心理疾病森田疗法_森田疗法在心理健康促进领域的应用

本文目录一览：

• 1、森田疗法的治疗原则是什么?
• 2、森田疗法的适用范围
• 3、社交恐怖症的森田疗法
• 4、森田疗法的核心理论
• 5、森田疗法

森田疗法的治疗原则是什么?

1、森田疗法16字原则是顺其自然、为所当为、目的本位、事实本位。顺其自然 森田疗法认为，当症状出现时，要接受症状的存在，不抵抗、不逃避，顺其自然地应对。这种态度有助于减轻内心的焦虑和冲突，使患者能够以一种更为积极的心态去面对生活。

2、在面对自己无法解决的神经症性症状和一些烦恼的时候，***取把症状放下或搁置，让症状顺其自然的同时，自己为所当为，这一原则是森田心理疗法的精髓。与其徒劳地去排除不可能被排除的症状或异常感觉，还不如放弃这种无谓的抗争，把症状、烦恼、痛苦原封不动地放在一旁，做自己眼前该做的事。

3、森田疗法把治疗改变的着力点放在情绪和行动上，旨在通过多种措施，消除思想矛盾。治疗原则为：（一） 、顺应自然。“顺应自然”是指对出现的情绪和症状不在乎，去做应该做的事情。对待不安情绪应“既来之则安之”，“对情绪要顺其自然”。

森田疗法的适用范围

森田疗法，是心理咨询中的一种。简单的说是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法。森田疗法主要适用于治疗神经症、植物神经失调等身心疾病。森田认为人的存在是不断变化流转中所发现的每一刹那之 现象，具有绝对之意义，亦即现象即存在（刘_辉，民75）。

森田疗法主要适用于强迫症、社交恐怖、广场恐怖、惊恐发作的治疗，另外对广泛性焦虑、疑病等神经症、抑郁症等也有疗效，森田疗法随着时代在不断继承和发展，治疗适应证已从神经症扩大到精神病、人格障碍、酒精药物依赖等。

森田心理疗法简称森田疗法，由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立的适用于神经质症的特殊疗法，是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法，具有与精神分析疗法、行为疗法可相提并论的地位。森田教授根据患者症状把神经质症分成三类：普通神经质症、强迫神经质症、焦虑神经质症。

社交恐怖症的森田疗法

“顺其自然、为所当为”是森田疗法的基本治疗原则。“森田疗法”又叫禅疗法、根治的自然疗法，日本东京慈惠会医科大学森田正马教授创立，森田疗法主要适用于强迫症、社交恐怖、广场恐怖、惊恐发作的治疗，另外对广泛性焦虑、疑病等神经症，还有抑郁症等也有疗效。

治疗社交恐惧的心理疗法主要分为三种 暴露疗法：主要让患者待在引起心理恐惧的场景中，有***的逐步提升场景难度引发患者的最严重中的恐惧、焦虑；以达到患者在恐惧场景中可以慢慢的适应，提高自身的耐受性。之后再类似的场景中，患者的社交恐惧会明显的降低。

森田疗法的治疗分为：住院治疗和门诊治疗。无论是住院或门诊治疗，都应注意选择那些除表现为神经质 症状之外，还具有某种程度的反省心、自身也在积极作着努力的症状，有从症状中解脱出来的强烈愿望的病人 ，如仅有某些症状，没有强烈的求治动机，是不宜施行森田疗法的。 住院治疗。

有一种心理治疗的方法称之为“森田疗法”，纠正社交恐怖症比较有效。其调整的原则是“顺应自然，为所当为。

“森田疗法”又叫做禅疗法、根治的自然疗法，是森田正马于1920年创立的心理治疗方法。它主要适用于强迫症、社交恐怖、广场恐怖、惊恐发作的治疗，另外对广泛性焦虑、疑病等神经症，以及抑郁症等症状也有治疗效果。

森田疗法，又称禅疗法、根治的自然疗法，主要应用于强迫症、社交恐怖、广场恐怖的治疗，对于焦虑症也是有效的。而疗效的前提是掌握森田疗法的精髓。“顺其自然，为所当为”是森田疗法精髓所在。

森田疗法的核心理论

1、治疗原理 “顺其自然、为所当为”是森田疗法的基本治疗原则。消除思想矛盾，并对疑病素质的情感施加陶冶锻炼，使其摆脱疾病观念，针对精神交互作用这一症状发展的机制，顺应注意、情感等心理状况来应用些措施，并按照患者的症状和体会，经常使之体验顺从自然。将问题放置起来不是所谓的“顺其自然”。

2、核心思想：顺其自然，为所当为。森田疗法主要适用于强迫症、社交恐怖、广场恐怖、惊恐发作的治疗，另外对广泛性焦虑、疑病等神经症、抑郁症等也有疗效，森田疗法随着时代在不断继承和发展，治疗适应证已从神经症扩大到***、人格障碍、酒精药物依赖等。

3、“顺其自然，为所当为”这句话是森田治疗法的核心理念。要理解这句话的关键就是先要懂得什么是“ 自然 ”。一提到自然，你会联想到什么？大自然的美景，动物、植物等等。这些都是大自然的一部分，它们都是自然而然存在的。然而，近百年来人类活动范围的扩大，严重缩小了动植物的生存空间。

森田疗法

1、首先：森田疗法是一种以“顺其自然、为所当为”为治疗原则的心理治疗方法。森田认为，在一定条件下任何人都有可能出现神经质症的症状。如初次在众人面前露面，会感到紧张；听说别人发生煤气中毒***后总觉得自家煤气阀口没关好，不反复检查就放心不下等等。

2、“顺其自然，为所当为”这句话是森田治疗法的核心理念。要理解这句话的关键就是先要懂得什么是“ 自然 ”。一提到自然，你会联想到什么？大自然的美景，动物、植物等等。这些都是大自然的一部分，它们都是自然而然存在的。然而，近百年来人类活动范围的扩大，严重缩小了动植物的生存空间。

3、森田心理疗法简称森田疗法，由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立的适用于神经质症的特殊疗法，是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法，具有与精神分析疗法、行为疗法可相提并论的地位。森田教授根据患者症状把神经质症分成三类：普通神经质症、强迫神经质症、焦虑神经质症。

4、森田疗法的基本原则是顺其自然与为所当为。面对神经症症状，如无法解决的烦恼，应放下对症状的执着，接受它们，同时专注于当前应做之事。这一原则旨在打破症状与个体之间的束缚状态，通过实际行动改善身体和社会功能。 顺其自然地接受症状，为所当为地行动。

5、第一阶段绝对卧床期：把患者隔离起来，禁止患者与他人会面、谈话、读书、吸烟及其他消遣的活动。除进食大小便外几乎绝对卧床。大约1周左。第二阶段轻作业期：禁止交际、谈话、外出，卧床时间限制在8小时，白天一定到户外接触新鲜空气和阳光，晚上写日记，晨起及入睡前朗读古事记等读物。3～7天。