wasd8456 发布于2024-07-01 05:03:24 疾病知识 69 次
母亲说,她要把鸡窝鼓捣一下,我说,为什么呢?她说:我怀疑里面住下了黄鼠狼。鸡窝就在东边的院墙角下,那里有一片十五平米的紫罗兰花丛,紫罗兰代表着哀伤。母亲说要鼓捣一下鸡窝时,我们正在吃晚饭,大哥大嫂,二哥二嫂都在,听了母亲的话,二嫂说:您把紫罗兰花丛全鼓捣一下吧,那里面住着很多吃鸡的野鼠哩,整天疑神疑鬼的。大嫂瞪了一眼二嫂。二嫂一拍桌子,说:不是吗?整天担心这但心那,担心我儿子掉进门前的水塘里,担心山上有狼,会叼走小孩……母亲长长唉了一声,接着便去鼓捣鸡窝了。母亲已经七十岁,是不是岁数大了,操起心来担起心来越加失控了呢?自从父亲去世后,我们年少,她是操碎了心,担不完的心,某日,我在惨淡的月光下,对着哀伤的紫罗兰说:爸爸,您为什么早早就走了?为什么把这千斤重担扔下,扔给我的母亲,扔给一双瘦弱的肩臂呢?她要担心多少操心多少事哟,有时过度的担心,真会累出病来的,对身体会有什么好处呢?
感谢您的邀答,个人认为对任何事情都过分担心,应该不是心理有病了。可能是你的内心太过空虚,太过于将各种小事放在心里了。
你的闲暇时间应该是很多,所以才有精力各种凭空设想,往往人生想得越多,担心的事情也越多。
好多年前我遇到事情就会回家和我妈说,我差点遇到这种危险,差点遇到那种危险。我妈的回答就特别好,“差点”不就是没有发生吗?那么还不停的说有什么意义。后来想想确实是这么回事,其实很多危险的事情只要没有发生就并不危险,如果我们因为这些没有发生的危险就莫名产生各种恐惧,那不是自寻烦恼吗?
还曾经遇到过一个出租车司机师傅,他在等红绿灯时给他老伴打电话,不停的强调煤气一定要关。他说每天都提心吊胆的担心这件事情,有时候都彻夜不眠。这样的心情就有些过了,这种就是因为主观臆测而让自己过度恐惧了。
心经有云:“心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖”。所以说,有时候要适当放下心中挂碍。将心情放松,去做一些喜欢的事情,将空虚的心灵填满。很多事情,如果靠“想”能解决的,那就多想想。如果“想”根本就解决不了,还徒增烦恼,干脆就不要去想。不如做些其他事情,让自己充实起来。
内心也不要去怕,如果真的遇到难事了,就只能去面对、解决了。很多事,真的是怎么“怕”都解决不了的。所以很多“怕”真的是自己为自己设的心障。
平日要少看少接触那些让你产生恐惧的事物,多看些阳光美好的事物,让内心有阳光照射进来,将思想中久封的阴霾都一扫而空。经常去阳光下走走,登山远眺,望江观海,感鸟语花香,沐浴自然的明媚春光,远离那些让你心情不愉快的人。天长日久,你的心情自然明朗轻快,就会放下很多纠结于内心的困惑,就会发现曾经日夜备受煎熬,经常担忧恐惧的自己已经脱胎换骨,变成一个内心坚强,能够勇敢面对人生的自己了。
还有就是多读一些能让自己感到快乐的书籍,好多生命的力量真的是从好书中能找到答案的。要相信,墨香也是一种心灵的智慧。
当然,也要增强自身防范各种危险的能力!
希望这篇小文能够帮到你一点点。祝幸福、快乐!
谢邀!
对任何事情都过份担心,我认为是心理有问题的,不一定是有病。因为这表现出你对周边的人和事都很在意,在意这事自己办不办得好,为什么同一件事人家是那样处理,跟我不一样;在意朋友、同事会不会对自己有什么不好的看法,他们是不是真正关心自己还是只是表面的客套。这些场景都表明你过于焦虑,焦虑是一种精神上的压抑,无关于心理。
现在年轻人在社会的生存压力非常大,平辈同龄人之间的社会起步差距越来越小。同时技术与经验的提升也不在像上个世纪那样快速,因为科技技术的发展必须导致人们某些常规能力减弱,在这种情况下,人会变得焦虑不安,表现在外的现象是,时刻担心自己被取代,担心自己的明天在哪里,未来是怎么样的。
大多数人都会跟你说放松,那么,怎样放松呢?或者说是放而不松,我的建议是学习新技能,巩固老技能,一个技能赋身的人会让你有十自信,有了自信,你会发现对待身边的事物可以很轻松的理解和驾驭,这个时候又有什么好担心和焦虑的呢!
对任何事情过分担心,是不是心理有病了?
我的答案是否定的!
过分的担心是太过在意,得与失都看的重!有人说这样的人心量小,容易过得压抑!
