疫情引发精神疾病,疫情引发精神疾病案例

1. 因为疫情的事，脾气越来越暴躁，一点就炸，怎么办？
2. 疫情过后，得精神疾病的人数会多吗？比如抑郁症，精神分裂等，为什么？

因为疫情的事，脾气越来越暴躁，一点就炸，怎么办？

这叫不出门综合症，解决这一问题可以从以下方面入手:

呆家里会产生抑郁烦躁的心情，我们可以放放舒缓的音乐缓解一下暴躁压仰的情绪。还可以增加运动，做一些适合室内的运动，比如说最简单的可以跳绳，有根绳就能做。

还可以瑜伽之类的即能锻炼，又能使心情得到平复放松。

如果精力过于旺盛，还可以做做有氧运动，或者跑步机、俯卧撑等，把多余的精力发挥完，过度运动可以放松身心。

当然如果在条件允许的情况下，可以和家人一起呆家里做做游戏，即可以增加互相之间的交流，有助于感情的升温，还能在游戏中领悟到温馨的感觉。

希望这些建议，能对呆在家里烦闷不安的人起到些效果。

因为疫情 很多人的心情不好，都理解。

我个人觉得首先不要有太大的心理压力，少用电子产品。可以做一些自己喜欢的事，和要好的朋友聊聊天。

然后生活尽量规律一些。我住农村，在内蒙工作， 每个月回家 在家休息8天，所以陪家人的时间不多。

我们每天早上7点起床，一起在院子里踢毽子，跳绳，打羽毛球等。中午陪孩子看一部电影，下午家人一起打牌，晚上一起泡脚，最近一直这样。

在疫情期间不能外出，为家庭生话而烦脑，脾气爆躁应该都可理解，而为了无事可做，想出门打牌***，不听***指挥，必紧人命关天，可在家帮爱人做点家务，补尝父爱、母爱对孩子的关心和关爱，分散头脑注意力还是会有帮助的，你说呢？

说句你不爱听的话，这是吃饱了撑得，突如其来的疫情，谁都始料未及，这场劫难给国家带了的影响是铺天盖地的，国家全力以赴的在抗击，每个公民应该做的就是避免人员流动，做好自我保护。其他的事儿白扯。

疫情期间大家都焦虑，没办法出门，上班的影响收入，个体经营没有收益，学生网上授课达不到逾期效果，但是你想过在一线战斗的医务人员以及所有为这场疫情战役冲锋陷阵的工作者吗？随时可能被感染，他们的心情会是怎样？他们的家人也会越来越暴躁吗？

收起你的脾气，好好利用这个时间陪陪家人，看看书学点东西，刷刷头条，多感受正能量的东西，***一下疫情过后自己该怎样冲一冲业绩，想想全国人民哪个不是在这场浩劫的笼罩下盼望黎明。至于面临的经济压力肯定是一时的，焦虑也没有用，只有总结教训，以后的生活学会居安思危，未雨绸缪，不管收入多少都要学会理财，规划生活，有积蓄以备不时之需，有存款会让你有底气有安全感。

经历是财富，胜过千言万语。通过这次疫情，我在思想上有了很大的提高，也有时间反思自己，明白了以前没有看清的道理，真的，无论到什么时候都不要搅浑了自己的脑汁，学会控制情绪，才能控制好人生的节奏，一切都会好起来的，祝大家好运[祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰]

想想人若没了健康，失去了自由是个什么状态，你再有权有用吗？再有钱上哪花去？这就是前所未有的新型冠状病毒给人类带来的危害。若发脾气有用，大家都这样去大怒大叫，解决得了问题吗？还是老实呆着吧，看看舍命赴一线的医护人员，看看义无反顾守卫在各站口的警察和志愿者，他们是吃饱了撑得吗？他们不知道在家舒坦吗？他们是在拿自己的命换大家的命！他们身上有着***员冲在前的责任！你呆在家里安安安反倒一肚子火，反省一下自己，该不该！

疫情过后，得精神疾病的人数会多吗？比如抑郁症，精神分裂等，为什么？

可能有一点，但不会很多的。因为现在虽然不能出外面，但每个家庭都有电视，每个人都有手机。可以在家看看电视，玩玩手机，和亲朋好友互通信息，***见面，也可以很愉快的打发时间，也就减少了患精神疾病的风险。

疫情过后，得精神类疾病如抑郁症、精神分裂症等等要比平常多。这是因为此次疫情持续时间长，武汉封城乃至全国居家隔离所引发的各种困境所致。

如，医护人员奋战在防疫前沿阵地废寝忘食连续工作。尤其是武汉医护人员，人手少应对不了无法预测的大量感染患者。据此，医护人员不分昼夜冒着被传染的风险，不能回家与亲人相聚。而且在防护用品缺少的情况下仍坚守工作岗位。他们根本没有正常的生活和工作规律，久之易引发抑郁。

服务行业商家及打工者持久不能上班，无钱可赚，还要承担每一天的生活支出，生活压力大，因此导致抑郁在所难免。

此外，居家隔离是每个人防疫所必须做到的，不是以个人主观愿望所能左右的。据此带来许多麻烦。有慢性病的怕传染不敢去医院，有头疼脑热感冒的去药店很难买到退烧药，外地人员因亲人患病而不能正常出行着急上火等往往会导致焦虑不安，等等。