wasd8456 发布于2024-08-03 21:31:03 其他疾病 28 次
有朋友问病理性的脱发是什么原因造成的?有什么可以预防的那些办法?
病理性脱发常常是因为我们身体的疾病,或者营养不足而导致的,其中常见的有贫血、缺铁、 压力过大,甲状腺功能紊乱,营养不足等方面,而导致的一些非正常脱发问题。
除了我们要及时的看医生以外,在日常的生活当中,我们也可以注意以下几点,能帮助头发尽快的生长出来。
第一点,按摩头部。每天***头部可以促进血液循环,从而改善病理性脱发的症状。***可以在洗发时进行,也可以在梳头的时候进行,可以用梳子左右轻轻地梳头几分钟,就可以促进头部的血液循环。
第二,戒烟戒酒,吸烟会使人头皮的毛细管收缩,影响头发的正常生长,所以最好不要抽烟。另外,喝酒时会是头皮发热和产生湿气,从而引发脱发在日常生活中呢,最好不要过量的饮酒。
第三,嗯,减压放松,精神压力大,情绪不稳定,焦虑不安等也会导致脱发,所以一定要注意管理好自己的情绪,你经常性的自我减压,日常生活中,我们通过可以锻炼啊,旅游等方式,不要有太多的思想包袱,做到心平气和,保持正常的睡眠,不要熬夜。
第四,保护头发。女士呢,不要经常性的烫发,染发,因为她对头皮会有一定的损害,过度的烫染发会增加脱发的概率,吹风是不要过热,过热的温度呢,会损伤皮肤及毛囊组织。嗯,注意房间的通风是头皮可以轻松地呼吸,不要戴太紧的帽子,那样会使头皮长时间无法透气,容易使毛孔松弛,引起脱发。头皮不要在太阳下暴晒,以免晒伤头皮。
第五,正常的洗发,不用你洗头发不要太勤,每周两到三次就可以了,洗头时不要用指甲抓挠头皮,因为头皮比较脆弱,很容易划破,划破之后就可能会感染各种的细菌,谁也不能太烫,不要用肥皂灯含碱性成分较多的物质系统,以免造成头发发干。洗发膏一定不用买***的,根据自己的发质选择合适的洗发膏,平时去超市买那种防脱的洗发水洗头。
第六就是合理的饮食,多吃防脱发的食物,有的脱发是因为营养缺乏造成的,这样的情况,应该多吃一些钙,铁,锌,维c等的食物,如牛排,豆类,鸡蛋,橘子,葡萄干等。除了针对性的补充营养,还要均衡营养,只有均衡营养才能有健康的身体。可以调节这种头发的毛囊油脂分泌。
所以我们从日常的生活中出发去预防改善病理性脱发,最终能达到重新生发的状态。
希望这个解答能帮到大家。
女性脱发原因很多,主要有以下几点,一、遗传导致的雄激素性脱发。二、精神紧张导致的斑秃。三、感染性疾病导致的脱发,像细菌,真菌,寄生虫,导致感染也会导致脱发。四、与内分泌和甲状腺功能相关,比如甲状腺功能低下,免疫系统疾病也会导致脱发。总之脱发的原因有很多,病理性脱发只是笼统的称呼,它包括上面很多类型。病理性脱发,只要做好下面这九步,就可以有效地预防和控制脱发。
一、禁止用尼龙梳和头刷。二、勤洗头发最好是两到三天。三、不用脱脂性强或碱性洗发液。四、戒烟。五、节制饮酒。六,消除精神压抑感。七、烫发吹风要慎重。 八、多吃蔬菜防止便秘。九、吹空调要适宜。
导致病理性脱发因素有许多,既有先天性或遗传性,也有后天性因素。不过后天因素最为常见,如一些精神压力,急慢性传染病、各种皮肤病、内分泌失调、理化因素、神经因素、营养因素等。预防:一、尽量避免或减少烫发、染发次数二、注意饮食三、正确梳理头发。
整天没精神感觉想睡觉是怎么回事?
整天没精神感觉想睡觉的原因很多,可分为生理性因素和病理性因素。
正常人大约觉醒时间为16小时,睡眠时间8小时左右,一般老年人睡眠5~7小时,成年人睡眠7~9小时,儿童睡眠12~14小时。有规律的睡眠有助于精神和体力的恢复。睡眠多梦、熬夜、酗酒、劳累、室内空气不流通导致室内缺氧等生理性因素,都会使人犯困没精神。有些病理性因素也可导致没精神想睡觉,比如[_a***_]、肺炎、心力衰竭、一氧化碳中毒、高血压、脑梗塞、脑出血、甲状腺功能低下、贫血、睡眠呼吸暂停综合征等。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 神经内科 主任医师 杜志刚审核
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