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1. “社交恐惧症”也是一种心理疾病？父母又该如何避免？

“社交恐惧症”也是一种心理疾病？父母又该如何避免？

是啊，社交恐惧症也是一种心理疾病的。

一听这个症的名字就是。资料上说它是恐惧症的一种亚型，是神经症的一种。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。

一般宝宝七八个月之后，几乎都不喜欢在家里呆着，在家就哭，抱出门就不哭了，好奇的双眼喜欢外面的风景，看各种各样的事物。

感觉在孩子小的时候只要不是总关在家里，经常带出去玩耍，很少会有社交恐惧症的

但是每一个宝宝的性格都不一样，有的宝宝特别喜欢和小伙伴一起嬉戏玩闹；而有的宝宝却性格内向，害怕和小伙伴进行交往相处。很多家长没有重视这个问题，认为宝宝长大就能“治愈”。但是如果不注意纠正引导，很容易出现“社交恐惧症”。

为了宝宝的身心健康，减少出现社交恐惧症的可能性，父母需要多给孩子创造社交机会。

一般住宅周围都有同龄孩子，多和小朋友玩耍，这样有助于提升孩子的社交能力，家长就不用担心孩子因为没有朋友而感到孤单。

孩子在一起争夺玩具也是社交活动的一种方式。作为父母，不要一味地阻止，不妨让宝宝交换其他小伙伴的玩具。通过交换玩具，宝宝也会懂得和小伙伴分享玩具是一件正常的事情。孩子间多做一些互相分享的事情，可以让孩子感受到分享东西时的快乐，人际交往关系也能更加和谐。

如果争抢，孩子们中间也会产生矛盾，或者会大打出手，抓破脸。这时候家长要适当引导孩子化解矛盾，要不断鼓励宝宝多说话、敢说话。孩子的年龄小，很多事情不明白，父母也不能事事包办，要给予孩子充分的尊重，让他慢慢说出来，告诉他怎么样是错误的，引导解决好。

还有一点也很重要呢，父母是孩子的榜样，很多宝宝都会模仿父母的社交方式，所以父母一定要注意自己的行为举止，千万不要让孩子养成不良的社交习惯。

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其一，社交恐惧症是一种比较通俗的概称，期间是由至少两部分组成，一是社交厌倦心理，二是社交无序心理。前者是对社会交往没有兴趣而对社交产生规避，而后者则是对社交脉络不能驾轻就熟而产生惧怕出错的心理，等等。

其二，以上现象的产生，都是由其自身生活的环境所影响。作为通俗的自然人来看，人对社交有着先天所赋予的能力，而在后天的成长过程中，由于种种原因的影响，让其先天所承载的禀赋发生扭曲和变异。

其三，对于我们自身而言的社交，如何熟练驾驭并释然自身世界的范畴，而作为父母教育孩子而言，则完全是另外一回事。教育孩子的方式则需要做到兼爱为本，同时还要激活并释然出孩子对生命意义的渴望与追求。但有的父母在自身夫妻之间的两个小世界都不能做到兼爱共济，那么在教育孩子的另外一个小世界的时候就自然而然陷入了一个无底洞。

其四，作为自身有着丰富的社交经验的父母，可以利用自身的条件来主动影响孩子世界观，并且在适当的时候，被动让孩子调动父母的动向来达到双向上的互补作用。若是父母双方都不善于交际，则就要更多的***取被动的方式，给予孩子更多的社会交际自由空间，父母只要在其周围适当的做到保驾护航的作用就行。

总之，教育有千万种方式，不要完全依赖于自身的经验来主导孩子的一切活动。要为孩子的小世界增添更多的活力和自由，自由和活力同样是激发智慧的摇篮。

我觉得社交恐惧症不是心理疾病，因为生活中好多人都有过这样的经历。

我小时候就有社交恐惧症：上课老师提问，即使自己会，也从来不敢回答问题；路上远远地看见熟人，我就顺着墙根走，唯恐被人注意到；万不得已被父母强拉去参加亲戚间的聚会时，我总是躲在一个角落里……

心理专家认为，社交恐惧症与家庭背景有关系：比如，父母总是让孩子呆在自己身边，很少给孩子提供与人交往的机会；因为父母的缘故，孩子小时候性格受到压抑，变得内向胆小；也可能是孩子因为自己的颜值而自卑，不愿与人接触等等。

还有一种说法是，社交恐惧症是后天形成的。比如孩子上课回答问题错误被老师训斥打骂，受到了严重的挫败和打击，产生了紧张、恐惧、忧虑等等痛苦的不愉快的体验，从此再也不敢回答老师的提问了。

让孩子走出社交恐惧的泥潭，父母的态度至关重要。

首先，父母要无条件地接纳孩子，理解孩子；不能笑话孩子讥讽孩子打击孩子。

其次，父母要有足够的耐心，不断地鼓励孩子。

父母端正了态度，还得***用以下的方法，才能帮助孩子战胜社交恐惧。

一、 父母要让孩子接纳社交恐惧症，正确认识社交恐惧症。

要让孩子明白以下几点：

1、 社交恐惧症大多数人都曾经有过，很正常。

2、 有时候社交恐惧是必要的，比如对陌生人就要有防范心理，保证自己的安全（章莹颖一案的教训要牢记）。

3、 通过一些方法进行训练，完全可以克服社交恐惧症。

二、 父母要帮助孩子理清问题的关键点，即孩子到底在恐惧什么。

估计有以下几种情况：

1、 参加聚会感到害怕。

2、 害怕在公众场合讲话。

3、 害怕与陌生人讲话。

4、 害怕别人议论自己的外貌、身高等。

5、 在别人面前会心慌、手忙脚乱。

三、 对症下药、循序渐进地消除社交恐惧。

以“参加聚会感到害怕”为例，家长可以在确保安全的情况下，由易到难地帮助孩子。

1、 让孩子与同龄人玩。

2、 邀请邻居到自己家里做客。

3、 带着孩子到朋友家里做客。

4、 让孩子一个人到朋友家里做客。

5、 让孩子向陌生人问路搭讪。

四、 提升能力，彻底消除社交恐惧。

孩子不敢在公众场合讲话，那就让他多朗读多背诵，口头表达能力强了，自然就敢上课发言和参加演讲比赛了。

孩子怕别人议论自己的外貌，那就让他养成锻炼和爱美的好习惯，拥有好身材好气质。

孩子怕与人交流，那就让他多阅读，精神世界丰富了，孩子不但与人有交流的话题，还能因此内心变得强大，变得自信起来。

总之，一个人的综合能力提高了，他会越来越自信，社交恐惧症就会在不经意间永远地消失了。