幼儿冬季疾病预防知识美篇,幼儿冬季疾病预防知识美篇文案

1. 在秋冬交替时期，如何提高孩子的免疫力？
2. 如何做好幼儿护理工作？
3. 幼儿园讲究卫生预防疾病国旗下讲话发言稿？

在秋冬交替时期，如何提高孩子的免疫力？

很高兴为您答疑解惑！提高孩子的免疫力是一个循序渐进的过程，不可能一蹴而就或快速达成，俗话说的好，一口吃不了大胖子，说的就是这个道理。

孩子的免疫力建立和发展存在怎样的规律？

要提高孩子的免疫力，首先要掌握孩子免疫力的发展规律。免疫力的发展是有规律的，孩子的免疫力从建立到发展再到健全和完善需要经历3个重要时期，在1岁之前由于吃母乳从母体获得较高的免疫力，所以孩子很少感冒生病。1岁之后～3岁之前，宝宝的免疫力都较差，一方面是宝宝从母体获得的免疫力在逐渐消失，另一方面是因为宝宝开始建立和发展自己的免疫系统，需要一个过程。3岁之后孩子的免疫力会逐渐发展起来，直到7岁之后孩子的免疫力促于健全和完善，基本接近成人的免疫力。此时，孩子已经有了自身健全的抵抗力，免疫力越来越好，所以，7岁之后，你会发现孩子的身体越来越好，感冒发烧的频次也会逐渐减少。我家孩子就是这样，6岁之前感冒发烧的次数较多，特别是1～4岁之间感冒次数最多，7岁之后上了小学后感冒发烧的次数少的多了，你会明显感觉宝宝的体质越来越好。

在秋冬交替时期，如何提高孩子的免疫力？

首先，健康的身体是提高免疫力的基础。而健康的身体离不开健康营养的饮食。饮食营养均衡，荤素搭配着吃，不能偏食。给孩子多吃些应季蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，及时喝水补充水分。健康的饮食有益于孩子身体的健康发育。如果在免疫力发展的关键时期，孩子缺乏营养，身体的体质就会较营养充足的宝宝差一些，因为免疫力差，抵抗力也会差，宝宝也会容易生病。所以，营养是孩子健康身体的保证，营养跟上了，孩子的体质也会逐渐增强，体质增强了，免疫力自然会增强。其次，保持室内空气流通，进行适量的室外运动有益于提高免疫力，生命在于运动，适当的运动，晒太阳，有助于增强孩子的体质，提高免疫力。此外，规律作息，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯也有助于提高免疫力。还有一点需要注意，就是除了及时给孩子预防接种外，还要顺应天气的变化，比如秋冬交替时期，根据天气的变化给宝宝穿衣服，冷了加衣，热了减衣，不要给孩子穿的太厚，也不要给孩子穿的太少，适当的训练孩子适应天气变化的能力，穿的过多或过少都不利于免疫力的提高。另外，孩子感冒发烧了本着先用副作用小的物理方法和药物治疗，再***，最后输液的方针来治疗，不要孩子一感冒就输液，滥用抗生素，这样不利于孩子免疫力的提高。

爱生病的孩子中很大一部分存在营养问题，他们有不同程度的偏食，挑食等不良饮食习惯，体内可能存在缺铁，锌及其他微量元素，这些微量元素是人体健康的守护兵，缺少时，人体的抵抗力就会减弱，实际上没有哪一种食物能够给人体提供全面的营养，因此我们强调食物多样性，不偏食，不挑食。另外饮食要尽量定时定量定点，并注意饮食卫生。

在饮食方面，家长应该以身作则，并在实物的选择搭配，烹饪等方面多下功夫，以提高孩子的食欲，对于成长发育期的儿童要保持足够的蛋白质供应，每天应该进食适量的维生素，鼓励孩子每天吃一定量的蔬菜和水果。

对于爱吃零食的孩子，家长要为他们选择健康的零食，例如酸奶，坚果，水果等，不符合儿童的零食有油炸类，腌制类，加工肉食品，汽水，可乐罐头，话梅，蜜枣，果脯，冰激凌，冰棒，雪糕等，

