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1. 今年秋冬季，估计疫情会卷土重来，我们普通人应该提前做哪些准备？

今年秋冬季，估计疫情会卷土重来，我们普通人应该提前做哪些准备？

一旦秋冬季气温下降，疫情卷土重来，作为普通人，我们应该提前做好以下几项准备：

一是提前囤积一些卫生方面的用品

就目前情况看，疫情不会在短时间内消除，面对不断变化的外部，我们要随时做好应好役情反扑的准备。提前准备一些口罩、消毒药水等，做好卫生防护用品的准备。

二是在职业上做好应对措施

如果役情反扑，我们又不得不面对封闭在家的局面，如何能做到在家办公，不影响公司经营业绩，为自己挣到一份稳定收入，这就需要提前考虑。一方面，利用网络开展自己的本职工作，另一方面，找份能在网上开展的副业。

三是出外做好防护措施

尽量不去人多的地方，不参加聚众活动，出外时带好口罩，勤洗手，勤消毒，与人交谈保持一定的间距，做好安全防护，不要存任何侥幸心理。

四是保证入口食物煮熟

平常吃食物时，一定要保证食物煮熟，尤其是动物肉类，生冷的食物很容易传染疾病。

今年秋冬季，估计疫情会卷土重来

钟南山院士提过，国内面临着国外第二波疫情的挑战，疫情或持续1-2年。

国外疫情每日新增病例远超10万人，昨日新增病例21万人，累计病例已经高达1838万人。

如果保持这个增长趋势，那么2周后，全球病例可能会超过2000万人。

病毒在炎热气温下，活跃度会减弱，但是因为疫情防控的手段不同，导致***还持续在世界各国爆发。

到了秋冬季节，***更加活跃，低温天气，有利于***的存活和延长它的生命力。

如果秋冬季节，各国大量复工复产，学校开学，但是没有做好疫情的防控，缺乏必要的保护措施，那么到秋冬季，疫情不但但卷土重来，而且很可能会引发第二波疫情的爆发。

疫情秋冬或重来，我们普通人应该提前做哪些准备？

1. 不要生吃海鲜产品。最好是烹饪熟透再吃，而且我们处理海鲜产品的时候，一定要戴好手套和口罩，做好个人防护，处理完要及时洗手，这样万一海产品的包装被污染，我们也能保护自己不受感染。

1. 戴口罩。如果我们不能分辨对方是否是感染者，进入公共场所，特别是人群大量集中的场所，必须要戴口罩。

3.保持必要的社交距离，我们尽量少参加聚集的活动。少聚餐，亲友之间也要戴口罩。聚餐容易增加交叉感染的风险。

4.不要前往有疫情的地区，不要抱着侥幸的心理，最好是呆在没有疫情的低风险地区。现在国内多地疫情出现反弹，国内出现偶发性病例的可能性，还是比较大的，为了安全起见，我们不要去中高风险的地区，这样能减少被感染的几率。

疫情期间，我们要保护自己和家人，比较好的办法是不要到处乱跑。如果实在想出门散心，可以选择本市或者是附近的旅游景点。

张文宏和钟南山都提醒过大家，秋冬季要提放疫情的卷土重来，为了这个自己的健康，任何人做好三守和四要的防疫准备。

进入了立秋，天气开始逐渐转凉快，并且部分地区渐渐会过度到秋高气爽的模式，往来来说，秋天的凉爽是个很好的日子，但是今年由于有***疫情，特别进入了秋冬季节，专家都纷纷曾经多次提醒公众，担忧第二波的大规模疫情扩散事情发生，所以这个秋冬季节，我们将面临防控防疫的严峻考验。

那么如果疫情卷土重来，我们应该如果准备呢？

个人在经历了年初的***疫情和一些武汉的朋友网络聊天后，也看了关于此次疫情的许多知识，归类了以下几个要点，希望能够帮助到大家，就是三守和四要。

第一守：守住自己的身体健康，因为今年的特殊情况，大家需要更重视自己的身体健康，尽量做到少去医院，如果没必要尽量不去医院，这样一来即可减轻医院的压力，也可以让自己减少感染病原的机会。

第二守：守住自己的心理健康，除了身体健康要注意，其实我们更要重视自己的心理健康，因为今年下半年以来，大家都看到具体的经济情况，在经济还没复苏的状态，许多人的生活压力也比较大，心理健康和情绪容易失控，这里有需要提示大家，能够和家人一起开开心心过日子就可以，在环境尚可的情况下，适当的放松自己的心理压力和重担，或者多于家人沟通，让家人知道你的难处，这样才能够让自己心理不至于让累垮你的原因。

第三守：守住疫情的大意思维。这个非常重要了，因为现在国内的疫情渐渐的减少，大家也在4月以后复工复学的渐渐习惯了，出去旅游和游玩的也非常的多，有些人已经渐渐将疫情抛在脑后，可是这样的思维我们要一定纠正回来，要时时刻刻对疫情有防护的心态，守住这个心态非常重要，因为你的一举一动都关乎社会各界。

那什么是四要呢？

第一要：要时刻注意戴口罩，这个是四要首先必须要天天要做的，去那里，做车，买菜，人多密集的地方，都要戴口罩，这是最重要的一点。

第二要：要时刻注意清洁和消毒，这个是口罩之后的重要一点，无论你去到那里，都会碰一点东西和物件，所以你的手部清洁非常的重要，而且回家出外，最好自己带上消毒的产品，这样一来，严防死守的情况下，能够让你更好的拥有一个健康的身体

