前列腺肿大疾病预防知识,前列腺肿大疾病预防知识讲座

1. 前列腺肥大对身体的影响大吗?怎么治疗？
2. 前列腺肥大应如何治疗，饮食注意什么？
3. 冬季要如何预防前列腺炎？

前列腺肥大对身体的影响大吗?怎么治疗？

前列腺肥大对身体的影响是比较大的，在早期如果症状比较轻，对身体影响基本上不大，但会如果夜尿增多的患者就会导致患者出现失眠的如果前列腺肥大比较严重从而导致膀胱痉挛或者出现尿潴留等。就需要到当地医院通过口服药物或者手术摘除等方法治疗。

前列腺肥大应如何治疗，饮食注意什么？

男性前列腺增生与年龄相关，年龄越大，增生程度也会越严重，而大于50岁的老年人，发病几率增加。前列腺肥大是不少老年男性存在的问题，它可给老年人的生活带来很大的困扰，尤其是症状严重的，更是会影响到正常的生活和工作，对健康也十分的不利，因此老年人有前列腺肥大现象时要及时防治，并注意做好日常护理工作。患者可出现多种症状，比如尿频、尿急、尿失禁、尿潴留、排尿困难等，这些症状使患者生活受到极大的影响，有的严重影响了患者的精神状态，降低了生活质量。这个病与患者的饮食结构、精神因素、吸烟、饮酒、肥胖等密切相关。在饮食上要多注意如下几点。

第一，不吃辛辣刺激食物，这类食物进入到肠道后，可导致局部充血，从而让病情加重，因此烧烤辛辣食物尽量少吃。

第二，尽量戒烟、不饮酒，研究发现，烟和酒都会使前列腺增生表现加重，应尽量减少这些危险因素。

第三，少吃高脂肪和油炸的食物，这些食物加重肥胖，对前列腺肥大也不利，比如芝麻、花生、动物内脏、奶油制品、肥肉、汉堡、糖果、糕点等；多吃一些含纤维较高的食物，多为绿色蔬菜、瓜果，比如苹果、冬瓜、胡萝卜、玉米、牛奶、燕麦等。多喝水，以清淡饮食为主。平时要多喝水，饮食要以清淡饮食为主。

第四，不喝咖啡和浓茶，平时也应该防止大便不畅，降低前列腺充血的几率。

第五，生冷之物也要避免，因为前列腺遇寒冷***可导致收缩，从而会让尿液流通不利， 另外还有发物，干燥不易消化之物及一些油炸土之物及腌制菜等，都不要吃，以防加重不适。

除上述外，在生活上还要注意，注意卫生，建议每晚睡觉前在温水里坐浴，这样可促进前列腺局部血液循环，减轻前列腺的压力；穿宽松***，避免摩擦；不要久坐，更不要坐在凉板凳上，寒冷可以引起尿道血液逆流，不利于患者病情的恢复；平时避免劳累，不要过度进行性生活，避免局部充血，多注意休息；平时尽量不要憋尿。

前列腺肥大可以通过阿尔法受体阻滞剂治疗，还有一些植物类的制剂，如果患者反复的出现排尿困难，尿储留，反复出现血尿等症状，那么就建议尽早的去医院进行手术的治疗，并且前列腺肥大这种，大多数患者都是中老年男性，患者还会有尿频、尿不干净，尿急、排尿等伴随。

冬季要如何预防前列腺炎？

冬季是前列腺炎的多发季节，这是因为低温会***前列腺组织，使前列腺交感神经兴奋性增强，前列腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加，引起前列腺炎。男性朋友一定要注意多锻炼哦。

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1、经常锻炼

在生活中经常锻炼身体以增强抵抗力，可以选择每天慢跑半小时，可以有效增强体质，另外跑步运动，也可以对前列腺起到一定的按摩功效。

2、多喝水

每天多喝水，既可以预防前列腺炎，又有***治疗前列腺炎的作用。前列腺产生的前列腺液会排放到尿道口，这种前列腺液在尿道呆的时间越长，越可能诱发诱发前列腺感染，排尿时可以排出前列腺液，经常喝水则会增加人体排尿次数。

3、改变久坐的习惯

久坐是导致前列腺炎的原因之一，不少前列腺疾病患者都有体会，久坐后很容易出现程度不同的尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿路感染等不适症状。坐一个多小时之后，起身活动一下，这是最好的。

4、合适的性生活频率

因为性生活会让前列腺处于充血状态，从而增大前列腺，过于频繁的话使得前列腺没有休息的时间，从而造成炎症。

5、注意生活习惯

应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣***性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。