充足的睡眠不仅可以帮助孩子消除疲劳，恢复精力，还可以帮助他们提高免疫力，抵抗疾病睡眠时间的长短问题，随年龄的增长而有所不同，一般1～2岁的儿童每天睡13～14个小时，2～4岁的儿童每天睡12个小时，4～7岁的儿童每天睡11个小时。7～15岁的儿童每天睡9～10个小时。

学完了以上内容，我用一句健康顺口溜来总结一下提高孩子免疫力的小妙招儿，

要想身体好，营养少不了，

经常做运动，晚上睡眠好，

天天好心情，洗手不感冒，

秋冬季节是众多疾病复发之际，小孩子的免疫力本身就不是很强，面对这种天气也是很容易生病的，那如何才能提高孩子的免疫力呢？下面为大家介绍几种提高孩子免疫力的小巧门。

1、让孩子多喝水。应该教会孩子养成多喝水的习惯，上学、外出让孩子带个水壶，教育宝宝要随时进行补水，不能等渴了才来喝水。

2、让孩子多吃蔬果。给孩子多吃一些富含维生素C的柑橘类水果，因为维生素C，能增加噬菌细胞的数量，强化天生杀手细胞活力，同时还能建立和维护粘膜、胶原组织，以帮助伤口痊愈。

3、补锌提高免疫力。补锌可以选择 蛋白锌，比如说新稀宝片，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，能显著提高人体免疫力。

4、讲究卫生，勤洗手。家长要勤给孩子洗手，饭前便后，从外面回到家里，都要先洗手。出门的时候，随身携带免洗的洗手液。

5、保证孩子充足的睡眠时间。晚上八点到九点左右，让孩子上床睡眠，中午有一到两个小时的午休时间。

6、带小孩参加户外锻炼。天气允许的情况下，多带着孩子到户外运动。

7、适时的为孩子增减衣物。小孩子的体温跟大人差不多。根据孩子后颈和背上是否发热出汗，判断孩子衣物的厚薄。

如何做好幼儿护理工作？

做好幼儿的护理工作，需要妈妈们付出很多精力。以我的经验来看，我有以下三个方面的意见：

1、做好防寒保暖。现在处于季节交替之际，幼儿的抵抗力弱，容易发生着凉感冒。所以要注意穿对衣服，不能穿太少，也不能穿太厚。注意观察宝宝脖子后的温度，温热适宜最好。如果试着冰凉要添衣，如果有汗则需要减衣。

2、适度喂养。我家宝宝一天也不知道到底吃了多少东西。母乳也吃，饭也吃，偶尔还吃零食。我觉得这样不好，尽量三餐有固定时间，中间加奶。这样有利于宝宝养成良好的用餐习惯。

3、做好安全防护。每个孩子都是家里的宝，但是孩子的好奇心重，不经意间会接触到危险的东西。如电器啊、尖锐物品、或者是开水瓶。上次邻居家宝宝被整瓶开水烫伤，受了大罪。所以照顾宝宝真的小心谨慎。

愿每个宝宝都健康长大！

幼儿园讲究卫生预防疾病国旗下讲话发言稿？

老师、同学们早上好

今天国旗下讲话的内容是《讲卫生 预防疾病，从我做起》

清晨,当每个同学衣着整洁，精神抖擞地走进学校时，这充分展示了我们青少年蓬勃向上的精神风貌。优美整洁的环境为我们学习生活创造了愉悦的心境，这其中讲究卫生是不可忽缺的。卫生是健康的大门。关紧这扇大门，一切病菌、病毒就难以侵入我们健康的肌肤，把困扰我们的疾患拒之门外，促进我们茁壮成长，全面发展。

冬春季节是流行性腮腺炎、风疹、麻疹、水痘、流感等[_a***_]传染病的高发季节，现已进入冬季，呼吸道传染病不断出现。

怎样预防冬季传染病呢？我们要做到：

(一)保持良好个人卫生，勤洗手洗脸，、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。

(二)养成的良好生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应积极认真参加大课间活动，增强体质。

(三)注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。

(四)坚决不吃校外小商小贩的食品这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。