世界之大,形形***的人,有大大咧咧,有精明算计,有顾前不顾后,有太多太多……当然还有一种,过分担心的。
过分担心的人也分类别,有的是担心自己的得失,也有的人担心的是他人的得失,还有的是考虑双方的综合得失!
有的人天生就是这样,尽量的让手边的事情做到完美,让身边相处的人感到舒服,并且尽量不麻烦别人!
这样的人虽然过得有点辛苦,但也享受其中!每件事情因为考虑的比较周全,一般做的决定,对己对外都会满意!
性格使然,过分担心的人对待事情上不能大步向前,在社交中活动也会有一点阻碍!
有利有弊,只要无愧于心,做个好人就好!
这是有病。农村人叫神经过敏,书上叫杞人忧天。害处不小,小心翼翼,顾前顾后,畏首畏尾,错过良机,大事不成,小事不足。常人总是三思而后行。其实,孔子告诉我们,凡事二思就可以了,再思顾虑多了就容易坏事。土话讲,大胆得官当。古代很多当官的,文化不高就是胆子大。古人造词,胆识,胆识胆识,胆在前占第一位,识在后占第二位。无胆,什么也不敢干,为自己的失败找一大堆理由。胆大之人,先干了再说,成与不成对与不对过后再说。为什么说,文化人酸溜溜?有些文化人不敢干大事?就因为文化人把识放在了第一位,胆放在了第二位。
分享一个案例,希望能对你有所帮助与启发。
来访者初三开始接受心理咨询,到大二时开始自伤自残自杀,因***未遂被学校劝回家休学一年,不提学习还好,一提学习就要去死。他的姑姑在一次我组织的公益活动中与我相识,随后推荐到我这里。在接受心理咨询过程中,他一下就回到4∽5岁时学钢琴,被老师被父母打的场景,对学习的反感,病根由此埋下。咨询一个疗程结束后,到开学时,他自己主动提出回学校读书。
在心理咨询过程中,我们要追根溯源,很多来访者的心理问题与童年时期的创伤有关,建议你买本[美] 苏珊·福沃德 与克雷格·巴克 著的《原生家庭》,此书中有些修复童年创伤的方法。
所有的心理问题,一定是内心世界先出现问题,时机一到,就会在现实世界呈现出这样那样的症状,我们一定要找到症状背后的根源,并把根源去除掉。
您的点赞和关注是对我最大的鼓励和支持,有疑问可私信我。
阿德勒说***的人一生都在被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年
要看你说的心理问题是什么?是早期心理创伤导致的焦虑反应,在现有的环境诱发?
这个心理问题是什么?给你带来什么样的影响?是否影响生活和睡眠。管理不好自己情绪吗?还是有强迫、恐惧?
解决的办法有很多,房树人也可以探究原生家庭带给他的感受。
愿你有前进一寸的勇气,可以察觉到自己的情绪,知道自己到底怎么了。
你这个问题很大吗,小时候多小算小时候?你的记忆是你真实的记忆吗?
皮亚杰说过,很多小时候很乖的孩子,长大后都会出现各种各样的心理问题,因为这些孩子习惯满足于他人的意愿,喜欢讨好父母,甚至连自己高兴还是生气都不是自己的真实感受,忽略了自己的真实想法。
有个爸爸找我做咨询,说他家有个孩子比较胖,亲戚朋友一和他开玩笑就生气,说胖姑娘你怎么不减肥啊,爸爸就来找我说你能不能给我家孩子做个咨询告诉她不要生气,不就是开个玩笑说她胖吗?
我说这我可做不了,人家生气是人家的真实感受。
所以小时候的一些情节或者记忆一定会影响到今天的你,这些心理问题有些可以通过重构去改变认知。
既然是小孩子,他的心理结构正在形成,所有请不要给他下结论,贴标签:有心理问题。
得需要反问一句,这个有心理问题是精神科医生下的判断吗?那是不是某个不明就里的心理咨询师下的判断吗?
生理发展和心理发展都要经过一个过程,在这个过程中我们需要创设一个及格的环境给孩子,不需要完美,及格就可以。
此外如果大人认为孩子有心理问题,这就会成为一个暗示,会成为一种自证预言,让孩子朝着“有心理问题”的方向发展,所有如果不是专业的医生下的诊断,请不要随意给孩子贴标签,还需要提醒一下的是心理咨询师是没有权利下诊断的,如果那个心理咨询师给人下了诊断,那就证明肯定是糊弄人的。
感谢邀请。
[_a***_]有句老话:三岁看老。
我理解的意思是三岁以前是最根本的性格特征和基础。
童年的经历,孩子的思想犹如一张白纸,所描画的会伴随人的一生,并且一般还不能自知。很多国外的心理学影片一般都是通过催眠术发掘出那些隐藏在潜意识中的童年阴影。
现实中,最好找一个心理医生,伴随着医生的引导,让自己在一个舒适的环境中放松冥想,努力去回想童年的点点滴滴的记忆。让医生专业的分析和解读,扫除潜意识中的童年的阴影。
愿我们的沟通如刀砺石,磨砺出你灵魂的锋芒。欢迎关注。
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