wasd8456 发布于2024-07-05 10:04:13 疾病知识 68 次
一是尽量不去人员密集场所;
二是养成出门带口罩的习惯,特别是乘车、购物等人员密集场所的活动,更注意戴口罩;
二是家中定期开窗通风,保持空气流通,疾病多发期还应注意消毒。
这是个普遍关注的大问题,尤其是家里的孩子、老人、慢性呼吸道疾病史的患者。不过总体来看,预防还是可以有的放矢的!
在适当运动方面,要注意尽量避开雾霾天、清晨低温时段,有的人对此不以为然,结果运动后导致疾病发作!
雾霾时不宜室外运动,但有的人坚持戴口罩也要出去活动活动,这是不科学的;低温天气对气管、呼吸道都有刺激作用,不宜冒险。
2、室内注意通风
殊不知,这种情况下,室内尘螨沉积,空气污浊,尤其一些吸烟者、养宠物的家庭,这样的空气环境对婴幼儿、哮喘患者都是极为不利的。
通风建议选择在上午10时至下午2时之间,若室外空气污染时,不宜。
3、少去室内人多拥挤处。
这一点,普遍做得不好。
因为人们冬季往往宅在家中时间多,一有周末空闲往往钻进超市、商场,大量人群密集处,各种细菌、病毒滋生,温度湿度多变,利于***传播。
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1. 改善通风:定时开窗通风可降低室内微生物数量,改善空气质量。
2. 注意个人卫生和防护:保持学习、生活场所的卫生,培养良好卫生习惯。勤洗手、用纸巾掩盖咳嗽、打喷嚏和清洁鼻子,勤换洗衣服和被褥,避免外出和人员聚集。
1、注意饮食。多吃蔬菜水果,注意饮食健康,营养要均衡,不能宝宝爱吃什么就一直吃什么,也不能因为平时家里常吃什么就一直吃,同时注意补充水分。
2、加强锻炼。平时多让宝宝跑跑跳跳,锻炼身体
3、注意天气变化。不能因为天气冷了就不带宝宝出门了,天气好的时候要带宝宝晒晒太阳;天气不好的时候尽量不要带宝宝出门,不得已要出门要戴口罩。
4、适当保暖。不要给宝宝穿太多衣服,不要你认为冷就觉得宝宝冷,宝宝很多病都是捂出来的,宝宝比你想象的抗冻,宝宝需不需要加衣服要摸后背而不是宝宝小手,如果宝宝露在外面的小手很热很有可能衣服就穿多了
5、注意室内湿度。平时注意开窗通风,冬季空气干燥,必要时建议使用空气加湿器。
6、注意卫生。注意日常卫生,但也不要过度清洁,没有必要要求宝宝时时刻刻都是干净的,请允许宝宝在地上打滚。过度隔绝细菌会让宝宝失去增强免疫力的机会,一旦接触细菌***更容易被感染。
7、注意用药。不要宝宝小小的感冒流鼻涕就迫不及待的给宝宝吃药或者小儿感冒冲剂什么的,对宝宝增强免疫力没有好处。
谢邀!
宝宝的体质与大人不同,宝宝的提示是非常弱的,身体抵抗疾病的能力自然也不能与大人相提并论,寒冷冬季到来,一个照顾不周到很容易让宝宝处在疾病危险当中。
如果宝宝的呼吸道反复的感染,对生长发育是有影响的,所以预防疾病刻不容缓。
冬季是呼吸道疾病的高发期,很多家长为了让孩子出去呼吸新鲜空气,经常带着孩子出门,孩子多出去呼吸新鲜空气,多晒晒太阳是有好处的,但是要注意在呼吸道疾病高发的时段还是尽量要捎带孩子到人群密集的地方去,防止接触细菌或***。雾霾天气严重的时候更要避免外出,雾霾是很容易导致呼吸系统疾病的。
平时天气好的时候就可以鼓励孩子户外运动。比如慢跑,踢球,游戏等。以帮助宝宝增强身体抵抗疾病的能力。
预防呼吸道疾病需要有一个良好的生活环境,家里要注意开窗通风,注意卫生,但天气冷的时候就要做好防寒保暖措施,避免感冒在寒冷的冬天,可以用热水给宝宝泡泡脚,并适当的按摩涌泉穴的位置,这样对防范呼吸道的感染有很大的好处。
预防呼吸道疾病之[_a***_]质量好宝宝睡眠质量好,生长发育也会变好,所以父母也要培养宝宝良好的睡眠习惯,尽量营造个良好的睡眠环境,这对疾病的预防也是有帮助的。
一要加强健康教育,使父母了解呼吸道疾病的防治知识。二要提高小儿抵抗力,注意护理,合理喂养,及时添加辅食。加强体格锻炼,多到室外活动,以适应自然环境的变化,根据气侯变化适当增减衣物,避免受凉、过热。三要搞好室内外卫生,室内通风换气,被褥要常晒。四要积极预防容易诱发呼吸道感染的疾病,如佝偻病、营养不良、贫血及其他慢性病。五要按国家免疫程序接种疫苗,预防呼吸道传染病,如已发生传染病,应立即隔离治疗,以防发生肺炎。六要呼吸道疾病流行时,不去公共场所。
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