精神疾病减肥,精神疾病减肥有用吗

1. 个人的精神状态会影响减肥的效率吗？
2. 吃精神类药物发胖的人怎么样减肥？
3. 精神病康复者如何减肥？
4. 黄芪和伏苓还有薏米一起煮水喝能不能减肥？
5. 有没有关于减肥成功的励志电影？

个人的精神状态会影响减肥的效率吗？

减肥是一个过程，要想减肥成功是需要日积月累的，并不是一朝一夕可以完成的任务。在这个过程中，你要对自己有狠心，你还要有高度的自律，能减肥成功就说明了你做到了这些，间接体现了你是怎么样一个高度自律的人，怎么一个能控制好自己的人，能控制自己的人才能控制自己的人生。通过减肥让外表和灵魂的搭配起来。

减肥需要对自己下狠心。你下定决心要减肥，可是面对美食的诱惑，你给自己找的借口是吃饱了才有力气减肥，可是，请问，你吃饱以后你有迈开腿去运动了吗？或者你会说，吃了这顿下一顿不吃了，请问，你一句又一句的重复了多少遍还没有开始真正的下一顿？对自己下不了狠心对吧。颜王孙红雷当年去考中戏的时候，考官不是太喜欢他的形象，他回去以后就下定狠心要减肥，他每天要跑很多公里，不仅如此，他在跑步的时候还用塑料布包住自己，请问这是要对自己有多大的狠心才可以做到。你付出的每一滴汗水是不会辜负你的。颜王成功了，一个月减了38斤，他也成功的考上了中戏。

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当然会有影响，人的精神状态直接关系到各种激素的分泌以及人体的代谢水平。

比如，受到重大挫折的人，即使和以前吃一样的东西，但是因为情绪低落、压抑，食物不消化，也是会变瘦的；亢奋当然也会有影响。

***神类药物发胖的人怎么样减肥？

不知道您吃的是哪类药物，是否含有激素，会影响您的代谢水平，如果是这样的话，服药期间可能没有很好的办法，不过您同样可以改变生活方式，改变饮食方式，增加一些运动，相信对您也是有帮助的，另外其实您需要放下这个心理负担，肥胖的问题如果困扰到您，其实对您之前的病情也是不利的，放松心情这个也很重要，如果可以的话也建议您补充一些对肝脏有好处的植物营养素，应该会对您有帮助，具体怎么解决要了解您更多情况才能给出方案。

精神病康复者如何减肥？

减肥！这个话题，哎！不好减！吃好喝好休息好就行了！人都得***了，还臭美有用吗？休息好了精神自然就好了！对于精神病患者来说胖瘦，无关紧要！重要的是安时吃药，不让病情恶化！好好休养身心！不给家里人添麻烦！添心堵的事情已经万事大吉了！

我有个经验和你分享一下。

我的一个学生，大三的时候先是变得有点怪，后来就在宿舍无缘无故的大哭或大闹，一会儿说有人要陷害他，一会儿说有个人在跟踪他。后来家长带他去了医院，诊断是精神分裂症。

他本来也不瘦，住院吃药治疗之后，体重急剧上升，最后到达二百多斤。住了三个月医院，病情明显好转，然后出院在家里休息，当然还要吃药。

他妈妈在大夫的建议下为他调整了饮食，首先不喝任何饮料，过去很爱喝可乐。然后就是多吃各种瘦肉，各种深海鱼和鸡蛋，多喝牛奶。同时减少主食的摄入，过去一吃好几碗的白米饭几乎不给吃，馒头包子也少吃，主要吃麦片，玉米🌽，荞麦，小米什么的，在没有大量运动的情况下居然瘦了很多！

