闺蜜有精神疾病,闺蜜有精神疾病怎么办

1. 从小的闺蜜抑郁症非常严重，影响生活影响工作，我没能力改变她，大家给点建议吧？
2. 闺蜜得绝症鼓励句子？

从小的闺蜜抑郁症非常严重，影响生活影响工作，我没能力改变她，大家给点建议吧？

★首先给她分析清楚自己目前的状态，如果她想走出来的话，她自然知道怎么做。

1.大脑的惯性紧张，扰乱全身气血循环（心肺）所以胸腰背部等莫名疼痛。由于是暂时性扰乱，而非实质性病变，所以查不出问题。经常惯性紧张，当然容易失眠。

2.大脑惯性紧张，压抑大脑正常新陈代谢，导致大脑要以极端方式排毒解压，因而容易莫名流泪，也常被当作沮丧。

3.脑部正常新陈代谢经常性被压抑，所以回复不过来，所以容易疲惫。经常性无故发呆，就是大脑精疲力尽的标志。既然筋疲力尽，又怎么提起兴趣，所以变得对外界人事冷漠，甚至不想接触。

4.同理，大脑经常处于疲惫不可恢复，当然注意力、记忆低下，自主性下降，当然郁闷压抑感增加。

5.自主性下降，自主能力逐渐虚弱，当然不自信感增强，疲惫无力当然被动、依赖、畏缩。然后“自我”认同降低，“我”感觉逐渐弱化丧失。

6.“我”感弱化，引发失去的恐惧，想自杀，并不是真想死，而是想通过能产生***死亡的巨大伤害威力来驯服当前自我日渐失控的状态，来获得重新掌控，还有希望通过对目前状态的打破重启，来获得一种新的可能。

7.观察和感知:想法与身体、环境之间的关系。全身各种症状和反应只是大脑惯性紧张的连锁反应。大脑惯性紧张解除了，全身症状都会回复正常。

方法自选:

①失控发作频率高者，把《心经》记心里，经常心中不断默念。（预感失控发作，狂念，很快缓解）

②每晚临睡前，站着念诵《心经》30分钟。（越痛苦、无奈、愤怒、恐惧、沮丧、空虚、烦闷、失眠，越念）（孩子15分钟）

③网上自学太极拳24式，每天早起3遍。

（孩子可以改为:五步拳慢练10遍）

●一周见效，无论身体症状还是心理症状。坚持即可自救断根。

观自在菩萨，自己就是自己的菩萨。

抑郁症是会影响到生活和工作的，这也正是为什么很多人会因为抑郁症而痛苦至极。而一旦罹患抑郁症，是需要借助一些外力的。

不知道你问题里提到的抑郁症，是已经到医院诊断的结果，还是通过常识自己判断的。如果是已经到医院诊断过，记得严遵医嘱，开了药的话按时服药，定期复诊。

如果还有其他***治疗手段的话，也一定不要间断，抑郁症的发病是长期积累的结果，所以在诊断为抑郁症的时候才会有病程标准，所以治愈也是需要过程的，切忌急于求成。

能感觉到你作为她的闺蜜很想要帮助她，你陪在她身边，多听她倾诉就好了，如果她不愿意说话，你安静的陪着她，就是你最大的支持。

如果可以的话，也可以在服药稳定住病情的同时，去找心理咨询师进行***，也会比较有效果。

记得，怀疑是抑郁症先找的是医生，稳定之后才是心理咨询师。

一切顺利，加油！

闺蜜得抑郁症之后对生活及工作的影响很大，有些人在症状改善后，仍要克服重新适应环境的困难，需较长时间的恢复期，家人持续性的陪伴与关怀对抑郁症患者是很重要的，以下几个建议提供你参考：

1.带他寻求专业人员的帮助，如精神科医生、心理师。

2.多搜集相关资料，了解抑郁症患者会出现的身心症状、行为模式，调整彼此的互动，并多体谅他的处境，多陪伴，不要一下给予太高的目标或期待。

3.可以作较长期的心理准备，因为抑郁症的治疗每人情况不同，但都需要至少2~6个月不等的时间，而复发的情况也是必须注意的。

4.陪伴照顾家人的同时，也要随时注意自己的身心状况，抑郁的情绪有时是会互相影响的，要适时地放松自己。

总之，抑郁症的关怀陪伴，是需要耐心的，聪明的你，更应懂得寻求专业的咨询或帮助，网站上有很丰富的相关信息，也可以做参考！

我深深的理解你。我一个男同事，在一个办公室多年，后来各调部门，去年我因需要找他要个材料，久约不见，后来我就直接过去找他。聊天中才知道：他得抑郁症了。他说他不喜欢跟人接触、不喜欢有人说他的名字和叫他，说医生开的药无非是让他兴奋和让他睡觉，所以他不想吃，对任何事都没兴趣，还说跟我这样聊天时间算长的，一般他聊一会就会烦躁，我特别担心引起他烦躁，所以就告辞了。

我觉得，得抑郁症是因为他太聪明，对一切都看得很透，我劝的那么道理对他毫无触动，我倒觉得：再聊下去，该我抑郁了，因为他什么都比我明白。

你的闺蜜有抑郁症，你什么也做不了，只能把她交给心理医生。

闺蜜得绝症鼓励句子？

1. "在最黑暗的时刻，希望的光芒最为明亮。相信你的闺蜜会坚强面对，战胜病魔。"

2. "困难和挑战只是生命中的一部分，你们一定能够一起面对并克服。"

3. "请告诉你的闺蜜，她不是孤单的。她有你作为坚强的后盾，和她一起走过这段艰难的旅程。"

4. "每一天都是新的开始，每一天都有希望。请鼓励你的闺蜜保持积极的态度，坚持战斗，不放弃希望。"

5. "陪伴、支持和爱是最重要的。请告诉你的闺蜜，她