不要让结石悄悄的把肾给搞坏了。

结石反复发作，主要是结石体质的人，没有控制好饮食和不良的生活习惯导致的。

结石的复发率是非常高的，尤其是对有结石史的患者，饮食和生活习惯是导致结石复发的重要原因，那么平时需要注意些什么问题呢？

1.多喝水，每天喝水量达到三升。

2 限制蛋白质的摄入量，如动物肉类，海鲜等，要控制少吃。

3.多做上下运动，如跳跃爬楼梯等。

4.饮食以清淡，避免高糖，高质，高盐摄取。

5.控制钙的摄取量，如牛奶，干奶酪及其他乳制品要适量。

6.少吃动物内脏海产品，花生豆角等。

7.不要吃富含草酸盐的食物，如咸菜，芹菜巧克力葡萄，青椒，香菜，菠菜，草莓及甘蓝。

肾结石的治疗需要根据结石大小，部位等，制定个体化的治疗方案，如肾结石较小，无明显症状，一般无需治疗。肾结石导致轻微疼痛和血尿症状，可通过多喝水，多跳跃，或者使用溶石的药物进行治疗，如果结石无法通过输尿管，膀胱排到体外，可通过体外冲石，碎石方式治疗。大于1.5公分的结石，就需要进行手术。

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谢谢邀请。

对于结石问题，我有自己的见解！因为我曾经也是一个结石患者，但是现在已经恢复了，要不是当初在佰度上看到了“李伏钧”的方法，现在应该还在受着结石的困扰，那么，结石反复发作主要是什么原因引起的呢？

①饮食习惯

我们应该都知道，饮食习惯是很重要的一个环节，而且如若有结石问题，需要戒掉的食物实在是太多了！所以，这也让很多人比较烦恼，这不能吃，那不能吃，还能吃啥？人活着还有何意义？

我很能理解大家的想法，但是如果饮食与咱们身子健康比起来，我倒是觉得身子健康，比戒掉一些食物倒是更重要，谁都不想每天躺在病床上吧？所以，改掉一下坏习惯，还是非常有必要的。

②加强运动

当然，我们每个人都知道运动的重要性，但是能坚持每天运动的人却少之又少。不用说每天坚持跑步了，就算每天能坚持步行1000米的，我都觉得太少人能做到了，一旦咱们结石问题解决掉之后，我们应当多运动，身子健康了，自然会更好，所以，坚持多运动，是最佳的调理方式。

③多喝水多排尿

喝水，排尿虽然是非常简单的动作！但是却有不少人做不到，有些朋友太不喜欢喝水了，甚至一天都不会喝一杯水，这样做法是错误的，无论咱们是结石体质，还是正常体质，喝水都是对身子最好的，所以，喝水是非常有必要的。

最后，就是有过碎石的朋友是比较容易反复的，毕竟碎石很难除根，我之前碎过3次，要不是遇到李老师，现在我应该还受着结石的折磨，所以，朋友们要多注意心情，保持良好心态，相信会好起来的。

结石反复发作的原因

1、体质问题。结石的患者体内排泄各种结石结晶的能力是比较弱的，导致结石结晶易在患者的体内沉积，最终形成结石。

2、饮食习惯。有的人朋友在将结石取出之后，就觉得自己可以“为所欲为”啤酒每天喝点，烧烤、火锅吃着，结果不出一年结石的问题就又来了。所以请清淡饮食是避免结石复发的重要环节。当然，也不是绝对不能吃肉食，注意均衡即可。

3、生活习惯。生活中一些错误的习惯是需要改正的，比如说长时间憋尿、经常熬夜、不运动

写在后面

长春医科结石病研究院是一家专业治疗结石疾病的专科医院，对于结石疾病有着丰富的临床治疗经验。如果有结石方面的问题，欢迎大家关注、私信我，会一一为大家解答。

谢谢邀请，谈起结石为什么会反复发作，虽说我是个局外人，但是我说说我的看法如果我说的不对还请大家见谅。人这一生得过结石病的人那就得注意饮食，注意吃什么，不吃什么我不知道，我知道的是吃饭不能太咸，吃饭不能老杂干，得稀饭干食并用，吃完饭后尽量的适当运动比如出去溜达溜达，不要吃完饭往哪一坐半晌不动，适当参加些运动比如蹦蹦跳跳的，平时不要喝生水最好是多喝开水，注意身体别着凉，注意有个平静的心情。你会注意到小便有时候秃噜的出去了什么，有时候不知不觉尿出去那就是下来的小的结石。得过结石的人是会反复发作的只不过有时候轻有时候重，轻的时候没有多大感觉。我说的不见得对希望大家原谅

如何预防结石复发？

身体出现结石，治愈好转以后平时需要注意多喝水，注意生活作息时间要有规律，定期去医院进一步检查确诊结石的疾病恢复程度进行预防身体的结石出现复发，具体的结石部位不同，引起复发的情况是不一样的，加强体育锻炼，增强体质是可以预防身体的结石复发。

结石吃什么菜比较好？

结石的患者还是要以清淡的饮食为主，多吃纤维素含量高的食物，例如鸡蛋，鸡肉，牛奶有利于促进人体的白色作用，而且患者适当的多喝水也有促进新陈代谢，尽量减小细小的结石从体内当中排除。与此同时，患者不能喝酒，喝酒容易造成结石，疾病加重。

结石病人的饮食有哪些禁忌？

结石病人饮食方面要特别注意。特别是尿路结石是跟饮食非常有关系的一种疾病，尿路结石跟人的食物有很大关系。比如有些病人吃肉类食物吃的很多就容易长结石。老年病人吃钙片或者钙补的太多了也会引起结石。还有病人喝酒缺少运动都可以导致结石。还有些病人是先天性代谢障碍，体内一种氨基酸代谢障碍容易形成结石。所以这些病人就必须要控制饮食，根据不同的特质确定不同食谱来控制结石。结石病人除了要控制肉类，还要少饮酒。有些病人有遗传代谢障碍方面的疾病要制定特殊食谱。病人一定要注意多喝水保持充足尿量，要保证每天进入的水分一般大概要到2000-3000ml左右，这样保持充足的尿量不让尿液在泌尿系统里面沉淀下来形成结石这也非常重要。病人要适当活动、控制体重不能太肥胖也不能太瘦。