当然，在养病后期他也开始运动，每天散步一小时，一周去游泳一次。现在身体很好，精神也很好。复学后顺利毕业，还找到了房产中介的工作。

当然，我不是精神科大夫，不能给出更合理的建议，而且，减肥这个事情是因人而异，各人体质不同表现不同结果不同，只是说出来和你分享一下。

祝所有想减肥瘦身的朋友心想事成！

关于精病康复者如何减肥，首先根据病人的康复状况而定，不管谁人减肥，首先考虑的是个人的身体健康，和自己的身体质，有的人喝开水都肥，不能蛮目的去追求减肥，心态要放好，人的美有很多种，心灵美强过外在美多少倍，一个人心灵不美，再好的身材也只是空谈，端正思想后，根据自己的身体状况，可进行如下方法：

1.保证个人营养的情况下，严格控制好饮食，制定好一日三餐的菜谱食谱，并严格按照食谱进行。

2.加强锻炼身体，抖音和西瓜***上有很多关于减肥又健康的锻炼操和适合自己的瑜伽，不能蛮目去剧烈运动，适合自己的就好了，只要你能坚持锻炼身体，就一定会有收获的。

3.千万不能听信一些减肥药或者减肥产品，特别是传销的那些人，千相信，切记：是药三分毒！那种减肥只会伤身体。

4.要调好自己的心态，放松自己的心情，心灵才是真的美，健康才是福！

黄芪和伏苓还有薏米一起煮水喝能不能减肥？

谢谢你的邀请！

肥胖是一种病态，引发心脑血管疾病，糖尿病，内分泌失调，心肺负担太重，行动不便，颜值受挫，所以保持正常体重尤为重要。

当前减肥风靡，尤其是注意养生的人士，年轻的少女帅哥，减肥是一种时尚，一种需求，减肥市场，药物，偏方，方法，手术应运而生，我的看法减肥也要讲究科学，不可滥用，肥胖的原因主要是饮食不当，过多的食用高热量，尤其是高脂肪，高蛋白，高糖的夜宵，却又缺少运动，当然遗传，内分泌紊乱也是肥胖的原因。当前保健养生有一句话很科学，管住嘴迈开腿，坚持下去，必定健康。

至于，薏米，黄芪，茯苓，都是很好的药材，食材，用来泡水喝，是否减肥，没有证据支持，先把嘴管住，适当运动，勤勤恳恳工作，乐观有趣的生活，，你会越来越健康，体态优雅，精神焕发！

黄芪是补气补血的药材，对于气血不畅的体质长期饮用可以调节气血，当然要搭配其他食材一起，如：枸杞、红枣、西洋参

薏米寒型和湿气重的体质建议少吃

茯苓具体不是太清楚

希望对你参考有用

有没有关于减肥成功的励志电影？

1.《丑女大翻身》：减肥后丑小鸭变成白天鹅

减肥效果：95公斤→48公斤，拥有了完美的S型身材

剧情简介： 《丑女大翻身》是一部讲述与韩国人民息息相关的减肥和整容的故事的影片。体重200磅、却拥有天赋歌喉的汉娜是一位“无脸歌手”，她负责为***的歌星亚美提供声音。同期，她爱上了亚美的音乐制作人俊相。在她得知俊相对她的亲切，只是为了利用她后，她做了周身整形和减肥。一年后，焕然一新的她以Jenny的身份，重回俊相身边，并被俊相选为代替亚美的新歌手。

2.《瘦身男女》：一部绝佳的减肥教材

减肥过程：吃泻药、吞蛔虫、推拿、禁食、踩单车、拉油桶……什么苦什么累就做什么。

剧情简介：Mini Mo(郑秀文饰)被初恋情人黑川抛弃，自暴自弃终日暴饮暴食，由窈窕淑女变成超级肥妹，自卑感油然而生。此时，她认识了同病相怜的肥佬(刘德华饰)，同病相怜自然很快成为知己。结交中肥佬获悉，Mini与初恋情人黑川在10年前定下了一个10年之约，相约10年后再相见。而如今离10年之约的期限只余下45天，但如今已变肥婆的MiniMo固然不愿与初恋情人见面，因素是怕黑川见到自己如此这般模样。

3.《摇滚减肥》：肥硕摇滚大叔重登舞台之旅

减肥效果：恢复真身，华丽登台!

