感染常见疾病-感染常见疾病有哪些

1. 不再全员核酸，普通人得了新冠该如何自救？
2. 感染HPV会出现哪些疾病？

不再全员核酸，普通人得了***该如何自救？

***病毒几经变异后，毒性很低了，感染了也不必惊吓了，用点莲花清瘟或退烧的药自个休息一周左右就好了。

当然最好还是防止自已不感染为佳，经常戴好口罩，不到人多的地方去，经常勤洗手，喝茶，自家消消毒等。

首先做家自我隔离，口罩不离口，不和家人共用卫生间，总之吃喝拉撒全部在封闭状态下，卫生做到位，最少闭门一个星期。直到转阴，消毒措施到位。和家人连空气都要保持距离。

不再全员核酸了并不等于不核酸检测，只是针对性的专一核检而已。比方说对有特殊身份的人，也就是说经常外出，并乘坐公共交通的人，还有就是现今高风险地区的人群，以及出国和回国的人员等等，象这些人是绝对要经过核酸检测的，因为他们有可能性的接触到不定因素的人，为了大多数人的健康安全，只能是强制性的，而不是自愿不愿的问题。

象一直呆在家不出门，或者是不到有风险地区的人，而且这部分人的占比之大，是可检可检的必要，因为数量之大每次核酸检测都要花费大量的人力物力，更重要的是耽误被检人的工作，故不做或少做是很有必要的事。

其实一般人如果不出去，做不做核酸检测都一样。由此看来不检也不会有什么问题，自己要求核酸检测自然国家不会拒绝。所以说，最好是根据自己的意愿自己去决定，不要非得让全员核酸检了才放心，只要完成了三剂针疫苗的，目前还是最好的自我防范。再一个就是，核酸检测只是一个自安罢了，保持高度的自我防范意识才是关键。尽量做到没事不出外，有事少出外，别整天没事跑东跑西的，莫说还有一些地区有疫情，就是没有也很难保障你染上其他的病菌。

爱惜自己就得注意自己的行为，别让自己的不行为带给自己不可抗拒的事情来。

一，备好消毒水(例:双氧水，碘伏等)，自己全家消毒；

二，喝茶(例:红茶，铁观音，西湖井等)，最好天天喝茶；

三，隔几天喝一次冲剂，(例:板蓝根，银翘，小柴葫等解毒的中药冲剂)

四，天天冲凉，且换洗衣服

五，转移思想，该吃就吃，该喝就喝，该睡就睡，空闲可以看书，练字，打乒乓球，打羽毛球等等，总之不要想着自己得病，就像无事老人一样活着

六，不要去人多的地方，最好去空气好一点的地方，例如山上，乡下，名山，田野呼吸清鲜空气，最好在这些地方打坐一二小时，但得注意安全，小心蛇，或者小心坏人，现在***多！

七，出门戴好口罩，不管有没病！！！

八，随身戴瓶风油精，二天油，白花油等物，必要的时候擦一下鼻子等地方！！！

查出自己得了***，首先要及时上报，在家进行自我隔离，然后等通知。

如果接到通知居家隔离，那就要开始做以下准备:

单人单间

普通人多是跟家人一起住，这时要空出一个专门的房间隔离，最好是带卫生间的房间，尽量减少与其他家庭成员的接触，以免传染。

家人在给隔离者送物品时，要保持一米距离，规范佩戴口罩，物品不要直接递给隔离者，隔离房间准备一放物品的桌子。

健康的家人在送完物品出去后，要全身消毒，彻底清洗双手，所有会接触到的物品以及生活垃圾，都要用500mg/L含氯（溴）消毒液（5%84消毒剂与水1:99稀释）或1%过氧化氢消毒湿巾进行消毒。

生活垃圾消毒后交工作人员处理，用完的餐具也要进行严格的消毒处理。

另外隔离者的家人也要自觉在家封闭，不要外出，更不要接待客人。

多喝水

同感冒多喝水一样的道理，为了缓解嗓子疼痛，降温排毒，除了喝药，还要喝水。

食物以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，同时多注意自己的身体变化，如果感觉症状加重，及时跟医务人员沟通，及时治疗，不要延误了治疗。

保持良好的心态

在隔离时态度上要谨慎，心情却要放轻松，别给自己制造太大的压力。

居家隔离比在陌生环境隔离要舒服很多，它能减轻被隔离者很大的精神压力，提高战胜***的自信心，良好的心态对身体早日恢复正常会有很大的帮助。

目前来看最重要的是要消除恐慌心理，害怕并不能让事情朝好的方向发展，坦然镇静才是现在的最好状态。

感染HPV会出现哪些疾病？

很多！

感染HPV后人体可能会出现的疾病：

扁平疣、丝状疣、***。

宫颈癌、口腔癌、***癌等疾病。

如果感染上HPV还是要及时转阴才行，要不然发展到癌症，就很难治疗甚至要死亡了。

无论去哪个医院问，每个医生给的答复其实都差不多，HPV没有药可以治疗，只能通过自己的免疫力清除***。

转阴HPV，主要就是吃好睡好多运动：

1、一日三餐均衡。营养不良也是导致免疫力底下的重要原因，营养不足，体内的细胞就无***常工作，所以要均衡且正常饮食！

2、补充硒维e片。它富含硒元素、维生素e、β胡萝卜素。这三个元素能保护免疫细胞、增强免疫细胞对***的杀伤力、促进免疫细胞的合成。对增强免疫力很有效果。

3、多运动。每天半小时~1小时的有氧运动就能达到强身健体的目的了。一般网上推荐的都是骑自行车、游泳、瑜伽、慢跑、快步走。

4、睡好！不能熬夜，熬夜会损伤我们的免疫力，导致内分泌失调，人体肝功能失常，免疫力就会下降。所以别熬夜玩手机了。