人体疾病知识及预防方法,人体疾病知识及预防方法有哪些

1. 疾病是什么？如何才是健康？
2. 如何自学医学？

疾病是什么？如何才是健康？

大部分人对疾病不太了解，认为疾病就是得了病，其实疾病是有区别的“疾”指身体普通的小毛病，不严重的，而“病”是指身体有很严重的病，难以治愈。它包括中医“未病”在内。所以亚健康也可以称之为“疾”。疾是病的初期，对疾要引起重视，不然会引发严重的病症。

扁鹊见蔡桓公的时候，先说“君有疾在腠理”，是说他有小病，但是不严重，而“不治将恐深”，如果不及时治疗的话，“疾”会变严重，成了“病”，到最后扁鹊知道蔡桓公的病没救了，就急忙逃开蔡桓公了。就是这个因错过的治疗机会导致疾病加重不可治愈。

疾病是我们最好的朋友之一。病是以某一种方式来提醒你，让你知道你的生活方式或者思维模式出问题了。如果你因为受到这位朋友的启发，转身看到了自己的问题并改变它，这个病就作为客人走了，不会继续留在身体里。”

比如你受了风寒，这时候是病这位朋友用咳嗽或者流鼻涕的形式来提醒你受了寒，让你知道该***取一些手段把寒气驱赶出去；当你吃了一些不新鲜或者不卫生的食物，这位朋友就以拉肚子的形式提醒你；当你长期睡眠不足，它就以眼睛发红、脾气暴躁来提醒你，把问题的存在表达给你。

如果没有疾病的提醒，我们也许就对身体的各种超负荷和不平衡无知无觉，一直随波逐流让生活腐化下去。“病不是敌人，是善意的提醒。”我们应该感谢疾病，而不是痛恨它。

中医首先是一种心智模式，就是你怎么看待这个宇宙，这个世界，怎么看待人生。当你的心智模式改变，心态就发生很大的改变，很多精神、思想方面的病就不见了。第二是生活方式，大部分形体方面的病都是不良的生活方式造成的。我们对于医生和医院过于依赖，这是非常不正常、不健康的。中医讲的病因有两类，一是内因，叫内伤七情，二是外因，叫外伤六淫。七情，就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪。《黄帝内经》说，“怒伤肝”,“喜伤心”,“思伤脾”,“忧伤肺”,“恐伤肾”。情绪哪里来的？是这个世界、这个人生，与我们的世界观和人生观不一样而产生的。

所谓六淫，是风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称。淫，是过度的意思。风寒暑湿燥火本来是大自然的正常现象，本无所谓邪气，自然界的正常气候在恰到好处的时候都是帮助人体的。但放错了时间、地点，出现在错误的时空背景下，就成了邪气了。“非其时而有其气”，就会伤害到人体。

比如夏天本来是温热的，要出汗的，空调盛行之后，我们没机会出汗了，反而容易受寒邪侵袭，这就是“非其时而有其气”，让我们在得到舒适的同时，也增加了患病的基础。

还有一种情况叫“非其地而有其物”，本来只是在春天、夏天出现的东西，在冬季出现了，为我们所用，往往会超过我们身体的承受能力，成为致病因素。比如反季节蔬菜，进口水果，就是典型的“非其地而有其物”。疾病是一个现象，这个现象不是单一条件，而是多种条件下产生的。医生治病，其实就是想办法增加条件或者减少条件，那个现象就改变了。

通过学中医，可以让自己的生活方式与大自然的节拍相应，让人活得更有质量，让思维进入一种放松和自由的状态。

疾病是身体上、心理上让你感觉到不舒服的状态。
比如，饥饿让你不舒服、难受，所以它也是一种疾病，而食物让你解决了饥饿这种病，让你身心感到舒畅、满足。所以食物是一种药。只不过，咱们习以为常了，不认为饥饿是一种病。

再比如，高血压，让你不舒服，所以它是一种病。而降压药解决了你身体上的不舒服，所以它是药。只不过高血压是通常意义上大家公认的病而已，大家没有习以为常而已。

相反，健康是身体、心理都感到舒畅的状态。

饿了，吃饭，身心舒畅。你把饥饿和吃饭当成一种常态，你感觉你是健康的。

血压高了，吃降压药，身心也能达到舒畅的状态。把高血压当成饥饿，把降压药当成饭，你习以为常了，那么你也是健康的。

所以，保持身心舒畅，就保持了健康。😁😁😁

说白了，疾病就是你的身体的各种器官发生"变化"了，比如血流受阻血速快或慢血压高血液稠粘等，或者是气受阻等。人要是血液清净，肺脏清洁，心平，顺应环境，应该是可以活到100到300岁的，活到永生也可以，但是恐怕要与科技进步相结合了！比如血液永远保持活力与更新！

至于什么是健康，身体的各种器官没有异常感，就是健康！

如何自学医学？

如何自学中医？见到了病人经西医治疗 越医越坏，又见到中医把西医治不好的医好了，对中医产生了兴趣，有了兴趣自学中医就不是难事了。前几天我碰上一位病人就是手脚及背部发冷，在这炎热的夏天还穿着单衣，前些时间里专吃补阳补气药，依然是怕冷，我把了他的脉，脉弦大而数，舌苔腻。我断定他是阳气内郁，阳气送不出来，给他开了几味药打成粉末，他吃一次，就来电话了：（邓医生，昨天晚上吃你开的药，吃一次全身都发热了，我非常感谢你）。

"如何自学医学"？为什么大家总是把中医看得那么神秘，那么玄乎？谈点我的成中医成长，我的中医就基本靠自学。当兵6年，在部队常跟卫生员出去给附近百姓治病，他们用银针、中西医药等将哑巴治到能简单语言，和一些其它病，退伍后其它工作不顺心，在选择究竟是学中医还是西医时，因是***学生，英语成了拦路虎，固只好自学中医，曾上海中医函大，河北中医学校，贵阳中医函大，边干边学，又因单位每次只有西医考题，不得已又学西医应考，成了中西医结合。现在已甲子有五，朋友、家人说现在讹人多，风险大，故就歇业休养吧！

实践告诉我，中西医各有千秋，要根据自己的特长、喜好选择为好！

也許世上沒有一生下來就有“基礎”的人吧？

你之所以會提出這樣的問題，說明你無法所謂自学。因為，你沒有自学的天赋。

相信我的話，倒不如去學習其它的技艺，因為医药学的难度远超其它技艺。学习其它技艺學到五六成不會傷人，然而只有五六成的医药知識，有時候就會傷人。

如果單純為了自治而學医，這無所謂，倘若想吃這碗飯的話，就必須三思而後行。

三分鐘的熱血永遠無法学到什麼東西的，堅持到底才能學有所成。

想學習醫药，一是拜師，二是看书，三是考入院校，再無其它門路。

至於如何自學的問題，這是一個無法規定的問題。

医学是一个相当复杂的学科，根据方向不同也分为基础医学和临床医学。基础医学主要研究的是医学的基础理论，包括生物化学、生理学、分子生物学等，临床医学主要是疾病的诊断治疗方面的。一般一个医学生要接受多年的教育并通过考核后才能成为一个医生，普通人学习的难度可想而知。

真心要自学的话，建议要有较好的有机化学基础，然后才能学习生物化学。之后可以学习生理学和分子生物学等其他基础医学理论。然后可以学习药理学和临床医学。最关键的是一定要学好基础医学，否则临床医学的知识都是空中楼阁，完全不能理解原理。但基础医学的难度非常的高，需要真正有能力和有耐心的人才能学好。