腰椎疾病的科普知识,腰椎疾病的科普知识有哪些

1. 腰椎不好吃什么好？
2. 腰椎涨痛是怎么回事？
3. 腰椎疾病有哪些？
4. 咳嗽时腰椎间盘疼，是不是腰椎疾病严重了？
5. 腰椎第二三节位置的表皮发黑是什么问题呢？

腰椎不好吃什么好？

腰椎疾病与肾虚有较多的关系，所以日常饮食中应多吃具有补肾作用的食物，所以要多吃狗肉、枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食品。保持充足的睡眠，适度的户外运动，增加营养，口服钙片，多晒太阳。尝试热敷按摩疗法来改善血液循环。一般会逐渐恢复，如长时间不缓解需要到医院骨科进一步检查治疗。

腰椎涨痛是怎么回事？

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首先如果长时间胀痛明显的话，建议及时去医院就诊。看看具体是哪的病因。

腰椎的病症建议***取中医保守治疗的方式，外敷膏药就是不错的选择，直接贴敷于肌肤表层，通过毛孔渗透，直达病灶，消炎止疼，活血化瘀，是比较好的选择。

腰椎疾病有哪些？

腰椎疾病一般包括腰椎小关节紊乱，腰肌劳损，腰肌筋膜炎，腰椎间盘突出症，盘源性腰痛等。发生腰椎疼痛，建议最好到当地正规医院骨外科就诊，做个腰椎x光片检查来明确诊断。如果是由于腰椎小关节紊乱引起的症状，建议可以***取一些手法复位并配合一下，变成治疗的方法来巩固疗效。

咳嗽时腰椎间盘疼，是不是腰椎疾病严重了？

对于这个问题问的很好，如今确实有一部分病人在咳嗽时出现腰痛，这个时候腰痛是否加重很重要。

如果平时有腰痛，咳嗽时腰痛和平时一样，那么，可能不是腰椎问题引起的。如果平时有腰痛，咳嗽，打喷嚏时腰痛加重，疼痛剧烈，剧痛难忍，严重者伴有下肢放射痛和脚麻，这个情况就是腰椎间盘突出引起的，说明你的腰痛加重了，腰椎病变严重了。

为什么这样说，众所周知，在咳嗽打喷嚏时人体腹腔压力增加，再加平时的劳损，让正常的椎间盘变得突出，压迫或者刺激神经根引起腰腿痛。

因此，在咳嗽时腰痛加重，要警惕腰椎间盘突出，要及时就诊，完善检查，明确诊断，积极治疗，平时注意预防，避免再发和加重。

谢谢邀请，我是洛阳正骨益元堂头条号作者，有兴趣的朋友可以关注我。腰间盘突出症患者，症状的特征是，腰痛的同时伴有放射性下肢痛，咳嗽、打喷嚏、用力排便时会出现腰腿疼痛加剧的症状，主要是这些动作能够增加腹压，造成突出部位对神经的压迫加重，造成腰间盘突出位置疼痛加剧。至于是不是疾病加重了，要看您现在症状跟过去症状比较而言，如果以前咳嗽打喷嚏时候没有疼痛加重的反映，现在有了，说明加重了。建议保守治疗的同时，注意治养结合，定期检查监控病情。

如果咳嗽的时候带来了腰痛，并不能说明咳嗽加重了，而是说明现在腰椎间盘突出症犯了。其实腰椎间盘突出症的患者有一项症状就是咳嗽时加重。

首先咳嗽的只是一个症状，咳嗽的轻重只能从一定程度上反应呼吸道疾病的程度，但不能作为判断的依据，例如一个患有急性气管炎的患者有时患有肺炎的患者咳嗽的更严重，对于呼吸道感染这种问题还是需要客观检查作为判断。例如常见的有血常规、C反应蛋白及胸片，当然长时间不好还要怀疑是支原体感染诱发的咳嗽，这些都需要在诊断清楚后对因治疗，同时可以***用适当的镇咳方法。

但您的问题还反映出了一个问题，就是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出的患者不一定都有持续的腰痛或者是腿部麻木，有部分人或者是症状自行消退的患者可以在排便用力的时候或者剧烈咳嗽的时候再次犯病，主要是因为腹腔的压力过大，造成对椎间盘的冲击，从而导致椎间盘压迫神经。如果您以前没有诊断为椎间盘突出，建议在咳嗽治愈后愉悦骨科或者脊柱外科就诊，必要的时候进行CT或者核磁共振检测已确诊，如果是以前得过椎间盘突出，现在不能控制咳嗽的情况下，可以带上一个腰部护具，以减少对椎间盘的影响。

最后还是希望能够及时就医，先除了呼吸道感染，再检查腰部最为稳妥。

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咳嗽时你应该感觉到的是腰部疼痛，如果之前咳嗽打喷嚏不痛，只是腰部不适，或者频繁闪腰，那么极有可能是现在腰椎间盘破裂突出，压迫硬膜囊产生腰部的疼痛。

为什么咳嗽打喷嚏会有腰痛？

这是因为腹腔内的器官的血液循环和椎管的静脉丛相连，咳嗽时膈肌下降，就会导致腹内压增高，促使腹腔内的血液流向静脉丛，增加对硬膜囊的和脊神经的压迫。所以会出现腰部的疼痛，因此我们在咳嗽腰痛的时候都要排查有没有腰椎间盘突出症。

接下来该怎么办？

这个时候你应该去医院做一个CT或者核磁，如果有椎间盘突出的话及早的治疗，腰痛说明是硬膜囊受压，这个时候脊神经没有受到***，一般很快症状可以解除，如果不引起重视，还是生活中不注意保护，也不好好休息，极有可能下一步会引起臀部和腿上疼痛。

另外你谈过腰椎疾病，那么你很可能早腰部肌肉劳损，或者小关节紊乱，这个应该一起[_a***_]的处理，肌肉疼痛要解除，紊乱的小关节要矫正，腰椎间盘突出压迫硬膜囊也要消除这种疼痛***，借着这次发病，解除腰部的隐患，避免问题的进一步发生和发展。

欢迎关注，有腰椎间盘突出症问题，很乐意为你作答……

腰椎第二三节位置的表皮发黑是什么问题呢？

腰椎二三节表皮发黑的原因:腰椎骨刺是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。有可能是腰椎骨刺，可以外贴可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用的膏药，可以达到标本兼治的目的，并且在治疗期间应注意保暖，饮食均衡。