wasd8456 发布于2024-07-27 15:23:22 常见疾病 69 次
首先是要护理好自己的身体,不要吃推迟月经的药品,一般是一个月来一次,一般不吃药💊就不大会推迟,但是也有很少一部分人本来就次数比较少,不会如期而至,只要不是影响到身体健康就行,一般不会有什么问题。
月经对于女性来说非常重要,它不仅能调节身体,还是身体健康状况的晴雨表。月经周期会随身体状况变化而发生变化。
本人试过比较好的方法,就是每天早睡早起,合理饮食,少吃腥辣的,每天补充VE。
我那时正好患亚甲炎,然后有重要比赛,怕错过。每天按时吃VE,每天吃百香果。然后睡眠保证8小时,那几个月不仅月经正常,连病都调理好了。我一般在压力大,或者睡眠不足时会引起大姨妈推迟,特别的明显。
所以,大姨妈是女性能每月监测自身身体状况。一定要善待自己的身体,身体健康最重要。
月经推迟是指本身已经建立了正常的月经周期,比如以前是固定的25天一次月经,后来慢慢变成了30-32天一次月经;或者本来是固定的30天一次月经,后来变成了35-37天一次月经,月经迟到有5-7天,就是推迟。
一般月经推迟跟血寒、宫寒有关系,寒主收引,寒凝血瘀。如果伴有痛经、小腹冷痛、经血暗红或者咖啡色,血块多等症,更加可以确定是寒证。
既然是寒证,那么就要用温热的办法来治疗。
比如该来月经的时候,提前两三天,每天艾灸子宫穴,每天1-2次,每次艾灸20分钟,左右交替。
用董氏奇穴催经法,也是不错的选择。以下图片上的3个穴位,每个穴位用牙签搓150下,左右手交替,连续2天。
也可以用中药泡脚,艾叶、红花、吴茱萸、生姜等煎汤泡脚,每天一次,每次15-20分钟。
中药口服调理也行,用温经散寒、补肾健脾的中药,一般3-5剂就见效。
想要预防月经推迟主要是注意从几个方面来进行调理。首先注意情绪方面的调理,平时不要情绪激动或者乱发脾气,保持心情愉悦,对女性的月经是有好处的,有助于避免月经失调。其次饮食方面注意做一定的调整,平时不要使用大量的有刺激性的食物,或者太寒性的食物,否则饮食不到也可能会加重月经失调。最后应该适当的做一些户外运动,避免身体出现内分泌失调的情况。一旦内分泌不稳定就会导致月经的周期发生变化,甚至会有月经推迟等异常的现象,通过多个方面进行全面的改善以后,月经能够正常的按时来临。
《圆运动的古中医学》是我派修习中医的中阶书籍,因为我是学院派的,最开始学习中医靠教材《中医基础理论》入门,毕业后跟师入了董氏奇穴这一流派,老师叫我学习《圆运动的古中医学》和《四圣心源》,以升降为***,奇穴为术,临床疗效还不错。
最开始我以为肝从左升是从医生的左边也就是患者的右边升,后面临床上发现凡是肝经不升的患者,很多都会出现左下小腹疼痛,老师运用升举肝阳的针法后,不但疼痛好转就连并发的其余症状也相应减轻,临床见多了就慢慢了解到肝从左升、肺从右降是在患者的左右升降了。
正确的理论来源于实践,医生不但要学好经典,更要通过临床实践来检验理论,不断获得经验。圆运动是本好书,当然既要从病人更要从自己的生命过程获得经验,很多有名医生自己多病,通过治疗,思考,总结经验就有切身体会,才有深度,给别人治病多了就有广度。
针灸就是针加灸!这是正确的理解。但目前普遍认为是针就是针灸了。
我所理解的优势是:方便快捷,根据不同病症***用不同的部位进行针灸,就能很快有效缓解和治疗效果。所谓一针绝就是这意思,在一般情况下落枕很难好,我基本取手背落枕穴,针入后提插,同时患者活动颈部,一分钟之内必好!回去再热水冲冲这个部位就行!
治疗范围广,人体经络所过,气血流注都可以针灸治疗,无论传统针灸还是靳氏三针还是董氏奇穴针法,还是无痛针法,都一样,调气血通经络,用对了就能解决问题!
一根银针走天下,说的就是针灸高手的境界!
当然现在刚学一点针法就出手治病的,就非常危险了,所谓庸医就这么产生的。现在法律日趋完善,打击非法行医和庸医制度完善了,人们看中医的安全性就很让人放心了!
腕管综合征又俗称鼠标手,是当下比较普遍存在的现象。
腕管综合征的起因
随着时代的发展,科技的不断进步,手机电脑成为了现代人,生活中不可或缺的必需品,使用手机电脑的时间越来越多。长期保持一种姿势,用键盘打字和玩手机,使得患腕管综合征的几率大大提升。
腕管综合征属于“累积性创伤失调”之症,治疗腕管综合征其实不用开刀也是可以治愈的。
腕管综合征的症状表现
拇指、食指、中指和无名指桡侧半感觉异常或麻木。夜间手指发生麻木现象,很多时候是腕管综合征的前期症状。很多患者手指麻木的不适症状,可通过改变上肢的姿势或甩手而得到一定程度的缓解。出现手指感觉减退或散失,以及大鱼际肌肉萎缩是病情严重的表现。
腕管综合征的治疗方法
治疗腕管综合征不用开刀,通过针灸也是可以治愈的,在董氏奇穴中,可以取穴五虎一穴、五虎二穴,五虎一穴治疗手指及手部的麻木、疼痛,效果非常好,五虎二穴为五虎一穴的倒马针,用来加强五虎一穴的治疗效果。还有一组是侧三里穴、侧下三里穴,这两个穴位治疗面部、肘部及腕部疾病,所以对于治疗腕管综合征效果也是非常好的。
腕管综合征的患者通常来说比较常见的原因是由于正中神经可以收到卡压,这个时候是有可能导致手指头的皮肤感觉丧失或者是活动有明显受到限制的。 你现在的这个情况疼痛比较严重的话可以适当使用一些止痛药配合做一些正宗按摩理疗的,通常来说手术治疗之后需要休息,如果你长期劳累的话这个情况的疼痛还是很[_a***_]复发的。
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