心脑血管疾病药物知识宣教,心脑血管疾病药物知识宣教内容

1. 请问医生，血塞通片预防心脑血管病可以常吃吗？
2. 心脑血管的病人能吃姜黄粉吗？
3. 想送礼给心脑血管疾病的中老年人什么礼物好？
4. 银川心脑血管医院近期开诊通知？
5. 心脑血管患者吃什么油最好？

请问医生，血塞通片预防心脑血管病可以常吃吗？

此药物不能经常吃。此药物是一种活血药，可以改善心脑供血不足的表现，可以服用缓解症状。但并不能一直服用。建议平常要注意血压、血糖、血脂的控制，这些容易引起心脑血管疾病的发生。要注意饮食清淡，控制体重，适当的运动。

心脑血管的病人能吃姜黄粉吗？

能。

心脑血管病是大家在日常生活中并不陌生的一种慢性疾病。

心脑血管病的临床症状是，血压高、头晕眼花、心悸、失眠、疲倦、多梦、记忆力减退、嗜睡、严重者出现半身不遂、口眼歪斜、失语、丧失劳动能力等症状，甚至丧失生命。

心脑血管病不仅给患者带来生活、工作和身体健康的危害，而且还给家庭经济带来很大的困难，给家人带来很多麻烦，所以说我们平时生活中，首先从饮食方面干预心脑血管疾病。

那就有人问心脑血管的病人能吃姜黄粉吗？

能吃的。

姜黄粉是植物姜黄研磨出来的粉末，是香料中的一种调味品，辛香清淡，略有辣味，它可入药，也可用于食品调料，具有提鲜和祛除异味的作用。

姜黄粉含有丰富的挥发油和姜黄素，对人体具有清肝利胆的作用，也有抗菌消炎的效果，还有祛风除湿，预防风湿骨痛的功效。

为什么我的回答，心脑血管的病人能吃姜黄粉的。

原因是，姜黄粉里含有丰富的挥发油和姜黄素，它们是天然抗氧化物质，它能净化血液，又能阻止血管氧化，可防止血管僵化，能促进血液循环，提高血小板活性，能保持心脑血管功能的稳定，降低血栓和中风的发病率，所以我说，心脑血管的病人能吃姜黄粉的。

想送礼给心脑血管疾病的中老年人什么礼物好？

第一健康礼物：天然虾青素软胶囊 老人家不缺好吃好穿，唯独缺的就是一副好身体。辛辛苦苦一辈子，身体早就拖累了。给老人家送天然虾青素(ASTA)软胶囊,（现在最炙手可热的健康礼物，荣登2010年日本健康礼物第一名）。能够增强身体免疫力，同时可抗肿瘤、预防心脑血管病病、糖尿病。老人家有一副好身体，我们就可以放心在外面打拼。贴心的礼物：保暖羊毛衫　　寒潮不断，天气比较寒冷，老人家体质比较差，难以抵抗寒潮。给老人家送上一套羊毛衫，能够让老人家轻松度过一个寒冬。市面上的羊毛衫品牌很多，但很多品牌产品不是纯羊毛衫，最好还是选择比较大的品牌，能够保证产品属于纯羊毛制作。而且鄂尔多斯的羊毛衫设计比较前卫，给老人家送这样一个品牌，看上去会非常年轻。不要以为老人家穿上去会不伦不类，能够让他们找到年轻的感觉，并且温暖度过一个冬季，他们心里会很开心的。做女儿的要是手巧织一件毛衣他们穿起来是最温暖的，这个礼物比较便宜，两件毛衣也就3000元左右。最好的礼物：一个人　　这个“礼物”的适应人群是单身适婚男女，给老人家带上一个另一半，比什么都要强。老人家最牵挂的一件事，那就是子女的情感。只要儿女一天没有结婚，父母心里都会没有着落。只要儿女找了另一半，过年带回去了，父母就会由衷的感到心满意足，比什么礼物都要让父母感到满意。当然，对于结婚的新人来说，如果能够给父母带上一个白胖孙子回家，那也会让他们感到非常快乐。不过这个礼物一定要宁缺勿滥，不然父母可是要花钱的哟。

银川心脑血管医院近期开诊通知？

银川心脑血管医院在银川市金凤区开整，也已经通知了，所以大家去医院就诊的时候也要做核酸证明和健康码，***都带去心脑血管医院是综合性医院科室请全的，在排队的时候，挂号室也要遵守医院的制度，有秩序的排队，一米间隔排队戴好口罩

心脑血管患者吃什么油最好？

心脑血管疾病严重威胁着人类的健康，其发病率、致残和致死率高，对患者的生活和家庭带来严重的影响。健康的饮食对预防和治疗心脑血管疾病有很大的好处，油吃多了，吃错了都不利于人体健康。

心脑血管患者吃什么油最好？

油最大的特点就是高油脂、[_a***_]量，食用油中含大量脂肪酸，其中最重要的是饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸，食用不当会导致高血脂、肥胖等，进而诱发一系列的心脑血管疾病。

患者用油除了注意控制每日脂肪摄入量外，还要注意脂肪酸的种类及比例。不同类油，其脂肪酸组成不同，各具特点。对于心脑血管疾病患者，建议多食植物油，目前市售植物油按其成分可分为3种：