剧情简介：摇滚小酒馆“GUNS”的老板老岩以前是个音乐人。如今的他已经42岁，大腹便便的中年人体态再加上运动装，丝毫看不出当年舞台上的飒爽英姿。不过老岩觉得将军肚是他拥有家庭拥有幸福的证明，一点也不难看。爱弹吉它的女子奈奈光顾了“GUNS”。她喝醉后嘲笑老岩半点没有音乐人的样子。老岩受了刺激，突然觉得自己不只身体，或许连灵魂都已经充满了脂肪，松懈了起来。

不久后，老岩家里发生了一桩意外。为了守护[_a***_]，为了寻回原来的自己，老岩决定再度登台。可是以前的那些光鲜行头根本套不上身。必需减肥!在奈奈的严格指导下，老岩做起了波澜壮阔的摇滚减肥大行动……

4.《前任女友》：豪华型顺利减肥童话

减肥过程：周身心投入减肥，身心重修。

减肥效果：恢复帅哥面目，财富缠身，还练就一身泡妞本领，成为女人梦想中的样板男人。

剧情简介：身为洛杉矶唱片公司经理的克里斯·布兰德既有钱又够帅，可谓女人梦想中的样板男人，但关于克里斯来说，造物主可不总是如此青睐于他。时光回溯到上世纪90年代的新泽西，高中时的克里斯是个害羞的超级肥仔，不修边幅又不解风情，经常成为同学们恶意调笑。

当然有啦！今天，我就给你推荐一部中国的减肥励志电影，主演还是大名鼎鼎的刘德华和郑秀文。电影名字叫《瘦身男女》，讲述了Mini Mo（郑秀文饰）遭受失恋的打击后，饮食失去控制后体重升至260磅，窈窕身材不再。她与初恋情人黑川约定在十年后的日本相见，但旧貌不再的她深感自卑。偶然相识了跟她同样体型极胖的肥佬（刘德华饰），肥佬非常同情她，决定要帮她重塑魔鬼身材。肥佬以地狱式减肥方法锻炼Mini，为了让她减肥成功，得到更多的金钱让她上专业美容院减肥，肥佬不惜在街头被拳击换取酬劳。令Mini感动不已。 　　

Mini恢复原貌前去赴约，黑川向她提出求婚，可是她心中仍念念不忘为她默默付出的肥佬，盼望跟他重逢的一天。

整部电影感人至深，温情脉脉，以减肥为线索串联了整个故事，故事中两个胖子都经历过打击，两人相似的经历给了两人共鸣，让两人都为了自己的故事而感慨万千，同时也给了两人的动力。减肥之路遥遥无期，其中的艰辛是难以诉说的，两人互相倾诉鼓励使得两人渐生情愫。从好友到恋人，二人的关系得到了升华，心路历程也有了变化。Mini最终选择了肥佬，放弃了初恋情人，二人最终走到了一起。

《瘦身男女》

杜琪峰执导，刘德华，郑秀文，黑川力矢主演的喜剧片。电影讲述了MiniMo因失恋变成一个260磅的大肥婆，在认识了同病相怜的肥佬后，两人从相识到相知的的故事。2001年6月21日影片在香港上映

《丑女大翻身》

韩娜决定到美容院整容，整形成功后，她便参加了新任歌手的选拔。动听的嗓音同样吸引了尚俊，决定把她捧红。她害怕尚俊会认得她，更为自己起了个名字叫珍妮。珍妮很快便窜红了。亚美感到自己的地位受到威胁，于是开始调查珍妮的身世。众人都知道了珍妮的故事，可她无法面对支持她的歌迷，在台上一反常态，她感觉自己失去了自我，到底接下来她将如何面对突如其来的改变呢？

《星期八》

一无是处的胖妹蒋芜，意外得到神奇手环并获得“星期8”时间，通过手环，冒充天使，追求校草，***伪装，成为学校风云人物。然而手环被偷导致一切虚***成功化为泡影，蒋芜终于明白，魔法的意义是成长而非佯装。