心脑血管疾病急救知识-心脑血管疾病急救知识培训

1. 脑血管病三大危害不得不防，当它发生时我们该如何自救？
2. 家有脑梗病人，急救方法和日常调养有什么需要注意的？

脑血管病三大危害不得不防，当它发生时我们该如何自救？

脑血管疾病指的是由各种原因导致的脑血管性疾病的总称，主要有缺血性和出血性疾病两大类，目前，脑血管疾病已成为危害中老年人身体健康和生命的主要疾病之一，它与心脏病、恶性肿瘤形成了我国的三大致死疾病，脑血管病目前排在第二位，那么这么高的发病率、致死率、致残率，我们必须得引起高度的重视，那么对于这类疾病的危害，我们该如何进行有效救治呢？

如果您突然出现头部眩晕，感觉眼前发黑，在症状出现几秒钟后又迅速恢复至正常，那么，请不要大意，也不要不在意，这些症状通常都是脑血管疾病的先兆症状，这时请您要及时到医院检查、诊治，如果发现问题要及时治疗，往往早期发现、早期治疗的话，这类疾病的治愈率还是很高的。

如果您突然出现头部剧烈疼痛、呕吐等症状，很有可能是发生了脑血管病中的脑出血，这时千万不要大意，请不要随意活动，请您立即躺下同时立即拨打120急救电话，迅速赶往医院，不要耽误疾病的最佳治疗时机！

如果您出现四肢麻木，手指麻木，舌头僵硬、不灵活，面部麻木、说话不清、四肢活动不灵等症状时，很可能是发生了脑血管疾病的脑梗，这时要尽快去医院诊治，不要错过了最佳的溶栓治疗时机！

我们只要在生活中发现身体有任何的不适或不同于正常的舒服，这时建议去正规的医院进行正规的治疗，早期发现、早期治疗，将后遗症和并发症所引起的损害降到最低！

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脑血管疾病，与心血管疾病统称为心脑血管疾病，是常见的疾病，面临越来越高的病发率，严重威胁患者的生命，成为人类健康的头号杀手。

脑血管病三大危害不得不防

1、五高。即为高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率、高治疗费。

2、三低。即为低知晓率、低控制率、低治达标率。

3、一多。即为并发症多。

当脑血管疾病发生时我们该如何自救？

脑血管疾病通常是突发，发作前常无明显症状。疾病发作时常常伴有头晕、头痛、呕吐，失去意识，语言和肢体障碍等。

患者发作时，常表现为血压骤升，意识尚未清醒，此时患者必须尽量保持镇定，找地方坐下或躺下，抬起头部，防止血液流回头部。若肢体无碍，可冷毛巾敷于头部，或用温水泡腿和脚，先保证血压尽快下降。如有速效降压药，应即刻含服。

患者若突发半身不遂，口眼歪斜等，多为脑动脉硬化导致的脑血栓、脑出血。急性发作时应就地抢救，不宜过多搬动，以免加重出血。保持舒适的***，取坐位或半卧位，双腿下垂，减轻心、肺负担；注意头部略抬高或半卧位，保持呼吸通畅，头偏向一侧。家属也需做好急救：首先拨打120急救电话，等待救援；保持室内空气流通，若有条件，立即吸氧；进行人工呼吸救治。

发病后的4小时内，应时刻监测血压、脉搏、呼吸、瞳孔等变化，直到病情稳定。患者还需特别注意预后，积极进行相关的治疗，并加以生活方式干预。

家有脑梗病人，急救方法和日常调养有什么需要注意的？

大家好！小王医生和大家一起分享脑梗塞相关知识。

关于脑梗塞是急救，小王医生觉得更多的应该是医生的责任，因为脑卒中包括出血性和缺血性我们没有办法从症状判断，只能行头颅CT检查才能明确。所以一旦发现有中风迹象，第一时间拨打120。

如果患者出现意识不清、癫痫发作，要防止患者跌倒，扶患者躺下了，而且为了防止气道堵塞，一定要掏出口中异物包括***牙，避免窒息。 在发病4.5ｈ内溶栓是目前最有效的救治措施之一，所以一定要快。

我们重点说说日常调理。脑梗塞发病和三高，吸烟，年龄，心脏病等等有着直接关系。会造成失语，偏瘫，呛咳，半身不遂等给生活带了诸多不便。 脑梗塞朋友，都建议这样的饮食:应季的新鲜的蔬菜和水果，尽量简单加工；鱼类，含有不饱和脂肪酸；五谷杂粮、豆类、坚果；烹饪时多用植物油，少用或不用动物油。说的是一个原则，就是饮食规律，这也是预防心脑血管疾病的饮食指导。

