疾病防控卫生保健知识_卫生保健防疫知识

本文目录一览：

• 1、基本卫生保健的主要内容是
• 2、基本卫生保健包括
• 3、卫生健康小常识

基本卫生保健的主要内容是

八项内容：（1）对当前主要卫生问题及其预防和控制方法的健康教育。（2）改善食品供应和合理营养。（3）供应足够的安全卫生水和基本环境卫生设施（4）妇幼保健和***生育。（5）主要传染病的预防接种。（6）预防和控制地方病。（7）常见病和外伤的合理治疗。（8）提供基本药物。

基本卫生保健的主要内容是健康教育、合理营养、妇幼保健和***生育、预防和控制地方病、常见病和外伤的合理治疗。拓展内容 学习公共卫生可以帮助我们提高健康意识和健康行为。公共卫生倡导预防胜于治疗的原则，通过教育和宣传让人们意识到保持健康的重要性。

四个方面：促进健康、预防保健、合理治疗、社区康复 八个方面：对当前主要卫生问题及其预防和控制方法的健康教育；改善食品供应和合理营养；供应足够的安全卫生水和基本环境卫生设施；妇幼保健和***生育；主要传染病的预防接种；预防和控制地方病；常见病和外伤的合理治疗；提供基本药物。

基本卫生保健包括

供应足够的安全卫生水和基本环境卫生设施（4）妇幼保健和***生育。（5）主要传染病的预防接种。（6）预防和控制地方病。（7）常见病和外伤的合理治疗。（8）提供基本药物。

个人卫生：个人卫生是保持个人健康的基础，包括良好的个人卫生习惯，如定期洗手、保持身体清洁、正确刷牙、健康饮食等。个人卫生的良好实践有助于预防传染病和其他健康问题的发生。 疫苗接种：疫苗接种是预防传染病的重要手段之一。通过接种疫苗，人体可以产生抗体，增强免疫力，预防疾病的发生。

供应足够的安全卫生水和基本环境卫生设施；妇幼保健和***生育；主要传染病的预防接种；预防和控制地方病；常见病和外伤的合理治疗；提供基本药物。

基本卫生保健的原则是保持身体健康和预防疾病的基石。它包括以下几个方面：卫生习惯：坚持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、定期洗澡、刷牙、修剪指甲等，可以减少细菌和病毒的传播。健康饮食：均衡的饮食对维持身体健康至关重要。应摄入丰富的营养物质，包括蔬菜、水果、蛋白质、谷物和适量的脂肪。

卫生健康小常识

1、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。

2、个人卫生健康小常识 健康卫生常识，其中很重要的一点就是保持良好的睡眠。在睡觉的时候一定要选择良好的睡眠环境，卧室最好是没有声音，没有光照的，并且，被子应该是清洁的，厚度适宜的。

3、不随地吐痰，甩鼻涕；定期洗澡、洗头发；不对别人咳嗽，打喷嚏；不随地大小便，不乱扔废品；饭前、便后要洗手；不喝不洁净水；不吸烟，不酗酒；每天开窗勤通风；每天早晚刷牙；定期理发、剪指甲；1每天起床要叠好被子等。

4、经常照镜子，有益于身心健康。 怀孕期间，偏头痛可能会得到缓解。 喝咖啡时不要吸烟。1 冲水时，应盖上马桶盖。1 脖子向前一英寸，颈椎压力增加一倍。1 饭前喝汤，有助于减肥和健康。1 不正确使用电脑，可能导致血栓。1 神经衰弱时，可以适量食用猪蹄。

5、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种），会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。3抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。3饮酒导致肝硬化。引发肝癌。

6、每天积极主动做好室内外清洁工作，不放过任何卫生死角，不乱丢纸屑、果壳，不随地吐痰，不向水池丢脏物，及时把垃圾倒入指定地点。这样才能阻止细菌滋生，从源头防止疾病发生。 养成良好的卫生习惯，饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手。