精神疾病怎么预防,精神疾病怎么预防复发

1. 家属应如何帮助精神疾病患者？
2. 为什么有的人会患精神疾病，该如何避免？
3. 怎么防止儿童患上精神疾病？
4. 春季如何预防精神疾病的复发？

家属应如何帮助精神疾病患者？

1.监督患者服药：精神疾病患者在家，家属主要任务就是监督患者服药，防止患者藏药，擅自减量或停药，停药极有可能会使疾病复发。复发一次，严重一次。切记一定不要私自减药或停药，后果很严重。2:坚持门诊治疗，建立家属同盟，与主治医生保持有效沟通。服药过程中，任何药物的调整都要与主治医生及时沟通。患者症状的变化，睡眠、学习、工作情况等等，都有必要跟医生沟通。3:学习一点简单的疾病知识，试着理解孩子。对精神疾病患者家属往往会逐渐失去耐心，在这种时候，家属更要有足够的耐心，给患者带来希望。4:合理安排好患者的日常生活：督促病人适当活动，让病人形成良好的生活规律。除了药物心理治疗外，家庭的支持对于精神病的治疗康复也很重要。需要家属要有足够的耐心，对病人多加关心、爱护，这样才更加有利于患者的康复，重新回归社会。

科学指导，积极帮助，必要时强制治疗。绝不虐待，绝不放弃，绝不轻视。

用爱心和耐心，陪伴他度过艰难时刻。

越来越多的精神科医生表达出同样一个担忧，那就是我国现在的精神疾病患者和精神障碍的人群正在增加。承受较大心理压力的人群更是一个巨大的基数。

沈阳医学院附属第二医院的薛慧英医生说，一些患者通过互联网的渠道，寻找就医的方式和途径。这其中不乏一些年轻人，刚刚20岁左右的。他们就诊的过程往往并不被家人知道。这也在一定程度上反映出，家庭成员之间需要更深度的了解，更多爱的沟通。

一旦发现家中出现精神疾病的患者，家属们需要做的事情很多。首要的一点是防止它们伤人和自伤，甚至自残自杀。此后才是科学的看待与面对，积极的，主动的，有效的、规范的治疗。

我们会发现，很多精神疾病患者病情加重，很大程度上来自于家庭的支持不足。家人对此病情带着一种羞耻感，不愿意面对，甚至放弃治疗的情况，让很多患者的病情雪上加霜，没有回到正常的轨道上来。

答案只有一个，也是唯一的答案：如果你真的爱你的家人，就努力赚钱，让他得到系统治疗。不要幻想出一点点钱，他自己恢复，往往是害人害己，我知道一个真实例子，一人的儿子得了***，送到医院，他妈受不了了，想儿子，一定要接回家，在医院还好好的，接到家没吃药，当天晚上发病把自己的儿子掐死，连夜送回***医院。所以家人有***，你如果头脑清醒，就要想通这道理，这是命，尽钱的义务就行了，多出点钱让他在***医院过的好一些就行了。

为什么有的人会患精神疾病，该如何避免？

精神疾病患者有的是先天遗传的，有的是后天获得的，有的是祖坟或阳宅风水不好造成的。我们只讲后天获得的***，大多发生于青年阶段。青年时期，学习压力大，工作压力大，内分泌变化大，人事变化大，容易产生精神压力。有的人本身体质弱，如脾虚，血虚，阴虚，阳虚等等，导致在生活压力考验中承受不住，形成抑郁或狂燥。中医认为是风痰阻络，或痰迷心窍，或肝火扰心，或阴阳失衡等好多原因。

谢谢邀请！为什么有的人会患精神疾病，该如何避免？

首先，精神疾病不是单单的一种疾病，是一类疾病的总称，就好比内科疾病或是外科疾病。所以精神疾病包括很多疾病，病因也各不相同。但是其中患者数最多，也就是特点最鲜明的两种疾病精神分裂症和抑郁症的病因都是遗传因素，生物因素和社会心理因素叠加而成。