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谢邀。

冬季是前列腺疾病的高发季节，

冬季的严寒容易让机体抵抗力下降，引起各种慢性炎症[_a***_]，

因为温度下降，寒冷会让患者的交感神经神经兴奋性增强，

使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，

从而使尿道内压增加，严重时可引起逆流。

尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，

出现尿频、尿急、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。

冬季到来会让大部分患者感觉症状明显加重，

还会让有的患者感觉疗程变长。

注意以下几点能够有效的改善症状、保持腺体健康：

1、多喝水、不憋尿。

冬季气候寒冷，患者不出汗，饮水量也就减少，这正好是前列腺患者的大忌。

多喝水、多排尿，尿液对尿道有“冲洗”的作用，

能防止尿道病原微生物和细菌繁衍，还能把代谢垃圾排出体外，有利于康复。

2、多吃新鲜果蔬、戒辛辣、戒酒。

酒、辣椒等辛辣食品会引起前列腺局部血管扩张，

加重其充血水肿的症状，导致局部组织受到压迫或***，

出现排尿不畅和尿频尿急、局部胀痛等泌尿系统的症状

新鲜蔬菜和水果，可以保障足够的营养和正常代谢，利于康复。

3、勤锻炼、莫久坐。

久坐会使前列腺代谢不良，冬季代谢缓慢，更应尽量避免久坐；

适当且温和的下肢锻炼可以使前列腺得到来自人体内肌群的***，

可以促进前列腺部位的血液循环和微循环，有利于预防前列腺疾病的治疗。

4、保温暖、防感冒。

局部保暖可减少肌肉组织收缩，使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。

感冒会加重前列腺疾病的症状，所以患者要及时添加衣被，

晚上睡觉时，尤其注意小腹部位不能受凉。

以上就是我针对这个问题的一些个人见解和看法。我是前列腺大夫蔡东升，关注我，帮您解决前列腺问题！

冬季的严寒容易让机体抵抗力下降，引起各种慢性炎症反应，例如感冒导致的鼻窦炎、支气管炎等，不少中老年男性可能因为抵抗力的下降让细菌有机可乘导致慢性前列腺炎，因为前列腺部位有生物屏障，很多抗炎药物难以渗透到前列腺中发挥作用，前列腺炎的药物治疗效果往往不尽如意，所以冬季预防前列腺炎的复发非常重要。那么，在寒冷冬天，男性朋友们如何预防前列腺炎呢?

第一，禁忌长期坐立姿势：在平时生活当中不要久坐不起，或者久站不活动，长期久坐可能会导致***及盆腔等等组织部位充血、肿胀，导致前列腺炎加重或者复发。

第二，合理安排性生活：如果目前已经存在慢性前列腺炎患者，建议在医生指导下积极进行治疗，同时暂时停止性生活。但是也不要长期禁欲，适度的性生活，定期排放***，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺疾病的康复。

第三，养成良好的饮食习惯。如果有慢性前列腺炎平时一定不要吃辛辣***食物，同时也一定要避免喝酒。因为这些因素会引起前列腺局部血管扩张，加重其充血水肿的症状，导致局部组织受到压迫或***，出现排尿不畅和尿频尿急、局部胀痛等泌尿系统的症状。

第四，适量运动有利于改善前列腺功能：做到“五三七”，五：每周至少运动5次;三：每次运动得30分钟以上;七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

第五，避免过度劳累，避免着凉。根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。劳逸结合，一定不能熬夜，劳累过度容易导致身体抵抗力下降旧病复发概率增加。

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首先感谢邀请，我是南派伤寒中医，专注男科健康问题治疗以及研究
冬季如何预防前列腺炎

1、注意个人卫生，特别是***，因为很多前列腺炎患者都是外部感染所以得注意清洁个人，特备包皮长的的注意包皮垢，得经常清洗，不清洗很容易导致包皮***炎，从而诱发前列腺炎

2、冬季少吃点辛辣的火锅，中国人传荣一到冬季就喜欢吃火锅，各种补，但是太辛辣的吃多了脾胃虚，然后脾胃生湿热，之后湿热会导致人体，血液经络淤阻，然后诱发前列腺炎

3、一到冬天多数人休息就坐着不动，这样容易前列腺充血，可以稍微下班走动下，或者室内做些运动

4、少喝点酒，有些地方太过寒冷，喝酒御寒，但不要每天都喝，虽然在冬天因为人体温度下降快，这样呢酒精分解稍微快些，但喝太多呢，还是会损伤前列腺

基本冬天做到这些就行

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