wasd8456 发布于2024-06-28 13:21:36 常见疾病 75 次
疾病是我们最好的朋友之一。病是以某一种方式来提醒你,让你知道你的生活方式或者思维模式出问题了。如果你因为受到这位朋友的启发,转身看到了自己的问题并改变它,这个病就作为客人走了,不会继续留在身体里。”
比如你受了风寒,这时候是病这位朋友用咳嗽或者流鼻涕的形式来提醒你受了寒,让你知道该***取一些手段把寒气驱赶出去;当你吃了一些不新鲜或者不卫生的食物,这位朋友就以拉肚子的形式提醒你;当你长期睡眠不足,它就以眼睛发红、脾气暴躁来提醒你,把问题的存在表达给你。
如果没有疾病的提醒,我们也许就对身体的各种超负荷和不平衡无知无觉,一直随波逐流让生活腐化下去。“病不是敌人,是善意的提醒。”我们应该感谢疾病,而不是痛恨它。
中医首先是一种心智模式,就是你怎么看待这个宇宙,这个世界,怎么看待人生。当你的心智模式改变,心态就发生很大的改变,很多精神、思想方面的病就不见了。第二是生活方式,大部分形体方面的病都是不良的生活方式造成的。我们对于医生和医院过于依赖,这是非常不正常、不健康的。中医讲的病因有两类,一是内因,叫内伤七情,二是外因,叫外伤六淫。七情,就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪。《黄帝内经》说,“怒伤肝”,“喜伤心”,“思伤脾”,“忧伤肺”,“恐伤肾”。情绪哪里来的?是这个世界、这个人生,与我们的世界观和人生观不一样而产生的。
所谓六淫,是风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称。淫,是过度的意思。风寒暑湿燥火本来是大自然的正常现象,本无所谓邪气,自然界的正常气候在恰到好处的时候都是帮助人体的。但放错了时间、地点,出现在错误的时空背景下,就成了邪气了。“非其时而有其气”,就会伤害到人体。
比如夏天本来是温热的,要出汗的,空调盛行之后,我们没机会出汗了,反而容易受寒邪侵袭,这就是“非其时而有其气”,让我们在得到舒适的同时,也增加了患病的基础。
还有一种情况叫“非其地而有其物”,本来只是在春天、夏天出现的东西,在冬季出现了,为我们所用,往往会超过我们身体的承受能力,成为致病因素。比如反季节蔬菜,进口水果,就是典型的“非其地而有其物”。疾病是一个现象,这个现象不是单一条件,而是多种条件下产生的。医生治病,其实就是想办法增加条件或者减少条件,那个现象就改变了。
通过学中医,可以让自己的生活方式与大自然的节拍相应,让人活得更有质量,让思维进入一种放松和自由的状态。
大部分人对疾病不太了解,认为疾病就是得了病,其实疾病是有区别的“疾”指身体普通的小毛病,不严重的,而“病”是指身体有很严重的病,难以治愈。它包括中医“未病”在内。所以亚健康也可以称之为“疾”。疾是病的初期,对疾要引起重视,不然会引发严重的病症。
扁鹊见蔡桓公的时候,先说“君有疾在腠理”,是说他有小病,但是不严重,而“不治将恐深”,如果不及时治疗的话,“疾”会变严重,成了“病”,到最后扁鹊知道蔡桓公的病没救了,就急忙逃开蔡桓公了。就是这个因错过的治疗机会导致疾病加重不可治愈。
说白了,疾病就是你的身体的各种器官发生"变化"了,比如血流受阻血速快或慢血压高血液稠粘等,或者是气受阻等。人要是血液清净,肺脏清洁,心平,顺应环境,应该是可以活到100到300岁的,活到永生也可以,但是恐怕要与科技进步相结合了!比如血液永远保持活力与更新!
至于什么是健康,身体的各种器官没有异常感,就是健康!
疾病是身体上、心理上让你感觉到不舒服的状态。
比如,饥饿让你不舒服、难受,所以它也是一种疾病,而食物让你解决了饥饿这种病,让你身心感到舒畅、满足。所以食物是一种药。只不过,咱们习以为常了,不认为饥饿是一种病。
再比如,高血压,让你不舒服,所以它是一种病。而降压药解决了你身体上的不舒服,所以它是药。只不过高血压是通常意义上大家公认的病而已,大家没有习以为常而已。
相反,健康是身体、心理都感到舒畅的状态。
饿了,吃饭,身心舒畅。你把饥饿和吃饭当成一种常态,你感觉你是健康的。
血压高了,吃降压药,身心也能达到舒畅的状态。把高血压当成饥饿,把降压药当成饭,你习以为常了,那么你也是健康的。
所以,保持身心舒畅,就保持了健康。😁😁😁
您好,感谢您的提问。您的问题问得很大,我就从高血压相关方面回答吧。
要知道高血压预防、诊断、治疗、康复这四个方面哪个最重要,我们得先知道这四个方面分别代表什么意思?
如何预防高血压,要先了解高血压的易患对象有哪些人?
高血压的易患对象有:
血压130—139/85—89mmHg、摄盐过多,超重或肥胖、长期过量饮酒、吸烟、缺乏运动、长期精神压力大、有高血压家族史、男性≥55岁及更年期后的女性。
有以上情况者,建议每6个月测量1次血压,并改变不良生活方式,预防高血压的发生。
如何诊断高血压=如何早期发现、确诊高血压
大多数高血压患者通常无症状,很多患者根本不知道自己血压高,而是体检或偶尔测血压时才发现血压高、故高血压被称为“无声杀手”。有些患者是在发生了心脏病、脑卒中、肾衰竭需要透析时才知道自己的血压高,所以建议血压正常的成人每两年至少测量一次血压。需强化各级医疗机构首诊测血压制度,即到医疗机构就诊,不管看什么病,均要测量血压,以便早发现高血压、早治疗。
若有头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、心悸、气促、胸闷、肥胖、睡眠打鼾、乏力、记忆力减退、肢体无力或麻痹、夜尿增多、泡沫尿等症状,则提示可能血压高,应尽快就诊。
治疗高血压的主要方法有两个方面:坚持健康的生活方式、服用降压药。
二者缺一不可,健康的生活方式是基础,合理用药是血压达标的关键。
那么健康的生活方式有以下几个方面:
1、合理膳食
2、[_a***_]体重
3、戒烟限酒
4、适量运动
5、心理平衡
“降压是硬道理”:早降压早获益;长期降压长期获益;降压达标将高血压患者的心血管风险降到最低,最大获益。
降压药的用药原则:小剂量开始;优先应用长效制剂;联合用药;个性化。
血压控制的目标:一般高血压<140/90 mm Hg;老年高血压<150/90 mm Hg。
血压达标时间:一般患者用药后4——12周内达标;高龄、冠状动脉或双颈动脉严重狭窄及耐受性差的患者达标时间应适当延长。
常用降压药有钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂及单片复方制剂,均可用于高血压初始和维持治疗,但各有其特点和适应症。
高血压患者应长期治疗和定期随访。
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