男性常见疾病-良性前列腺增生是老年男性常见疾病

1. 男性血压多少是正常？
2. 男性尿频无其他症状，这是什么原因？

男性血压多少是正常？

【专业医生为您做解答】

有朋友问：男性和女性在血压高低上有差别吗？不高于140/90就是正常的吗？

首先要说的是无论男女高血压的诊断标准都是大于140/90mmHg，这也就是说血压低于此值即属于正常血压，但《中国高血压防治指南》对血压实行分级管理，正常血压又分为两种情况：

• 正常血压：90-120/60-80mmHg

• 正常高值血压：121-139/81-89mmHg

由此可见，血压低于120/80mmHg才是真正的正常血压，即属于理想血压，高于此值又低于高血压的诊断标准，只能说不能诊断为高血压，为什么呢？

越来越多的研究发现：人体的血压处于120/80mmHg以下时，机体组织器官的各项生理活动处于最佳状态，特别是血管中血液流动的阻力、流速、产生的压力等都处于最适合的状态，血管的收缩也处于最佳状态，不容易受到损伤。

而一旦血压超过120/80mmHg，即开始超出血管承受压力的最佳能力，长此以往将可能对血管产生微损伤，虽然这种损伤还不足以导致血管病变的发生，却可能加速动脉硬化的发生与进展，而血管的老化与人的寿命是紧密相关的。此外，研究也证实：当血压高于125/85mmHg时血压即会进入快速升高期，每年上升的速度会加快，十年后发生高血压的风险大大增加，对血管的损伤也会加速加重。

因此对于血压缓慢的升高应当引起足够的重视，美国在2017年将他们的高血压诊断标准从高于140/90mmHg下调至了高于130/8mmHg，使得美国高血压患者的人数大幅上升，并非这些新增的高血压患者都需要启动降压药治疗，最主要的目的是让更多的人对血压的升高有足够的重视，因为血压的升高是导致人类第一死因---心脑血管病发生最危险的因素。

但让人担忧的是，很多人认为随着年龄的增长，血压升高很正常，事实上年龄并非血压升高的必需条件，通过养成良好的生活习惯等措施完全可以避免血压随年龄增长而升高，至少到了老年也不要得上高血压、事实上这样的老年人也有很多，所以当发现自己血压升高时，特别是处于正常高值水平时，应仔细检点一下自己的生活细节，积极***取措施尽可能避免高血压的发生。

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血压是人体重要的生命体征。正常的血压在维持各器官组织正常血流灌注的同时，还可减少对各器官组织的慢性损害，有助于提高我们的生活质量。那么，男性血压多少为正常呢？接下来，医学莘将为您解析。

血压分为高压与低压。高压学名又叫收缩压，是心脏收缩时对血管产生的最大的压力；低压学名又叫舒张压，是心脏舒张时对血管产生的最小的压力。我们的血管有一定的弹性，收缩与舒张的交替进行是血液输送的重要保障。如果血压超过正常范围，在长期高压的作用下，会影响血管的弹性，血管会逐渐变硬，即发生动脉硬化，动脉硬化不仅会使血管的收缩与舒张受到限制，加重高血压的进展；血管管腔狭窄时，还会使重要器官组织血供减少，发生慢性缺血性损害。而血压维持在正常范围，则可避免这些并发症的发生。

• 正常情况下，我们男性血压应高于90/60mmHg，低于120/80mmHg，在此范围内的血压不会对血管产生伤害，可避免各心血管并发症的发生；
  

• 当血压高于120/80mmHg，低于140/90mmHg时，为血压的正常高值，虽然未达到高血压的诊断标准，但该范围内的血压对已经对我们的血管产生慢性损害，若血压长期处于该范围，发生脑卒中、心肌梗死的几率将会成倍增加，需要积极干预，以低盐、低胆固醇、低热量饮食为主，适当运动，减轻体重，戒烟限酒。
  
