冬天呼吸道疾病知识点-冬季呼吸道疾病有哪些

1. 冬季雾霾来势汹汹，如何预防孩子的呼吸道疾病？
2. 冬季雾霾天气该如何预防呼吸系统疾病？
3. “过冬如过关”，天气越来越冷如何让呼吸道安全过冬？

冬季雾霾来势汹汹，如何预防孩子的呼吸道疾病？

谢谢邀请回答！

冬天雾霾高发，加之冬季寒冷干燥，有利于细菌病毒的滋生和传播，很容易诱发呼吸疾病的发生和传染。孩子呼吸系统发育不完善、免疫力较低，是这中环境危害下的高危人群。

那么，家长应该如何做好防护，减少雾霾天气对孩子的危害呢？

首先，雾霾天气减少外出；

其次，出门带防雾霾口罩；

第三，进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔和眼睛，去掉身上所附带的污染残留物；

第四，雾霾天气不要开窗；

第五，室内安装空气净化器；

第六，多喝水、多吃蔬菜和水果，补充足量优质蛋白质、维生素、微量元素的同时，还要适当多吃些滋阴润肺的食物；

第七，适量有氧运动，提高孩子免疫力。

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冬季是孩子呼吸道疾病发病高峰季节，雾霾也增加了孩子发生呼吸道疾病的机会，为此我们应从以下几个方面做好预防一是接种流感疫苗，防治流感的发生。二是除雾霾天外加强室内外通风，确保室内空气新鲜。三是注意个人卫生，勤洗手，勤洗澡，勤晒被褥，勤晒太阳。四是除雾霾天外，要多参加户外活动，提高身体素质，多晒太阳，雾霾天应尽量减少外出。五是孩子尽量少去人群密集的公共场所如商场、医院等。六是保持良好睡眠，保证营养均衡，吃好睡好，抵抗力就强了。

冬季雾霾天气该如何预防呼吸系统疾病？

在室外一定要戴口罩，而且要买有针对性的口罩，不要一次性口罩没什么用，普通的棉布口罩对于雾霾的作用也比较小，因为主要作用是保暖，其次在室内最好安装新风系统，没有安装中央新风的可以悬着大功率的壁挂式新风如布朗、艾泊斯等！实在不行空气净化器也应该配备一个，而且需要24h开启！但是新风系统和空气净化器一定要注意滤网的使用寿命，不要出现二次污染的状况！

谢谢邀请，我来回答：雾霾的组成很复杂，具专家介绍雾霾有数不清的颗粒组成，如果这些颗粒通过人体呼吸，进入呼吸道。会引起气管炎和呼吸道疾病。所以雾霾天气如何预防呼吸道疾病呢？第一如果遇上雾霾天气，尽量避免外出，可以选择室内活动，特别是老人，儿童和孕妇更要注意，还有一些患心血管疾病和呼吸道疾病的尽量避免外出。第二如果必须外出，一定减少活动的强度，请佩戴好合格的防雾霾口罩，回来洗手洗脸。第三雾霾天气应该关闭门窗，防止外面的雾霾天气污染室内的空气，室内禁止吸烟，开窗换气时，应该避开雾霾高峰期。第四如果家庭条件允许，可以买符合国家标准的空气净化器，第五多喝水，吃清淡的食物，多吃水果，保证营养摄入。

“过冬如过关”，天气越来越冷如何让呼吸道安全过冬？

冬天是流感，肺炎，慢性支气管炎等上呼吸道感染的高发季节！每一次***，细菌感染对于慢性呼吸道患者都是一个不小的打击！特别是中老年朋友要注意以下几个方面：一是，随着气温的变化增加衣物，保暖首位！二是，经常保持内外衣物的干燥清洁！床上用品经常更换！三是，室内空气流通！四是，天气适宜，根据自己的身体状况多到户外运动！五是，饮食上多吃黑芝麻，黑木耳，黑豆，红豆，薏米，芹菜，萝卜，蜂蜜，羊肉汤，鸡汤，苹果等，合理饮食，戒烟戒酒，避免过甜过咸过辣食物的刺激！做到没病防病，有病尽早去医院治疗，切忌有病乱投医！最好的医生就是自己，看淡一切，保持心情舒畅！只要我们在冬季能将身体调理得当，也将大大减少疾病的发生！