哺乳期***疾病防范知识-哺乳期***疾病防范知识讲座

1. 哺乳期乳房如何护理？
2. 产后如何护理胸部，才能更好的喂养宝宝？
3. 哺乳期如何预防乳腺管阻塞及乳腺炎？

哺乳期乳房如何护理？

每天要勤换内衣裤，可以用天热植物油涂搽变软以后清洗，而且每天要用温开水清洗。如果是母乳喂养宝宝，一定要注意个人卫生, 保持***清洁, 防止细菌感染, 每次哺乳前洗净双手, 并用干净湿热毛巾擦洗乳头。定期可以按摩一下***，保持良好的习惯。还要有一个好心情。

产后如何护理胸部，才能更好的喂养宝宝？

产后哺乳期呵护***的方法:

1.穿合适的内衣

哺乳期妈妈因为乳汁充盈、***重量的增加，***会变大，以前的内衣会大小不合适要换掉。要根据现在的胸形穿在大小合适的内衣。

2.注意喂奶的姿势

哺乳期妈妈如果不注意姿势会使***变得大小不一样，而且还会使***皴裂。所以每次哺乳一定要坚持两个***交替，让宝宝把***和乳晕都含在嘴里。

3.不要过度减肥

新妈妈产后身体都会发胖，变形，很多孕妈妈为了恢复身材，就会节食。但是哺乳期的新妈妈不宜过度减肥，一方面要保证乳汁的营养，另一方面体重下降速度过快，造成***内脂肪组织与皮肤松弛，也会导致***下垂。

4.***

哺乳期妈妈经常******，可以促进血液循环，增加皮肤弹性。***的方法，双手从***周围向***旋转，***先按顺时针方向，后按逆正方向，***至皮肤微红温热，最后提拉***5—10次。

5.食物

哺乳期的新妈妈多吃一些对***有利的食物，如瘦肉、猪蹄、牛肉、牛奶、木瓜、银耳等。

孕晚期***皮肤敏感易损，如果胸衣里面垫上乳垫不仅能够帮助吸收乳汁，使***清洁干爽，还可使***受到保护。

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需要特别强调的是，新妈妈不要用香皂清洁***，既不利于产后***的护理，也会影响母乳喂养。

产后使用香皂清洁***弊端

损害皮肤表面的保护层

香皂类的清洁物品会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。所以新妈妈如果经常去除这些角化层细胞，就会损害皮肤表面保护层，使表皮层细胞肿胀。这种肿胀就是由于***局部过分干燥及细胞脱落引起的。

使***局部皮肤碱化

若过多使用香皂等清洁物品清洗***，可碱化***局部皮肤，这样就需要花费一定的时间才能让***局部皮肤要重新覆盖上保护层并要恢复其酸性环境。

还有就是香皂在不断的使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌群增长，使得***局部的酸化变得困难。此外，经常用香皂还会洗去对皮肤有润滑作用的油脂。

会影响哺乳

哺乳期的新妈妈，如果经常使用香皂清洗擦洗***，不仅对***保健没有好处，相反还会因为***局部防御能力的下降，因***变形、干裂而招致细菌感染。

正确护理***方法

为了不影响正常的哺乳，建议新妈妈用温开水清洁***，尽量不要用香皂，更不要用酒精之类的化学性刺激物质。如果迫不得已需要用香皂、酒精等清洗消毒，则必须注意尽快用清水冲洗干净。

以上就是哺乳期如何正确护理***的几个方法，希望能够帮助都您。如果对我的回答满意，欢迎关注、点赞，谢谢！

哺乳期***不断分泌乳汁，以提供给婴儿最佳的养分。所以这个时期的女性***，处于一个特殊的阶段，担负的责任也比较重，所以需要格外的关照和仔细的呵护；同时，哺乳期也是各种疾病比如乳腺炎高发的阶段，更应该密切注意。

一、哺乳期***有哪些变化？

在产后的2-3天，产妇的***在垂体分泌的大量催乳素的作用下，迅速胀大而坚实，产妇会感觉胀痛难耐。轻轻用手***或经过婴儿的吮吸后，可分泌出初乳。此后，随着规律哺乳的建立，初乳变成成乳，产妇的***会规律的充盈、排空，再充盈、再排空。

一般在停止哺乳后，需要历时3-6个月，乳腺方可恢复到非妊娠时的状态。

哺乳期后乳腺，终止哺乳后的乳腺需要历时数月，乳腺才能恢复到原有状态，但有时候残余的乳汁分泌可持续数年之久。部分女性由于不规律持续哺乳，整个乳腺松弛下垂，这可能是由于结缔组织增生量不足，不能完全补充哺乳期失去的或被吸收的间质量，从而使哺乳后乳腺松软、变扁、下垂。

