慢性疾病科学预防知识培训-慢性疾病科学预防知识培训内容

1. 慢性病可以通过调理来治愈吗？
2. 如何预防各种疾病？

慢性病可以通过调理来治愈吗？

慢性病***用中医统治法。对各科病例治疗治愈性较快。治疗时间要节省一半。分治法，间治法较慢。根据病患者症状加药，加味，着重治疗，效果显著。中药，加减出真理，变化中再加技巧。技术要特硬。在治疗慢性病的过程中。只加药，少减药。才真才实学，变化无穷。努力开创新局面，创新新处方，在中医技术上精易求精。求生存，求技术过硬，才显出真才实学来领悟中医技术过硬真实性。

是可以调理治愈的

因为无论什么病都有发病原因

特别是慢***

发病原因一旦找到

只需对症治疗便可以解决治愈

本人从事的是颈椎病

颈椎病也是一种慢性疾病

当找到发病，对症治疗

痊愈是没有问题的

顺便说一下，糖尿病也是一种慢性疾病

只要系统的分析发病原因，这个慢性疾病也是很好治疗的

当然了，还有很多慢性疾病，本人的意见是

慢性疾病，只要找到发病原因，治愈是没有问题的！

通过调理，会有一定程度的改善。但是治愈就不一定了。比如说糖尿病、高血压，就是常见的慢***，但是很多人都要用药物控制治疗，只能说一部分人通过自己调整将血糖血压控制好。还有脑梗塞、脑出血，如果留有后遗症，调理只会改善，不能治愈。还有类风湿啊、心脏病啊、慢性肾脏病啊各种慢***，肯定需要药物治疗控制，延缓疾病进展。

如果病情比较轻，那要如何进行调理呢？

第一，需要一个很好的睡眠。

中医说，很多病都是因为睡觉睡不好，然后慢慢开始发展出其他问题。中医认为，睡眠是人类的基础，可以更好的调整阴阳，如果阴阳不调就会产生很多的问题

第二，调整生活方式。

健康方式，包括饮食和运动。饮食方面，需要控制总量，低盐低脂，少吃油炸辛辣食物。

运动疗法：每周都需要运动3次以上，每次要运动30分钟以上，最好达到有效运动，微微出汗比较好。

如果觉得有道理，那就点个赞吧，喜欢就关注我，加入大脑梗圈子，一起交流

慢病是通过调理来缓解的，但是是没有办法治愈的，但如果是在前期的情况下是有机会的，比如高血压和高血糖都是有前期的，而血脂，尿酸这类的如果升高，在没有诱发出镜的前提下是有机会治愈的，但如果一旦形成了疾病如高血压，糖尿病，动脉粥样硬化，痛风等等，这些就没有办法在恢复到治愈的状态了，但是缓解和控制也很重要，因为还需要预防这些疾病的并发症的到来。

各种慢性疾病的疾病本身确实是会对身体造成一定的不良的影响，但是还不至于威胁生命，但重要的是这些慢性疾病如果不进行合理的控制，就会加速各种慢性疾病的进程，比如高血压会造成，脑梗，中风，脑出血，肾病等等。而糖尿病则会增加眼病，肾病，糖尿病足以及心梗，脑梗等等，其他很多慢性疾病也是这样，所以，如果已经有慢性疾病的人，一定要注意饮食和生活习惯，及时调整，这样才能延缓并发症的到来，保证自我生存的质量。

那么平时需要注意的就是，第一，早睡早起，避免熬夜，最好每天晚上22:30就上床准备睡觉。第二，足量饮水每天1500-1700ml。第三，适量运动，每天不少于1小时的集中的运动，最好在中等强度，但是运动一定要循序渐进。第四，控制总能量的摄入，保持一个合理的体重。第五，每天均衡膳食，荤素搭配，粗细搭配，具体的饮食可以参考中国居民膳食指南：

如何预防各种疾病？

生老病死，这是人之常情！疾病与生死一样，客观讲是无法避免和阻止的；我们可以通过一些方式来预防疾病的发生或者降低疾病发生的几率，我们可以通过治疗控制病情；但是我们却无法完全阻止疾病的发生，就跟无法阻止死亡的到来一样。

一、疾病是我们每一个人都必须面对的

任何人，都逃离不开疾病的困扰。

无论你是身缠万贯还是一贫如洗；无论你是身居高位还是贫民一个；无论你是中国人还是发达的美国人；无论你是女人还是男人；不管你年龄、大小、种族、性别等等，我们永远逃离不了它。

这就我们必须面对死亡一样。任何人都恐惧死亡，但是我们不得不承认一个现实就是，人从降生的那一刻开始，就是离死亡越来越近，年龄越大离死亡越近。你可以恐惧，可以逃避，但是无法避免。

所以，对于疾病，我们得有一个正确的积极的心态。也就是我们无法阻止疾病的发生，无法避免一天天的衰老，无法避免身体状态一天天的衰退。

二、预防疾病，不如说减少疾病发生的可能

我们无法阻止疾病的发生，那么可以通过一些方式的条件，降低疾病发生的可能性和几率；预防疾病的发生，其实就是降低疾病发生的几率。

比如最常见的感冒，我们可以通过注射[_a***_]疫苗、日常加强锻炼、注意保暖等很多方式，得到比较好的预防效果；比如相对不常见的宫颈癌，虽然是一种恶性肿瘤，但是可以通过注射宫颈癌疫苗、定期筛查、避免不良性行为等方式得到很好的预防。

减少疾病的发生，就是预防疾病的发生。

三、如何预防疾病发生？

可以从健康四大基石出发：

1、平衡心态

心态非常关键，它不仅影响日常生活和工作，也直接影响到人体的健康。现代社会，这种观点已经被越来越多的人认可。比如乳腺疾病，心态心情等就比较关键，不良情绪会诱发各种乳腺疾病的发生。

2、合理膳食

合理的饮食不是指的单一的食物组分，而是配比科学、荤素搭配、营养均衡；不是提倡全素主义，更不是无肉不欢。

3、戒烟限酒

尤其是抽烟这种恶习，对于身体的伤害非常大。

4、适当运动

这里讲的是一个适当，而不是剧烈运动。日常生活中我们看到的马拉松等，都不属于适当运动。

如何预防各类疾病的出现

(1)预防各类疾病的出现，首先要保护好我们的绿色环境有益于身心健康！

(2)一年四季春夏秋冬，春季节气候变化无常，疾病多发季节，人群易飞尘传染，由于室外与室内温度不同(注意空调病)，在加上环境的污染，更容易传染流行性疾病，平时要做到必须多喝热水有益于尿酸从肾脏排出物，每月要测量两到三次血压测量，血糖二月检查一次 ，预防心脑血管疾病。

(3)每年进行健康检查，以防各项疾病侵袭人体病灶，希望对您有所帮助谢谢参考。