但对于有后遗症的朋友，一定要格外讲究，因为他们吞咽困难，活动受限，消化[_a***_]减退。所以需要注意:对于呛咳的朋友，尽量以糊状食物为主；食材要多样性，不能单一，因为本身食欲不佳，消化不良，更应该注意保证营养；因为对于偏瘫或半身不遂者，煮饭烧菜时稍微时间长一点，容易消化。

除了饮食，起居也非常重要，对于行动不便的朋友，要***活动，尤其是卧床的朋友，一定要按时翻身拍背，注意个人卫生，勤换衣服，勤换被褥。

总之，脑梗塞朋友因身体受到了沉重打击，造成了心理和身体上的双重打击，很多人脾气会发生变化，请大家爱护他们。 脑梗患者是痛苦的，为了减少脑梗的发生率，近年来出现了很多像@小王医生说健康 一样的科普医生，给大家普及心脑血管疾病的预防及康复知识。

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一、切记：除非患者因为脑血管病变出现意识不清、癫痫发作、气道堵塞（比如痰、食物堵了气道）情况，在无法判断病人是脑梗死还是脑出血的情况下，不要给予任何处理，首先要做的是拨打“120”，或者就近送到有治疗能力的医院。因为脑梗死和脑出血临床症状体征很相似，都是脑组织损伤坏死导致的。同时患有脑梗死的病人也会脑出血，脑出血的病人也会脑梗死，甚至两者同时存在，做了脑CT才能明确。

二、如果患者无论什么原因出现意识不清、癫痫发作、气道堵塞（比如痰、食物堵了气道）情况，除了拨打“120”，还要做的是让病人侧卧位，按压下颌部促使病人张口（注意避免硬撬牙齿）、避免咬伤舌头，如口腔内有痰及食物等，一定要掏出，避免窒息。

三、一定要快，“时间就是大脑”，急性缺血性脑卒中治疗时间窗窄，且越早治疗效果越好。在发病4.5ｈ内进行溶栓治疗（静脉重组组织型纤维蛋白酶原激活剂rt-PA）是目前最有效的救治措施之一，但溶栓治疗也是有适应症和禁忌症，需要临床医生掌握。

四、日常调养：①必须按医嘱服用抗血小板、稳定斑块药物等药物，同时积极控制基础病达标，如高血压、糖尿病、高脂血症、房颤等。②对遗留后遗症病人后期康复训练很重要，目前医院都有医学康复科，建议专科康复治疗。③家庭护理主要是平衡饮食、避免褥疮、避免呛咳、避免肺部及泌尿系感染等。

脑梗一旦发病，就是起病急、进展快，常常让人措手不及，并且有数据显示，现在脑梗患者的复发率高达40%，很多患者病情容易反复，难以彻底摆脱脑梗的阴影。

若家有脑梗患者，这急救三部曲要牢记。

第一步：就地急救

若家人突发脑梗，首先要保持冷静，将其平躺，把头侧向一边，防止呕吐物、痰液等进入气管，保持患者呼吸顺畅。如果患者昏迷，需要用手帕或纱布包住舌头，再轻轻向外拉，避免患者咬到自己的舌根。

第二步：拨打急救电话

为避免患者病情加重，在不具备急救知识的情况下，不能随意移动患者的身体，应立即拨打急救热线，让专业人员进行急救，能在很大程度上能减少偏瘫等后遗症。

第三步：听从医生的专业诊治

若在发病之初的3至6小时内经过专业医生的诊治，并得到正确的溶栓治疗，是可以拯救缺血脑组织，避免缺血脑组织坏死，减少患者死亡及严重残疾的危险性。

对于脑梗患者来说，急救很重要，但日常的调理养护也不能忽视，日常调养记住2方法，能更好的避免脑梗的复发。

1、多做疏通血管的保健操

有些脑梗患者不能过于运动，那么平时可以多做一些简单的血管保健操，既能达到活动身体的目的，也能使血液运行顺畅。

转动手腕，能促进气血运行，打通血管，舒活经络。坐着或站着都可以，两手先侧平举，再慢慢立腕，双手手腕同时由内往外转300下，再由外往内转300下，即可达到通血管的目的。

2、喝姬松茸或芦笋复合菌

姬松茸和芦笋都被称为是“血管清道夫”，它们是药食两用食物，所含的有效成分如核酸、芦丁、天门冬酰胺等，能将血管内的垃圾清除，达到降血脂、增加血管弹性、改善动脉硬化、防治脑梗等作用。

想要发挥药食同源食物中的药用效果，最好的方式就是将它们和益生菌进行发酵再食用，药理研究发现，发酵后得到的姬松茸复合菌或芦笋复合菌，其中的大分子物质会转化成小分子物质，更利于人体吸收，药效发挥更完全，调养血管，预防脑梗的效果都会更好。

日常调养方法看似简单，但对于脑梗患者来说，能够保持良好心态，坚持下去才是最重要的，也离不开亲友的帮助和鼓励。