wasd8456 发布于2024-06-25 02:57:15 疾病知识 79 次
剖腹产后稍有大意就会落下宫寒、腰疼的月子病,哪些细节要留意?
忌不洗澡、梳头
产后新妈妈汗腺很活跃,容易大量出汗,下身有恶露,全身发黏。及时洗澡增加全身血液循环,加快新陈代谢,保持汗腺孔通畅,有利于代谢物排出,恢复体力及缓解疲劳。
一般产后1周可以擦浴,1个月后可淋浴。浴后要迅速擦干,穿好衣服,防止受凉。
有的新妈妈产后一段时间内不梳头,怕出现头痛、脱发等。其实梳头可以刺激头皮,促进局部皮肤血液循环,防止脱发、早白、发丝断裂、分叉等。产后梳头有益无害。
注意清洁牙齿
产后,为了补充营养,促进体力恢复,新妈妈都会吃一些高蛋白、高脂肪的食物,每天多达6~7餐,大量的食物残渣留在口腔内、牙缝里,在细菌的作用下,容易引发牙周炎、口腔炎疾病,甚至诱发风湿热、肾炎、心脏病等。
所以,在月子里,宝妈们要记得用温水刷牙哦,保持口腔清洁,减少疾病。
注意不要吹风、外出
宝妈刚生产后,身体比较虚弱,吹风容易引起感冒;且产后全身筋骨松弛,如果冷风吹袭到骨头,以后有筋酸痛的可能,所以建议宝妈们坐月子期间,最好穿长衣、长裤,下床时如最好穿袜子。
如果是夏天,空调、电风扇不要对着人吹,可以对着墙吹。月子里,抵抗力较差的宝妈最好不外出,以免因此而感冒。
忌劳累
宝妈在月子期间,尽可能多休息,不要爬楼梯,不要过度劳累。尽量不要长时间维持同一姿势抱着宝宝,如果需要哺乳,可***用卧床姿势或是背后加上靠垫,不要使用腰力来支撑,以免落下腰酸背痛的毛病。
忌性行为
生产后,生殖器官在产后至少要8周的时间才能恢复。过早行房事,容易发生炎症、子宫出血及会阴撕裂。因此,必须等到恶露彻底干净,产后检查正常、产后超过2个月,方可行房事。
希望我的回答能够帮到你,我是暖妈 ,喜欢可以点赞关注我,育儿路上为你避雷。
我是仁寿黄幺妹,很荣幸回答以下问题――剖腹产稍有大意就会落下宫寒,腰疼的的月子病,该注意哪些细节?简单的分析归纳了有以下几点,第1点:宝妈在生产完后可以根据自身情况适量下床运动,可以有下避免血栓的形成,造成对母亲身体的伤害。第2点:注意身体的保暖,不能喝冷水。饮食以清淡营养为主,少吃***辛辣的食物。第3点:注意剖腹产伤口的护理,避免感染。不能做增加腹压的运动。,比如说举重,提重物。避免伤口的崩开。造成对母亲身体的伤害。第4点:宝宝睡着的时候宝妈尽量躺着休息。这样也避免以后腰疼病的发生。最后祝妈妈们都身体健康,宝贝们的快乐成长,谢谢观看黄幺妹***。
***加载中...生孩子对女人来说,绝对是一件大事。因为,怀不上也会操心,怀上了会更操心。今天,我们就来聊聊女人生完孩子以后,更容易犯哪些妇科疾病?从而对这些问题进行提前预防和护理。女人的生殖系统很复杂,生完孩子之后,其解剖结构也会发生微妙变化。值得一提的是,如果产后不注意悉心护理,这些妇科病找上门的机率会大大增加。一、月经紊乱。要强调的是,这里所说的月经,不仅是时间混乱,还包括量的变化。有的女人生完孩子之后,断奶也有几个月了,可是月经就是不来,结果去医院检查发现,宫腔有粘连了。所以,在产后的日子里,要定期去医院接受妇科检查,对于有问题的***及时展开治疗,就能很好地预防月经不好等问题。
二、***脱垂。随着剖宫产流行,这种疾病发生的数量有相对减少的趋势,但是仍有部分女性产后会有这样的问题。比如,生娃遭遇难产的症状,由于没有去医院接受提前的预防工作,进行到一定程度之后,不得已选择了剖宫产,这种情况最容易导致***脱垂。为什么会这样呢?因为在生娃的时候,过度用力不仅会损伤阴道,更会损伤***周围的韧带,导致其变得松弛。产后由于韧带变得松弛,所以***就更容易受重力和腹压作用发生下垂。
这个问题把很多宝妈问的都不想剖宫产了,其实剖宫产的有些风险远远比这个也要[_a***_],比如羊水栓塞,产后出血,这些都是要命的,尤其是产后出血,仍然是世界上孕产妇死亡的主要原因。
剖腹产会引起产妇肺部感染、心脏衰竭吗?
当然可以,但是概率不是特别高,下面我分别介绍一下肺部感染和心脏衰竭简称心衰。
剖宫产后因为需要卧床休息,所以容易导致吸入性肺炎,有些是因为剖宫产前已经有了上呼吸道感染,因为剖宫产后需要卧床,导致肺部感染。
剖宫产后心脏衰竭一般不多见,常见于妊娠期高血压疾病剖宫产后的宝妈,由于剖宫产后液体大量回流入循环,加上剖宫产后的补液,很容易诱发心衰。还有就是孕前就存在心脏疾病的宝妈,剖宫产后也容易导致心衰。差点忘了,还有一个就是围产期心肌病,这个不常见,但是是孕期特有的。
总结,剖宫产后会引起产妇肺部感染,心脏衰竭,但是概率不高,往往存在特有的高危因素才会发生。比如妊娠期高血压疾病容易导致心脏衰竭。祝好孕。
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亲,如果想伤口长得好,吃清淡的食物,发物不要吃:比如葱姜蒜辣椒等。高蛋白不能多吃,浓油酱醋的东西不要吃。但是宝宝需要母乳的营养,如果高蛋白摄入不够好象也不好。 我是疤痕体质,所以月子里什么发物都不敢吃,鸡汤什么的一次都没喝过,鱼汤也只吃比较不发的黑鱼汤。黑鱼能促进伤口愈合。
不过会吃杂粮,小米,玉米,芝麻核桃之类,这些营养都还不错的。 所以虽然没吃什么催奶的汤,奶水还是非常多。 不过至于伤口会不会留疤痕,还是因人而异,如果不是疤痕体质的话,即使吃高蛋白的食物伤口照样恢复得很漂亮。
据说竖剖对人体的伤害比较小,但是横剖因为刀口在很下面,不影响美观。不过我在妇幼生的,这里全部是横剖,不能选择竖剖。 医生说竖剖取出宝宝比较容易,但是不利于产妇弯腰等行动。
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