简单的说，一个人究竟会不会患抑郁症或者精神分裂症，要看是否存在遗传性、生物内环境有没有变化、是否有负***件刺激（也就是社会心理因素）。所以不是所有人受到负性***都会发病，很多人遇到挫折还是会迎难而上的。

对于如何避免精神疾病，我倒是有个建议，关系到孩子的童年生活。其实很多精神疾病与童年负***件都有关联，所以给孩子一个健康完满的童年确实可以避免很多精神疾病。

很多人说精神疾病的成因未明，所以精神科医生也治不好精神疾病，这是完全错误的言论。精神科疾病大多属于慢性疾病，我们都知道高血压不能去根，精神疾病也是一样，但同控制良好的血压问题一样，精神疾病也可以再不复发的，只是一些反复发作的疾病比较麻烦而已。其实像精神分裂症这样的疾病，现在比较流行的方法就是早期干预，对有早期出现精神分裂症症状的患者，早期使用抗***药物确实可以起到十分理想的治疗效果！

希望我的回答对你有所帮助，谢谢！

精神分裂症对于医疗[_a***_]人员来说是一种令人费解的疾病。虽然这是一种可以治疗的精神疾病，但没有人真正知道是什么导致它的发病，因此只能够从预防的角度提出向这一病症发起挑战。目前没有人知道早期预测疾病发展的迹象，但是一项新的研究表明了一个令人惊奇的联系。

该研究由西澳大利亚大学的一个研究小组进行，研究表明，出生后不久就失明的人实际上可以免受精神分裂症以及其他精神障碍的影响。唯一的问题是科学家们不知道为什么。

对于研究人员而言，发现失明与防止***之间的联系被证明是相当简单的。该团队研究了21年来公共健康记录的大量数据，并意识到，在生命早期出生时失明或发育中失明的人极少会被诊断出患有精神分裂症。

该团队认为，由于视力丧失已被证明可以令大脑的运行方式发生转变，盲人的大脑从而可能会更好地抵御这种精神障碍。

“很难说确切的机制是什么，但我们认为精神分裂症的保护作用与大脑中某种类型的代偿性皮质重组有关，这种重组是在先天性或早期皮质盲的情况下发生的。”Vera Morgan教授，领导该研究的作者在一份声明中说。

这项研究引人注目，但仍有许多工作要做。该团队希望在该领域继续开展工作，可能会带来预防性治疗的理想结果。

怎么防止儿童患上精神疾病？

你好，儿童期是人生发展的关键时期，怎么防治儿童精神障碍主要有以下几点体会：

一、父母亲要及时学习，更新知识，享受孩子成长的过程，儿童接触最多的可能就是父母，父母的言传身教对孩子成长非常关键

二、创造宽容的环境，多鼓励少惩罚，多耐心少烦躁

三、对于有重性精神疾病家族史的病人需要更多的去预防关注孩子的言行，但不能去监视孩子，给孩子压抑的感觉

四、若孩子出现社交、学习方面的障碍，及时寻找老师、同学及心理治疗师的帮助，及早解决小的问题更利于孩子的健康成长

春季如何预防精神疾病的复发？

这个问题非常简单，得了精神分裂症者，与还没有完全康复者，首先要树立牢固的自我一定能逐步康复的信心，绝对不能因为自己控制不了自己破罐破碎！春天天气冷热忽悠无常，人体也会因此造成热胀冷缩，这个时候有精神分裂症史，或者正在分裂症状态中的人容易因人体的热胀冷缩激发出情绪波动，造成负面情绪，一旦出现此类情况，一是注意保暖，二是努力把自己的情绪向积极方面引导，如马上换个环境，原本在工作中，学习中的人可以休息一下，逛逛商店，玩玩游戏机，唱唱歌卡拉OK一下等，让紧张的情绪得到缓解，当然看电影，电视剧也是可以的，不过注意不要让自己的情绪被***剧拖进去，不能自拔！另外要注意充足睡眠，多喝水，少吃药，多运动，在没有完全康复前尽量少管闲事，因为容易造成心理问题淤积，耿耿于怀不利康复！这时的你自己尽量做到洁身自好！

