关于肺癌的慢性疾病知识-关于肺癌的慢性疾病知识讲座

1. 肺癌多是“拖”出来的，医生：身上若有“1粗2黑、3痛”，抓紧养肺！具体指什么？
2. 肺癌不痛不痒？医生劝告：若有这5种现象，或是肺在求救视！知道是哪5种现象吗？

肺癌多是“拖”出来的，医生：身上若有“1粗2黑、3痛”，抓紧养肺！具体指什么？

据数据统计，我国肺癌的发病率以及死亡率，已经连续10年位居恶性肿瘤之首。而且，每年新发肺癌约78.7万人，因肺癌死亡约63.1万人。

肺癌多是"拖"出来的，医生：身体若有"1粗、2黑、3痛"，抓紧养肺！

"1粗"——手指末端变粗

也就是"杵状指"，它是由于组织缺氧、代谢障碍，导致指端组织增生。患上肺癌之所以会出现杵状指，就是肺部通气功能受限，长期缺氧所致，导致手指或脚趾出现增生。所以出现"杵状指"时，为了健康考虑，还是去医院检查一下吧！

"2黑"

1、脸色黑暗

肺受损，影响到气体交换，无法滋养皮肤，也会导致脸色晦暗。临床显示，大多数的肺癌患者，面部无光泽、萎黄、发黑等。

2、指甲发黑

手脚，位于人体的末端，气血运行不畅，手脚部位最为敏感。临床观察，肺部出现损伤，手指的关节较为肿大，除了"杵状指"外，指甲也会出现发黑的现象。

"3痛"

1、肩痛

肺尖部的上方，正好是胸腔出口，周边区域有许多神经。当肺尖部位癌变，肿瘤不断增大，会压迫周围胸膜，出现类似肩周炎、肩背肌肉疼痛的症状。

2、胸痛

数据统计，50%的肺癌患者，会出现不同程度的胸痛。多数是肿瘤侵犯胸膜或胸壁所致，压迫了肋间神经，引起疼痛。经常胸痛的人，建议去检查下肺部。

3、手臂痛

还有一部分患者会出现手臂疼的现象，并且发作时间为夜间。其主要是肺部位肿瘤不断增大，压迫或者是侵犯到臂丛神经，导致神经出现放射性的疼痛。

养护肺部，减少癌变，这2招很实用

1、以茶养肺

做法：去丁香叶5克、岩桂3克，放入杯中倒入开水静置10分钟。当然，也可以做成丁香岩桂茶包，每日取一包泡水代茶饮。

丁香岩桂茶自古就被人们用来清肺润肺、止咳化痰，是中医的食疗方。长白山丁香叶是一种东北地区特有的丁香品种，具有清热解毒，清肺润肺，镇咳祛痰的作用。可治疗慢性咽炎，慢性支气管炎、哮喘病有很好的疗效。将丁香叶和岩桂一起制成丁香岩桂茶，润肺止咳的效果能加倍。

2、定期检查

检查是取决于疾病早期或者晚期得关键点之一哦，尤其是步入中年或者时烟者的人群，更加需要注重检查，早期的发现，可以及时治疗，治愈的几率也会增高的呢。

肺癌不痛不痒？医生劝告：若有这5种现象，或是肺在求救视！知道是哪5种现象吗？

肺癌多指原发在肺上的恶性肿瘤，比较常见，导致肺癌常见的原因包括长期大量抽烟、室内和室外空气污染、长期密切接触煤焦油、石棉、铬镍等职业致癌物质、长期接触放射线、大剂量电离辐射、细菌病毒感染肺部、先天遗传、进食缺乏新鲜蔬菜水果尤其是缺乏β胡萝卜素等。

身体出现那些现象提示肺出了问题？

根据统计调查，100个肺癌患者大约有几个到十几个不会出现任何不舒服，也就是没有症状和体征，而是在每年的常规体检或者因为其他原因看病行常规拍片才发现确诊的，这就意味着并非所有的肺癌患者都会出现异常现象，那有症状的肺癌会出现那些异常表现？