二、哺乳期如何做到***护理？

哺乳期女性，首先要应对的就是急性乳腺炎的发生。预防乳腺疾病，关键在于保持***清洁，避免乳汁淤积，防止***损伤。

1、保持***乳晕清洁

妊娠早期经常用温水清洁两侧***；妊娠后期每日清洁一次；喂奶前后需要清洁***，避免长期的潮湿状态。

2、***矫正

对于***内陷的应在产前开始矫正，可通过牵拉***，或***内陷矫正器等方式予以矫正。

3、正确哺乳

避免婴儿含着***睡觉，每次哺乳尽量让婴儿将乳汁吸尽，如有淤积，及时用吸乳器或手法排乳帮助乳汁排出。

4、防止***破损

***如果被宝宝吸破或***皲裂时，可用麻油、橄榄油等局部擦拭。

注意婴儿口腔卫生，及时治疗口腔炎症等。文胸内可垫一柔软、吸水性强的细布，以防止***擦伤。

三、***护理其它注意

刚才已经讲过关于哺乳期***疾病的预防措施，另外还有几点。

首先，注意选择合适的文胸内衣。建议在孕期就要选择穿戴宽松、透气、合身的文胸，而不是还是按照孕前进行选择。哺乳期文胸更是关键。

其次，发现问题及时就医。比如奶结、炎症等，及时寻求医生的帮助，而不是相信一些没有验证过的偏方。

哺乳期如何预防乳腺管阻塞及乳腺炎？

1.不要随便更改喂奶或挤奶的时间间隔，尽量维持一定的规律。2.内衣不要太紧，穿着宽松。3.变换多种喂奶姿势，交叉式，橄榄球式，躺喂式。4.胀奶时，如果婴儿不在身边，或者还不想喝奶，就要挤奶，不过挤到舒服就好，尤其是有些妈妈乳汁过多，不需要每次都排空***。5.足够的休息，避免压力或紧张，摄取足够的水分，避免喝咖啡及高脂食物。@头条号 @头条健康

哺乳期是女性***疾病的多发时期，尤其是对于初产妇来说，由于喂奶姿势、习惯等问题，导致乳腺炎、乳汁淤积、乳管堵塞等各种情况的产生；由于处于哺乳的特殊时期，对于身体的伤害很大，而且直接影响正常的哺乳喂奶。

那么，哺乳期乳腺炎是怎么回事？又该如何预防呢？

一、什么是哺乳期乳腺炎？

哺乳期乳腺炎一般称为急性乳腺炎。

是致病菌侵入乳腺并在其中生长繁殖所引起的急性化脓***染，多发生在哺乳期，好发于初产妇。

典型的症状包括***疼痛、局部皮肤发烫、红肿，进一步发展，可触及明显的结块，触痛感明显，同时可出现发热、全身酸痛和乏力等症状；如果治疗措施不当或不及时，病情可进一步加重，局部组织发生坏死、液化，形成乳腺脓肿。

二、急性乳腺炎的发病原因有哪些？

1、乳汁淤积

乳汁淤积是导致该病发生的首要因素。

有些妈妈由于自身乳汁量较多，哺乳不当造成乳汁淤积；有些则是因为初产后发奶食物摄入过量，不能很好的掌握宝宝的奶水量和乳汁量的平衡关系，造成乳汁淤积；有些妈妈由于先天***内陷或***颈短，妨碍乳汁排出。

2、细菌

细菌是急性乳腺炎必不可少的条件。

多为金***葡萄球菌和白色葡萄球菌。部分妈妈如果***长期潮湿，护理清洗不当，或者内衣更换不及时、清洗不正确都会滋生细菌。细菌经***输乳管开口入侵***，遇到淤积的乳汁，在腺体内逐渐形成变质的积乳，长期繁殖，引起乳腺炎或化脓。

3、***及乳晕破损

三、急性乳腺炎如何预防？

1、保持***、乳晕清洁，妊娠早期经常用温水清洁两侧***；妊娠后期每天清洁一次，喂奶前后需要清洁***等。

2、对于***内陷的应该产前就矫正治疗。

3、正确哺乳，避免婴儿含***玩耍、睡觉；每次哺乳尽量让婴儿将乳汁吸尽，如有淤积，及时用吸奶器或手法排空乳汁。

4、防止***破损。

我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！

欢迎与我一起共同关注女性健康，共同关注健康[_a***_]！