1、花生油、玉米油、大豆油、菜籽油、葵花籽油等，富含亚油酸；

2、亚麻籽油、紫苏籽油等，富含亚麻酸；

3、橄榄油、油茶籽油等，富含油酸。

不能吃哪种油？

1、猪油、黄油、奶油等动物油，其含大量的饱和脂肪酸和胆固醇。

2、棕榈油、含有棕榈油的调和油、掺***花生油，含饱和脂肪酸。

3、添加氢化油、椰子油、棕榈油的加工食品，如起酥面包、方便面、饼干、油炸零食等，含反式脂肪酸、饱和脂肪酸，容易导致血脂异常。

患者除了选择正确的安全用油外，还需注意每日用油量，建议控制在25～30克，包括主食（如油条、油饼、面包等）在内。为控制用油总量并保证脂肪酸平衡，建议患者增加富含单不饱和脂肪酸的橄榄油、油茶籽油等、富含 ω-3 多不饱和脂肪酸的亚麻籽油、紫苏籽油等，及富含植物甾醇的玉米油、葵花籽油等。

心脑血管患者的饮食习惯应当以控制食用油的用量为重，另外，无论是哪种油，长期食用都有其缺陷，建议尽量均衡用油，做到多种类、多样化，可考虑菜籽油、橄榄油、大豆油、花生油、葵花籽油、紫苏油等富含不饱和脂肪酸的油，不要吃黄油、猪油、牛油等高含饱和脂肪和胆固醇的动物油以及椰子油棕榈油等。

心脑血管疾病泛指高血压、动脉硬化以及高脂血症等所致的心脏、大脑的出血或缺血性疾病，发病时可引起脑组织、心脏、血管的病变，导致神经、泌尿等多系统的是导致我国居民死亡的主要原因之一，常见有冠心病、心肌梗死等并发症。因此，按时检查，做好预防工作是防治心脑血管疾病最好的方式。同时，无论是病变和发病前的预防还是发病后的治疗改善，调整饮食习惯，调整饮食结构都是最好、最有效、也是最根本的举措。而调整日常饮食食谱的根本原则，就是要做到降脂降压。要做到：

1、饮食均衡，营养成分要适当。尽量避免高胆固醇高脂肪的食物，少吃或不吃高温油炸食品；

2、减少钠盐的摄入，多吃富含精氨酸的食物，如：花生、核桃、腰果、大蒜等。精氨酸可帮助调节血管张力，有效缓解血管损伤。精氨酸在蔬菜中的含量较少，可通过果仁、肉类食物补充，在补充的同时应当注意适量，不可与降脂降压的原则冲突。

3、注意冬季的进补。中国传统的大补、保健品很容易造成血脂血压的增高，诱发心脑血管疾病的发生，也就是人们所说的进补过度，尤其是冬季，少运动多静止，吸收的能量容易囤积。

4、控制食用油的数量，选择食用油的时候要遵循多样化原则，应选用菜籽油、橄榄油、大豆油、花生油等富含不饱和脂肪酸的食用油

另外，心脑血管疾病患者在平日作息应当以少吃多运动为主，能站着就不要坐着，能走路就不要坐车，平时聚餐忌大鱼大肉，少酒禁烟。

指导专家：张龙，副主任医师，北京大学第一医院心血管内科。

擅长高血压、冠心病等心血管疾病的诊断与治疗，各种心血管疾病的介入诊断和治疗。

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您好，我是营养师小糖，很高兴为您答疑解惑。

食用油对我们生活的重要性不言而喻，它不仅是人类膳食的重要组成部分，也是身体的重要营养素之一。三酰甘油酯——食用油中的主要成分，水解产生脂肪酸和甘油。组成油脂的脂肪酸可分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸又可分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。这三种脂肪在人们的饮食中起着平衡营养的重要作用。饱和脂肪酸太多会引起身体内胆固醇增高，容易引起高血压等心脑血管疾病;多不饱和脂肪酸虽然可以降低血脂，但摄入过多会形成过氧化物，而过氧化物有致癌风险。

食用油可分为动物油和植物油两大类。动物油中饱和脂肪酸含量很高，中老年人以及心血管病患者不宜多吃;植物食用油主要能为人体提供能量、必需脂肪酸和脂溶性维生素，其中必需脂肪酸对人体维持健康十分必要，但人体自身不能合成，必须依赖食物供应。研究表明：正常人食用动，植物油以3∶7的用量标准较为适宜；而心脑血管病患者日常饮食应该控制每日摄油量不超过25克，并且尽量少吃动物油，多吃植物油。

下面小糖为您介绍几种常见的适合心脑血管病患食用的植物食用油：

1.大豆油：大豆油中亚油酸含量丰富，能有效降低血清胆固醇，预防心血管疾病，老年人缺乏亚油酸，会引起白内障及心脑血管病变。

2.玉米胚芽油：是营养价值极高的一种谷物油脂。有防治动脉硬化等心血管疾病，降低胆固醇，以及防治夜盲症、皮炎和支气管扩张等多种功能。

3.精炼葵花籽油：葵花籽油富含亚油酸，能防止血管硬化和预防冠心病，长期食用可预防夜盲症、皮肤疾病，降血压，减低血清胆固醇。

4.橄榄油：橄榄油含有丰富不饱和脂肪酸，抗氧化能力强，也有很好的防治动脉硬化等心血管疾病的功效。

5.花生油：花生油的脂肪酸构成非常好，特别易于消化吸收。常吃花生油，可以保护血管壁，预防心血管疾病，还可以延缓脑功能衰退，是一类非常健康的食用油。

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