• 当血压达到140/90mmHg时，为高血压的诊断标准，此时应根据是否出现靶器官损害、是否出现并发症、是否合并糖尿病，制定合理的降压方案，降压首要目标是将血压控制在140/90mmHg以下，次要目标为130/80mmHg以下。
  

综上，男性血压正常范围为高于90/60mmHg，低于120/80mmHg；血压高于120/80mmHg，低于140/90mmHg时，心血管并发症会成倍增加，需要积极干预；血压高于140/90mmHg时，为高血压，需及时治疗。

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血压一般指动脉血压，是血液流动中对单位血管壁的测压力，根据目前我国指南共识意见，我国居民无论性别差异和年龄大小，血压的正常范围都是一样，其中收缩压应≥90mmHg且＜140mmHg，而舒张压则应≥60mmHg且＜90mmHg。

所以说，对于男性而言，其血压的正常范围也在上述范围内，但我们血压水平易受到多种因素的影响，所以为了准确的反应我们机体血压水平，我们以静息血压为标准，建议大家在测量血压前需安静休息至少五分钟，避免剧烈运动、熬夜、饮酒、饮茶和饮咖啡，同时取坐位或平卧位进行测量，要选择合适袖带的血压计，测量过程中避免大幅度身体活动或剧烈咳嗽，以免影响准确性。

虽说我们正常血压应＜140/90mmHg，但我们人体理想血压应在120/80mmHg以内，当血压水平超过120/80mmHg，即会对我们心脑血管等组织器官造成一定的损害，随血压水平的升高，特别是高于140/90mmHg的人群，这种损害也会逐渐加大。

所以，我国目前对于高血压的诊断是以我们未服用降压药物的情况下，非同日三次测得收缩压升高≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg为标准。希望大家正确认识，切勿偏听偏信，重视自身血压，爱护自身健康。

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我们日常生活中所说的血压即为动脉血压，是血液在血管流动中对单位血管壁的测压力，是反应我们机体健康的重要指标之一。对于我国人群来说，无论男女性别的差异和年龄的大小，我们正常血压水平都在一个固定的范围内，都是一样的。

我国成年人群正常血压范围为：90mmHg≦收缩压＜140mmHg、60≦舒张压＜90mmHg。所以说，对于男性来说，正常的血压也在这一范围内。当然，我们人体理想的血压应≦120/80mmHg，当血压超过120/80但低于140/90mmHg时，即为正常高值血压，需要引起重视，改善生活方式，避免血压进一步升高，导致高血压发生。

我国高血压的诊断是以未服用降压药物的情况下，非同日三次测得收缩压≧140mmHg和/或舒张压≧90mmahg为标准。我们大家要正确认识，对于诊断高血压明确的患者，应积极改善生活方式，并在医生指导下规律服用降压药物，同时要注意监测和复查。

总而言之，无论性别和年龄差异，我们机体正常血压范围是一样的。如您有任何疑问，欢迎文末留言，共同探讨。关注作者，每日持续性更新健康知识。

对于健康的成年男性来说，收缩压的理想范围应该在90～120mmHg之间，而舒张压则应该在60～90mmHg之间，该范围内的血压之所以被称为理想血压，是因为它可以将机体各组织器官的生理功能维持在最佳状态，而不会对心血管等靶器官造成伤害；

当血压高于120/80mmHg且小于140/90mmHg则为正常高值血压，该范围内的血压尚未达到高血压病的标准，所以仍属于正常血压，但这种程度的血压却会在潜移默化中给一些靶器官造成伤害，久而久之，这部分人群较理想血压状态下的人们更容易罹患[_a***_]血管疾病。

对于血压水平处于正常高值状态的人们来说，可以通过生活干预的方式使血压获得一定程度的改善，从而将血压尽可能的控制在理想范围以内，比如戒烟戒酒、低盐低脂饮食及合理的运动等等！