①不明原因的或者无明显诱因的无痰或者少痰的刺激性干咳，而且反复发作，发作时间超过两三个礼拜，治疗效果不好或者对治疗没有效果。

②在短时间之内反复出现或者持续的出现无法用肺部感染、支气管扩张以及肺结核等肺部疾病无法解释的痰中带血点、痰中带血丝或者出现咯血。或者原有的呼吸系统病变如已经稳定的肺结核出现咳嗽咳痰性质的改变。

③出现不同程度的食欲减退、发热、体重下降、进行性消瘦、喘息、感觉气短不够用，严重患者可以出现呼吸困难。

④出现不同程度的胸部疼痛，胸部疼痛常常模糊而且不太好描述，或者出现全身无力疼痛。

⑤出现不明原因的或者无法用类风湿性关节炎说得清楚四肢关节疼痛或者杵状指(趾)。

对于40岁以上的长期抽烟或者长期接触致癌物质的人群或者其他高危人群，出现以上的这些表现需要提高警惕，及时就诊，进一步检查。

根据肿瘤的位置，大小，早期可能没有症状，如果出现***性干咳，痰中带血丝，低热，胸痛，胸闷，反复肺部感染，抗生素治疗无效，行高度怀疑肺癌。应去医院看医生，拍个肺部片子或肺部CT，必要时做个纤维支气管镜看看。

肺癌早期多无明显的症状，癌肿增大后最常见的就是咳嗽，而且是***性干咳，一般抗炎治疗没有效果。如果肿瘤继续增大导致支气管[_a***_]时会加重咳嗽，呈高调金属音。第二个表现就是血痰，多为痰中带血点或者血丝或者有断续的小量咯血，当然也可以引起大咯血。第三个表现就是胸痛，一般是是胸部不规则隐痛或者钝痛。第四个就是胸闷，因为癌肿引起支气管不同程度的阻塞，就会出现胸闷气急，第五个就是发热，当身体出现这些症状尤其是长期吸烟的病人就要警惕了。

肺部，在五脏六腑中，肺脏位居最高，为五脏之长。

而肺部一旦出现肿瘤，会对人体健康带来很大威胁，因为肺癌是发病率、死亡率增长的最快的疾病。

肺癌是一种发生于肺部的恶性肿瘤，是现在较为高发的一种疾病，并且因为这种疾病的早期症状不明显，所以经常被忽视。

当身体出现5个信号时，就要警惕了，可能是肺癌早期症状！

信号一：咳嗽胸疼

这种咳嗽与其他疾病引起咳嗽是不同的，它的特点是以阵发性、***性呛咳为主，会有一种咳不净的感觉。且咳嗽后会感觉胸疼加重。

信号二：痰中带血

一般出现痰中带有血丝，这可能是肺癌的另一个示警信号，其主要特点是间断性、反复、少量血痰。但以咳血为早期症状的，约只有20%。

信号三：发热

45岁以上男性烟民出现长期慢性肺部炎症伴发热，早期用抗生素治疗，体温可恢复正常，但易复发。治疗效果不佳者尤其要警惕肺癌的可能性。

信号四：声音嘶哑

一旦肺癌转移灶压迫喉返神经，会导致声音嘶哑，却无咽痛及上呼吸道感染的其他症状。

信号五：胸背痛

一般出现这样的症状，是与生长在肺尖部的肺癌有关，易侵犯骨关节、神经肌肉、胸膜和胸壁，造成胸背痛，有胸闷的感觉。

以上五种信号一出现，建议及时去医院做检查，并且建议趁早戒烟。

据研究数据显示，不戒烟者死于肺癌的人数是戒烟者死于肺癌的2.2倍。与对照组相比，戒烟组的死亡率下降了15%，其中那些戒烟成功持续5年或5年以上者死亡率则下降了46%。