第三要：要少出外走动，多利用时间充实自己，因为今天的疫情原因，下半年也是许多节日和旅游度***的时间，个人还是希望大家少去人多密集的地方，或者跨省旅游，这样的话，相对来说，减低一些接触的机会。比较旅游可以年年去，但是今年的情况，能够少去，尽量少去。

第四要：要有互助意识，我们不仅是一个个体，对于社会，我们是整体的一部分，当国家和人民需要，如果我们可以当然要有互相帮助的精神，因为中国的历史证明，只有团结一起面对困难，我们才能够克服困难继续前行，所以社会更需要大家携手团结，共抗疫情。

最后上面只是个人的一些总结经验，不过希望能够帮助到各位，或者如果有不足的地方，大家指正，

多位专家早已预计，秋冬季疫情会卷土重来，我们应该提前做好准备，做到未雨绸缪。

我个人认为，可以从以下三个方面做起：

一、提前储备一些必须的生活用品

如果秋冬季节，疫情卷土重来，可能会再次***取封城的措施，***如正好处于疫情地区，很有可能出不了家门的 ，所以为避免自己正常的生活造成影响，可以提前储备一些必须的生活用品，这样疫情来临，就不会显得措手不及。

二、配合***，积极防控

想一想，全球中有一些国家疫情无法控制，我们生活在中国是多么幸福，我们的祖国是多么强大，一直坚持生命至上的原则，挽救无数人的生命。所以我们要配合***的各种防疫措施，相信党和***的决策，尽可能的理解和配合，一起共同努力，共克时艰，争取早日把***这种***的杀手消灭。

三、坚持疫情常态化管理

我们要坚持“内防反弹，外防输入”的防疫方针，每个人从自身做起，1、坚持佩戴口罩，2、少吃海鲜，3、勤洗手，4、保持安全社交距离。做到早发现，早报告，早隔离，早治疗的防控措施，注意居住环境的卫生整洁，注意个人的卫生。

结语：一句话，我们应该养成一个良好的防护习惯，千万不要存在侥幸心理，树立抗疫必胜的信心，争取早日恢复正常的生活。

对此事，你有什么看法？上面是我的个人观点，若有疑问，请在评论区留言。

确实要注意！最近，北京、大连和***的疫情都复发了，而且钟南山院士也提到过，疫情可能在年底会再次复发，所以我们是有必要现在就做一些准备的！

1、尽量不要购买进口的食品：包括进口海鲜、其他肉类等等食品，现在国外疫情形势严峻，从他们那里进口的食品是很有可能会携带***，一旦你接触到这些***，那么不仅仅是你自己，还有你的家人和你所在地区的所有人的生命都将受到******的威胁。而最近北京疫情就是北京新发地进口的三文鱼出了问题，大连疫情是大连凯洋食品公司进口的海鲜产品出了问题，所以说尽量不要购买进口的食品！

2、尽量不要参加***活动：这里就包括了婚礼、高考酒宴等等人群密集的宴会，当然我们平时也要注意尽量不要去人群密集的场所，像市中心超市、人群跳广场舞等等活动，这些也要注意一下，如果要去也要注意不要趁着人多的时候，最近***疫情的恶化，也是和其1号病人之前参加的一场婚礼有关，人越多，风险就越大！

3、配备好口罩：这里就涉及到配备口罩的数量和质量问题了。

口罩数量一定要够：一方面要能供你的家庭当前每日的需求，像上班、出门购物、孩子上学等等都是需要口罩的。另一方面要库存一部分以备急用，养成一个储备口罩的好习惯嘛。具体要配备多少和怎么分配，那就看你的家庭人口数目了，不过建议储备口罩多一点，现用口罩少一点，因为现在疫情已经被控制住了，我们的口罩也是可以多次利用的，也就没必要每次换口罩了，而且备用也是可以现用的。

口罩的质量问题：当地疫情形势良好的地区，现用口罩只要购买一般的口罩就行，不过备用口罩建议储存一些专门的医用口罩，像医用口罩、N95口罩都是不错的。而对于当地疫情形势暂时不好的地方，就像现在的***，不管是现用口罩还是备用口罩，都最好配备专门的医用口罩，这样口罩的作用才能发挥出来。

4、关注国内疫情形势：如此我们普通人就能很快的了解自己周围的疫情形势，如果秋冬疫情复发，我们也能迅速***取有效预防措施，来保护自己和家人，当然我们也要注意，对于国内疫情消息，大家要不信谣、不传谣，一切以官方通报为准！

虽然现在我们的疫情是控制的非常好的，但是疫情还未结束，我们还不能疏忽大意，而及时了解国家疫情形势，一方面可以让我们能安心生活和工作，不必过于担忧疫情，另一方面，如果当地疫情出了问题，我们也能及时了解当地的预防政策和措施，而且还可以给我们争取购置预防物资等等的时间，所以说时常关注国内疫情形势也是非常有必要的，当然如果你有兴趣，也可以稍微关注一下国际的疫情形势，毕竟现在国际疫情形势不是很好，国内有时候也会受牵连的。

注意国内疫情形势，配备好口罩，不参加***活动，如此就是我们普通人能够做好的事情了，当然最近我国***疫苗研发也到了最后阶段，所以没事也可以关注一些我国的疫苗研***况。