男性尿频无其他症状，这是什么原因？

尿频是泌尿系统最常见的症状，引起尿频的原因很多。在说这个之前，首先需要明白什么是尿频，因为很多人所谓的“尿频”，并不是真正的尿频。

正常人每天排尿的次数是6-7次，夜间自睡着以后到醒来之间，排尿的次数是0-1次。广义上讲，如果次数超过上面的次数，就可认为是尿频。但是如果每次的排尿量正常，比如超过250-300ml，但是排尿次数明显增多，那么并不认为是真正的尿频，而是尿多，比如喝水太多导致。只有排尿次数明显增多并且每次排尿量不多（比如每次排尿都不足100ml）的情况下，才被认为是尿频。所以，尿频可以定义为成年人在24小时内喝2升液体以内时排尿7次以上。小孩因为膀胱容量小，排尿次数是比正常成人更多的。

尿频的原因很多，在此之前首先还需要排除一些干扰因素导致的尿频，比如在服用利尿剂的药物如一些高血压药物等，一些饮料喝啤酒等也可以引起尿频，这些混杂因素需要排除。如果如题目中所说的没有其他症状，又是男性，那么就可以排除一些情况。比如最常见的泌尿道感染导致的尿频，一般会有尿急尿痛，单纯只有尿频症状的感染不多，当然这个做一个简单的尿常规检查就可以判断了。如果不是老年男性，没有排尿困难的情况，那么可以排除前列腺增生引起的尿频。没有排尿中断，没有腰痛和结石病史，那么也就可以排除泌尿系结石引起的尿频。那么主要考虑以下几个因素。

首先可以通过一些简单的检查诊断的疾病，比如膀胱肿瘤，尿道肿瘤引起尿频，多数人可能会有血尿，有部分人也可以只有尿频没有其他症状。做一个泌尿系统彩超检查就可以初步诊断，包括直肠和盆腔的肿瘤压迫也可以引起尿频，通常同样也可以通过彩超检查出来。第二对于老年男性，前列腺癌可以引起尿频，一般是老年人，前列腺癌可以没有其他症状，只有尿频，这个可以通过简单的PSA检查抽血来初步筛查。还有是泌尿系统结核，可以导致膀胱容量变小，导致尿频，一般会合并肾结核，肾积水等，通过彩超和尿常规也一般可以诊断。如果没有尿路感染，没有肿瘤，结石，没有结核，没有中枢神经系统疾病以及糖尿病等代谢性疾病，那么尿频的其他原因就只能考虑以下的情况。

第一是膀胱过度活动症，这个是因为膀胱神经传导的因素引起的排尿功能紊乱，导致膀胱在没有充盈的情况下就发生排尿冲动，而一般不合并其他症状。一般尿频的次数明显增多，每小时超过1次。做尿动力检查可以诊断。第二是间质性膀胱炎，这个疾病导致膀胱无***常充盈，当膀胱储尿过多时，会出现膀胱区疼痛致使不得已必须去排尿，可以通过膀胱镜检查明确。

还有最多的就是所谓的“慢性前列腺炎”，其实这个概念真的很广泛，由于各种电视，广告，媒体的不懈宣传，终于中国大多数人知道男性慢性前列腺炎这个病。各种泌尿系统的症状，当找不到确定的原因的情况下，都归结于“慢性前列腺炎”。的确有一部分人是存在慢性前列腺炎，慢性前列腺炎也的确可以引起尿频，但是确实多数慢性前列腺炎病人的治疗主要是依靠生活习惯的改变和控制，而不是依靠大量的经济和费用去治疗和用药。甚至部分人的尿频其实是因为焦虑引起的，是需要心理治疗和焦虑相关的药物治疗。

所以一般人需要了解的就是上面这些可以引起尿频的原因，以及相关可能的情况，如果只是单纯尿频，没有影响正常生活和工作的情况下，不需要特殊的处理，如果确实合并有其他情况，或者尿频严重影响生活，需要就医，让医生通过问诊和相关的检查，来确定是什么原因或者疾病引起的尿频并针对性的治疗。