“肺癌”为何越来越多？医生直言：这4种气是“祸根”，就在身边。

1、烟气

长期吸烟的人患肺癌的几率是不吸烟的10倍，吸烟年龄越少，患病的几率越高。

每天20支以上的老烟民，患肺癌的几率更是高出30-50倍。

2、大气

环境污染是人类健康最大的危害，尤其是对喜欢“干净”的肺脏。

空气中的有毒物质，增加肺脏毒素的堆积，诱发肺脏疾病。

或是在石油，煤气，燃气工作的人，平时要注意肺脏的保护。

3、室内空气

油烟：做饭不开空调，而油烟是导致女性患肺癌的重要因素，油烟中含有大量的致癌物质。

二手烟：我们有近8亿的人，受到二手烟的危害，二手烟中有几十种有毒物质，危害不容忽视。

4、怒气

增加生气的人，患癌的几率更大，并且中医认为“忧伤肺”。

过度的忧郁，生气是癌症的“催化剂”，情绪对人体的健康至关重要。

保持好的心情，经常大笑，由于提升肺部功能的健康。

肺不好的人，要做到“三常一短”预防肺癌！

“三常”：

一、常喝清肺茶

苦苣尾参茶：尾参、蒲公英、苦苣根、桔梗

尾参可治咽干舌燥。具有“补益五脏，滋养气血、平补而润，兼除风热”之功效，有滋养镇静神经和强心的作用，对肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥，对肺结核咳嗽等都有一定的治疗作用。

苦苣和蒲公英一样，也有很好的消炎排毒作用。桔梗具有去痰镇咳作用。

《灵枢·营卫生会》篇曰:“中焦亦并胃中,出上焦之后,此所以受气者,泌糟粕,蒸津液,注之于肺脉,乃化而为血。肺朝百脉,而血液的生成和敷布均离不开肺。

苦苣尾参茶不仅可润肺排毒，对慢性支气管炎及慢性溃疡有一定的预防与治疗效果。

二、常做深呼吸

适度的深呼吸动作有助于清肺。可以在清晨空气好的时候，去公园多散散步，做一些深呼吸，或者大笑几声，可以养肺宣肺。

1、腹式呼吸法

伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动来呼吸，这种呼吸方式的目的是增加肺容量。

2、缩唇呼吸法

快速吸满一口气，呼气时像吹口哨一样慢慢“吹”出，目的是让空气在肺里停留的时间长一些，让肺部气体交换更充分，支气管炎病人可常做。上述呼吸法最好每天早晚各练一组，每组次数可量力而行。

三、常做有氧运动

多做一些有氧运动。我们在做有氧运动的时候，能够帮助肺部主动的清除肺部的垃圾，而且增加肺部的机能，这样肺部自身的清理机能就会加强。不过这里我提醒大家，不要的恶劣天气下进行运动，这样反而适得其反。

一天中养肺的最佳时间是早7点-9点，最好此时进行慢跑等有氧运动，能强健肺功能。步行是最简便、安全的运动，体质较弱者可以从慢速散步开始。

另外，适当锻炼除了对自己的健康有益，对肺部也是极好的。步行、上下楼梯、慢跑、太极拳等运动都很好。

“一短”：

吸烟要短

在我们吸烟时，都觉得一颗烟不过瘾，喜欢多吸一会儿，所以很多人一直将“烟***”吸完才肯扔掉，当然，也有的人是为了节省，觉得烟扔掉太多可惜。然而实时却是：当香烟还剩下四分之一时，你就应该扔掉了！

原因是在你吸烟时，烟嘴会过滤掉大部分的焦油和尼古丁等有害物质，然而当香烟还剩下四分之一时，这个时候的过滤嘴已经起不到什么作用了。再吸下去，烟叶中的焦油和尼古丁等有害物质，过滤嘴中的焦油和尼古丁等有害物质。全都进入了你的肺里！吸一口“烟***”，对身体的伤害相当于吸第一口香烟的几十倍！

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