想想***院里的情景和吃上那种药的感觉，就如同死过一次一样，就要调整好自己的心态，无论遇到什么事都不要去想，没有什么比自己的健康更重要，一定得控制自己，不要想那么多，想也不解决什么问题，还会把自己糟蹋够呛，能控制住自己，保持时间长不犯病，或者犯病次数少，慢慢的就会好起来的，当然也不能讳疾忌医，但自己调整心态也很重要。

你好我是精神科医生，我来回答你的提问。

先说一下我所在的病房，我的病房是一般收治封闭住院患者，年前大部分缓解比较理想，可以回家过年的患者都被家属接出院回家过年，病房里剩了大概20多个患者过年。年后上班两周多一点，目前病房已经50多个住院患者，这两周工作强度很大呀！从一个侧面也反应了患者疾病复发的季节性。春天到了，万物复苏，***人也精神了许多。

说到预防精神疾病的复发，说几个我的看法。

第一，坚持服药。

坚决不能私自更改药量或自行停药，毕竟你也不完全了解自己的病情，有时候觉得好并不是真的好，所以还是要相信医生的专业判断！如果你确实觉得症状缓解希望减少药量，请一定到医院咨询你的医生，他一定会给你专业的建议。

第二，不要急于恢复工作。

年后很多生产劳动陆续恢复工作，一些患者急于恢复工作补贴家用，或者在家待的实在无趣，希望工作解闷，但毕竟很多人刚刚从急性起病期恢复过来，甚至药量还在维持治疗剂量，明显不适合生产劳动，贸然恢复生产生活可能会让患者再次复发。

第三，家人理解和包容

***患者要想回归社会，就离不开家人的理解和支持，很多病人即使在疾病的缓解期也会残留一些精神症状，行为反面或多或少的都会区别于正常人，这就需要家属的理解和关爱，只有得到家人的支持，***人才能不孤单，才能真正的回归社会。

你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！

春季不仅是万物复苏的季节，也是精神类疾病的高发季节。

如何预防精神疾病春季发作？

1、精神疾病患者春季不宜温补

观看精神疾病患者的舌脉，多数是典型的肝胆湿热或痰热，所以患者在精神抑郁的同时，常伴随着烦躁、易怒、失眠等症状。因此，这类病人，在饮食上与一般体质者应有所不同，不应食用温热性质的食物，如牛羊肉、鸡肉、辣椒、花椒、白酒、鱼、虾等，否则会导致症状加重。

2、多食用绿色蔬菜

特别是青皮萝卜，萝卜味辛、性凉、色绿，是疏达肝气、清解肝热、通便泄热的最佳食物，精神疾病患者多食青皮萝卜，可以在一定程度上缓解抑郁、烦躁等症状。

3、晨起运动20分钟

运动可以使心情愉悦，能有一定的汗出更好，可以***取的方式包括跑步、健身操等。

4、晨起指腹梳头100下

用十指指腹，从前额向后脑梳，每次100下。头为诸阳之会，通过梳理，可以疏通阳气、改善头面部的气血供应，并有一定的舒肝解郁之用。

5、适时地求助专业人士

对于已经出现明显抑郁症状者，应及时寻求专业人士的帮助。精神疾病是一种完全可以治愈的疾病，经过专业的治疗往往会有良好的治疗效果。讳疾忌医，只会使病情加重。

6、抑郁症患者不宜春季减药

原来就有精神疾病的患者，经过一定时间的治疗，可能症状已经得到缓解，很多人担心过量、长期服药会损伤大脑功能，常常是希望停药越快越好，但是在春季，原来的药量最好不减或不停，否则，极易使病情反复或加重。

一年之计在于春，精神疾病容易发作的季节，也是容易发现症结所在，并完美治愈的良好季节，精神疾病的治疗也应该抓住此时机。